Athari za Sukari ya Damu Ndogo Mwilini Mwako

Content.

• Utumbo, endokrini, na mifumo ya mzunguko
• Mfumo mkuu wa neva

Kila seli katika mwili wako inahitaji nguvu ya kufanya kazi. Chanzo kikuu cha nishati kinaweza kushangaza: Ni sukari, pia inajulikana kama sukari. Sukari ya damu ni muhimu kwa utendaji mzuri wa ubongo, moyo, na utumbo. Inasaidia hata kuweka ngozi na maono yako kuwa na afya.

Wakati viwango vya sukari yako ya damu viko chini ya kiwango cha kawaida, huitwa hypoglycemia. Kuna dalili nyingi zinazotambulika za sukari ya chini ya damu, lakini njia pekee ya kujua ikiwa una sukari ya chini ya damu ni kwa kuchukua mtihani wa sukari ya damu.

Jifunze zaidi juu ya dalili za sukari ya chini ya damu, na athari za mwili kwa muda mrefu.

Ya sukari ya chini ya damu ni dawa zinazotumiwa kutibu ugonjwa wa sukari, kama insulini.

Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya kwanza, kongosho haliwezi tena kutoa insulini. Katika ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2, kongosho haifanyi insulini ya kutosha, au mwili wako hauwezi kuitumia vizuri. Insulini nyingi au dawa ya ugonjwa wa kisukari ya mdomo inaweza kupunguza kiwango cha sukari kwenye damu, na kusababisha hypoglycemia.

Walakini, kinyume na imani maarufu, sukari ya chini ya damu sio ya ugonjwa wa kisukari tu, ingawa ni nadra. Inaweza pia kutokea ikiwa mwili wako hufanya insulini zaidi kuliko inavyopaswa.

Sababu nyingine inayowezekana ya sukari ya chini ya damu ni kunywa pombe kupita kiasi, haswa kwa muda mrefu. Hii inaweza kuingiliana na uwezo wa ini kuunda mkusanyiko wa sukari na kisha kuitoa kwenye damu yako wakati unahitaji.

Sababu zingine ni pamoja na:

• matatizo ya figo
• hepatitis
• ugonjwa wa ini
• ugonjwa wa kukosa hamu ya kula
• uvimbe wa kongosho
• shida ya tezi ya adrenal
• sepsis (kawaida kutoka kwa maambukizo makali sana)

Wakati viwango vya sukari yako ya damu viko chini sana, seli zako huwa na njaa ya nishati. Mara ya kwanza, unaweza kuona dalili ndogo, kama vile njaa na maumivu ya kichwa. Walakini, ikiwa hautapata viwango vya sukari yako ya damu kwa wakati, unaweza kuwa katika hatari ya shida kubwa.

Ili kuweka viwango vya sukari kwenye damu kuongezeka sana - inayoitwa hyperglycemia - unahitaji kiwango kizuri cha insulini. Ukiwa na insulini haitoshi, kiwango chako cha sukari huongezeka. Kwa upande mwingine, insulini nyingi inaweza kusababisha sukari yako ya damu kushuka haraka.

Soma ili ujifunze jinsi sukari ya damu huathiri mifumo yako ya mwili.

Utumbo, endokrini, na mifumo ya mzunguko

Baada ya kula, mfumo wako wa mmeng'enyo wa chakula huvunja wanga na kuzigeuza kuwa sukari. Kimsingi, sukari ni chanzo cha mafuta mwilini mwako.

Kiwango chako cha sukari kinapoongezeka, kongosho lako hutoa homoni iitwayo insulini, ambayo husaidia sukari kuchukua na kutumiwa na seli katika mwili wako wote. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari unaotegemea insulini, lazima uchukue haki juu ya insulini ili kumaliza kazi.

Glukosi yoyote ya ziada huenda kwenye ini lako kuhifadhi.

Unapokwenda masaa machache bila kula, viwango vya sukari kwenye damu hupungua. Ikiwa una kongosho yenye afya, hutoa homoni inayoitwa glucagon ili kulipia ukosefu wa chakula. Homoni hii inaiambia ini yako kusindika sukari iliyohifadhiwa na kuitoa kwenye damu yako.

Ikiwa kila kitu kinafanya kazi kama inavyostahili, viwango vya sukari yako ya damu vinapaswa kubaki katika kiwango cha kawaida hadi chakula chako kijacho.

Viwango vya kutosha vya sukari vinaweza kusababisha mapigo ya moyo haraka na mapigo ya moyo. Walakini, hata ikiwa una ugonjwa wa sukari, unaweza kuwa na dalili dhahiri za sukari ya damu kila wakati. Hii ni hali inayoweza kuwa hatari inayoitwa kutokujua hypoglycemia. Inatokea wakati unapata sukari ya chini ya damu mara nyingi hivi kwamba hubadilisha majibu ya mwili wako kwake.

Kawaida, sukari ya chini ya damu husababisha mwili wako kutoa homoni za mafadhaiko, kama vile epinephrine. Epinephrine inawajibika kwa ishara hizo za onyo mapema, kama njaa na kutetemeka.

Wakati sukari ya chini ya damu ikitokea mara kwa mara, mwili wako unaweza kuacha kutoa homoni za mafadhaiko, inayoitwa kutofaulu kwa uhuru wa hypoglycemia, au HAAF. Ndiyo sababu ni muhimu sana kuangalia viwango vya sukari kwenye damu mara nyingi.

Mara nyingi, sukari ya chini ya damu inaweza kuashiria njaa kubwa. Walakini, wakati mwingine sukari ya chini ya damu inaweza kukufanya upoteze hamu ya kula, hata ikiwa una njaa.

Mfumo mkuu wa neva

Viwango vya chini vya sukari ya damu pia vinaweza kusababisha shida anuwai ndani ya mfumo wako mkuu wa neva. Dalili za mapema ni pamoja na udhaifu, kichwa kidogo, na kizunguzungu. Maumivu ya kichwa yanaweza kutokea kwa ukosefu wa sukari, haswa ikiwa una ugonjwa wa sukari.

Unaweza pia kuhisi dalili za mafadhaiko, kama woga, wasiwasi, na kukasirika. Wakati viwango vya sukari ya damu hupungua wakati wa usiku, unaweza kuwa na ndoto mbaya, kulia wakati wa kulala, au shida zingine za kulala.

Ukosefu wa uratibu, baridi, ngozi ya ngozi, na jasho huweza kutokea na sukari ya chini ya damu. Kuuma au kufa ganzi kwa kinywa ni athari zingine ambazo zinaweza kutokea. Kwa kuongeza, unaweza kupata maono yaliyofifia, maumivu ya kichwa, na kuchanganyikiwa. Kazi za kila siku na uratibu huonekana kuwa ngumu pia.

Sukari isiyotibiwa, kali ya damu inaweza kuwa hatari sana. Inaweza kusababisha mshtuko, kupoteza fahamu, au kifo.