Shinikizo la damu la Labile

Content.

• Ni nini husababisha shinikizo la damu labile?
• Je! Ni dalili gani za shinikizo la damu labile?
• Shinikizo la damu la shinikizo dhidi ya shinikizo la damu la paroxysmal
• Chaguzi za matibabu
• Kuzuia
• Shida
• Mtazamo

Maelezo ya jumla

Labile inamaanisha kubadilishwa kwa urahisi. Shinikizo la damu ni neno lingine la shinikizo la damu. Shinikizo la damu la Labile linatokea wakati shinikizo la damu la mtu mara kwa mara au ghafla hubadilika kutoka kawaida hadi viwango vya juu visivyo vya kawaida. Shinikizo la shinikizo la damu kawaida hufanyika wakati wa hali zenye mkazo.

Ni kawaida kwa shinikizo lako la damu kubadilika kidogo kwa siku nzima. Mazoezi ya mwili, ulaji wa chumvi, kafeini, pombe, kulala, na mafadhaiko ya kihemko yote yanaweza kuathiri shinikizo la damu. Katika shinikizo la damu labile, swings hizi katika shinikizo la damu ni kubwa zaidi kuliko kawaida.

Shinikizo la damu, au shinikizo la damu, hufafanuliwa kama kuwa na shinikizo la damu la 130/80 mm Hg na zaidi. Hii ni pamoja na wale watu walio na usomaji wowote wa juu (systolic) 130 na zaidi, au usomaji wowote wa chini (diastoli) 80 na zaidi. Watu walio na shinikizo la damu la labile watakuwa na kipimo cha shinikizo la damu cha 130/80 mm Hg na zaidi kwa muda mfupi. Shinikizo lao la damu kisha litarudi kwa masafa ya kawaida baadaye.

Ni nini husababisha shinikizo la damu labile?

Shinikizo la shinikizo la damu husababishwa na hali zinazokufanya uwe na wasiwasi au kufadhaika. Kwa mfano, wasiwasi ambao watu hupata kabla ya upasuaji. Kula vyakula vyenye sodiamu nyingi au kutumia kafeini nyingi pia kunaweza kusababisha ongezeko la muda kwa shinikizo la damu juu ya viwango vya kawaida.

Watu wengine wana spike katika shinikizo la damu tu wakati wanapomtembelea daktari kwa sababu wana wasiwasi juu ya ziara yao. Aina hii ya shinikizo la damu labile mara nyingi huitwa "shinikizo la damu nyeupe" au "ugonjwa wa kanzu nyeupe."

Je! Ni dalili gani za shinikizo la damu labile?

Sio kila mtu atakuwa na dalili za mwili za shinikizo la damu labile.

Ikiwa una dalili za mwili, zinaweza kujumuisha:

• maumivu ya kichwa
• mapigo ya moyo
• kusafisha
• kupigia masikio (tinnitus)

Shinikizo la damu la shinikizo dhidi ya shinikizo la damu la paroxysmal

Shinikizo la damu la shinikizo la damu na shinikizo la damu la paroxysmal ni hali zote ambapo shinikizo la damu hubadilika sana kati ya viwango vya kawaida na vya juu.

Shinikizo la damu la paroxysmal wakati mwingine huzingatiwa kama aina ya labile shinikizo la damu, lakini kuna tofauti kadhaa muhimu kati ya hali hizi mbili:

Asilimia ndogo, chini ya 2 kati ya 100, ya kesi za shinikizo la damu la paroxysmal husababishwa na uvimbe kwenye tezi za adrenal. Tumor hii inajulikana kama pheochromocytoma.

Chaguzi za matibabu

Hakuna vigezo vilivyowekwa vya kutibu shinikizo la damu labile. Daktari wako atataka kufuatilia shinikizo la damu kwa muda wote wa siku ili kuona ni mara ngapi na ni kubwa kiasi gani.

Dawa ambazo hutumiwa kutibu shinikizo la damu, kama diuretics au inhibitors ya ACE, inaweza kuwa na ufanisi katika kutibu shinikizo la damu.

Badala yake, daktari wako anaweza kuagiza dawa inayohitajika ya kupambana na wasiwasi kusaidia kudhibiti wasiwasi wako na mafadhaiko yanayohusiana na hafla. Mifano ya dawa za kupambana na wasiwasi zinazotumiwa tu kwa matibabu ya muda mfupi na ya hali ya wasiwasi ni pamoja na:

• alprazolam (Xanax)
• clonazepam (Klonopin)
• diazepamu (Valium)
• lorazepam (Ativan)

Matibabu ya muda mrefu ya wasiwasi ambayo inahitaji dawa ya kila siku ni pamoja na dawa zinazojulikana kama SSRI, kama vile paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft), escitalopram (Lexapro), na citalopram (Celexa.)

