Lucy Hale Ana Siri Bora Zaidi ya Kukaa na Motisha Wakati wa Mazoezi Yake

Content.

• Pitia kwa

Lucy Hale hajawahi kuwa na shughuli nyingi tangu mwisho wa Waongo Wadogo Wazuri. Tangu ameigiza katika kipindi kipya cha CW Hukumu ya Maisha na filamu ya kutisha inayokuja Ukweli au Kuthubutu.

"Mpango wangu ulikuwa kuchukua mapumziko kidogo lakini ningesaini Sentensi ya Maisha kabla hata hatujamaliza kumaliza kupiga picha kwa PLL, kwa hivyo sikuwa na wakati wa kuiacha izame kwa kuwa [PLL] imekwisha, "anasema." Nadhani sasa nitakuwa na wakati kidogo wa kutulia na kuwa wa kawaida kwa muda ambayo itakuwa nzuri." Tulikutana na Hale ili kujadili jinsi amekuwa akitumia wakati wake wa kupumzika nadra.

Muhimu wa begi lake la mazoezi: "Nina kitita changu kidogo cha kwenda kwenye gari langu ambacho ninaweka kwa mazoezi tu. Ni wazi, lengo ni kuoga baada ya kufanya mazoezi, lakini wakati mwingine huwa sina wakati, kwa hivyo hapo ndipo deodorant inakuja vizuri. .Nimependa toleo la dawa la Degree's Ultraclear Black & White Deodorant (Hale imeshirikiana na brand). Ni nzuri kwa sababu imetengenezwa ili isichafue nguo zako ili uweze kuvaa zaidi ya mara moja. Pia nitapakia wipes za mapambo na manukato. . " (Inahusiana: Ujanja wa Kufunga Nguo za Gym Katika Mfuko wowote)

Mpangilio wa darasa lake la mazoezi ya mwili: "Niko katika kitu hiki kinachoitwa Training Mate, ambacho ni darasa huko LA. Ni mafunzo ya mzunguko, kimsingi kila kitu unachofanya na mkufunzi wa kibinafsi isipokuwa unafanya katika darasa na watu wengine 50. Lakini ni nini kizuri juu yake, ni kampuni ya Australia, kwa hivyo waalimu wote huko ni kama wanaume wa moto sana wa Australia. Kwa hivyo, kwa kweli nitajitokeza! Lakini nimekuwa kwenye SoulCycle kwa muda. Hot Pilates ni nzuri kila wakati na kisha. Na kisha Nina mkufunzi wa kibinafsi ambaye ninafanya kazi naye. Ninahitaji kuiweka mpya na safi; ikiwa ni kitu kimoja nitaishia kutokwenda. Ninahitaji kuendelea kujaribu vitu vipya na kujipa changamoto. "

Utunzaji wake wa ngozi: "Ninapenda vipodozi, lakini ninajishughulisha na utunzaji wa ngozi. Huwa nasema ningependa kuwa mtaalamu wa uzuri ikiwa singekuwa mwigizaji. Ninapenda kila kitu kuhusu hilo. Hivi sasa, bidhaa ya kutunza ngozi naweza." Haiwezi kuishi ni maji ya micellar. Ni rahisi kusafiri nayo, na ni rahisi usiku huo wakati umechoka sana kufanya utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi. " (Angalia vijiti hivi vya kusafisha vinavyofaa.)

Ujanja wa nywele ambao anataka kuujua: "Wasichana wangu wa nywele daima wanajaribu kunifundisha jinsi ya kupata texture. Ni wazi tunapofikiri texture tunafikiri chuma cha curling, lakini wanajaribu kunifundisha kufanya hivyo kwa chuma gorofa. Ni kuhusu pembe. Bado siwezi." sielewi." (Ongeza kiasi cha nywele zako baada ya mazoezi kwa kutumia vidokezo hivi vya haraka.)

Pitia kwa