Beta-blockers ni dawa zinazotumiwa kutibu aina zingine za shinikizo la damu. Hizi zinaweza kuwa muhimu katika shinikizo la damu la labile na la paroxysmal wakati wanaingiliana na mfumo wa neva wenye huruma.

Katika kesi hizi, beta-blockers haitumiwi kupunguza shinikizo la damu, lakini badala ya kupunguza dalili zinazohusiana na hali hizi kama vile kuvuta, kupooza, au maumivu ya kichwa. Mara nyingi hutumiwa pamoja na matibabu ya kupambana na wasiwasi. Mifano ya beta-blockers inayotumika kawaida kwa hali hizi ni pamoja na:

• atenololi (Tenormini)
• bisoprololi (Zebeta)
• nadolol (Corgard)
• betaxololi (Kerlone)

Ikiwa unapata shinikizo la damu la labile kabla ya upasuaji au utaratibu wa matibabu, dawa hizi pia zinaweza kupewa muda mfupi kabla ya utaratibu.

Unaweza kuhitaji kununua mfuatiliaji sahihi wa shinikizo la damu ili kuangalia shinikizo la damu mara kwa mara nyumbani. Unaweza kupata moja katika duka la usambazaji wa matibabu au duka la dawa la karibu. Uliza mshirika wa duka au mfamasia msaada wa kupata mashine sahihi ili kuhakikisha unapata kipimo sahihi. Hapa kuna mwongozo wa kuangalia shinikizo la damu yako nyumbani.

Haipendekezi uangalie shinikizo la damu yako kila siku kwani kufanya hivyo kunaweza kusababisha wasiwasi zaidi juu ya shinikizo la damu na kusababisha shida kuwa mbaya.

Kuzuia

Ili kuzuia vipindi vya baadaye vya shinikizo la damu labile, unaweza kujaribu yafuatayo:

• acha kuvuta sigara
• punguza ulaji wako wa chumvi
• punguza kafeini
• epuka pombe
• dhibiti viwango vyako vya mafadhaiko; mazoezi, kutafakari, kupumua kwa kina, yoga, au massage zote ni mbinu za kupunguza dhiki
• chukua dawa ya kupambana na wasiwasi au dawa zingine na matibabu kama ilivyoamriwa na daktari wako

Katika ofisi ya daktari, unaweza kutaka kufikiria kupumzika na kupumua kwa kina kwa muda kabla ya kupimwa shinikizo la damu.

Shida

Kuongezeka kwa muda kwa shinikizo la damu kunaweza kuweka shida kwa moyo wako na viungo vingine. Ikiwa spikes hizi za muda mfupi katika shinikizo la damu zinatokea mara nyingi, zinaweza kusababisha uharibifu wa figo, mishipa ya damu, macho, na moyo.

Kushuka kwa shinikizo la damu kunaweza kuwa hatari sana kwa watu walio na hali ya moyo au mishipa ya damu iliyopo, kama angina, aneurysm ya ubongo, au aneurysm ya aortic.

Hapo zamani, wataalam waliamini kuwa shinikizo la damu labile halikuwa na wasiwasi kama shinikizo la damu endelevu au "lililowekwa". Hivi karibuni imefunua kuwa shinikizo la damu lisilotibiwa linakuweka katika hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo na kifo kwa sababu ya sababu zote, ikilinganishwa na wale ambao ni.

Pamoja na ugonjwa wa moyo, tafiti zingine zimegundua kuwa watu walio na shinikizo la damu lisilotibiwa wana hatari kubwa ya:

• uharibifu wa figo
• TIA (shambulio la ischemic la muda mfupi)
• kiharusi

Mtazamo

Shinikizo la shinikizo la damu kawaida haisababishi shida kubwa mara moja. Shinikizo la damu kawaida hurudi kwa viwango vya kawaida ndani ya kipindi kifupi baada ya tukio lenye mkazo.

Watafiti sasa wanaamini kuwa shinikizo la damu lisilotibiwa linaweza kusababisha shida baadaye. Kuna ushahidi unaozidi kuwa inaweza kuongeza hatari ya mtu kupata kiharusi, mshtuko wa moyo, shida zingine za moyo, na uharibifu mwingine wa viungo kwa muda ikiwa hautatibiwa.

Kwa kuwa shinikizo la damu labile kawaida husababishwa na wasiwasi, ni muhimu kudhibiti wasiwasi wako na dawa au mbinu za kupumzika ili kuzuia vipindi vya siku zijazo au zinazoendelea.