Je! Unaweza kutumia virutubisho vya L-lysine kutibu Shingles?

Content.

• Je! Ni faida gani za L-lysine?
• Faida
  
• Nini utafiti unasema
• Hatari na maonyo
• Hasara
  
• Matibabu mengine ya shingles
• Mstari wa chini

L-lysine kwa shingles

Ikiwa wewe ni miongoni mwa idadi inayoongezeka ya Wamarekani walioathiriwa na shingles, unaweza kuamua kuchukua virutubisho vya L-lysine, dawa ya asili ya muda mrefu.

Lysine ni jengo la asili la protini. Hii inafanya kuwa sehemu muhimu ya lishe bora. L-lysine inahusu nyongeza ya lishe. Inafikiriwa kuwa L-lysine inaweza kusaidia kupunguza vidonda baridi.

Aina ya virusi vya Herpes rahisix 1 (HSV-1) husababisha vidonda baridi. HSV-1 iko chini ya mwavuli sawa wa virusi kama virusi vinavyosababisha shingles. Virusi hii inaitwa virusi vya varicella-zoster. Ni virusi vile vile vinavyosababisha tetekuwanga.

Baada ya ugonjwa wa kuku, virusi hivi hulala sana mwilini. Virusi vinaweza kukumbuka tena, kawaida miaka baadaye, kama shingles.

Wakati L-lysine inasemekana kupunguza vidonda baridi, hakuna ushahidi wa kuunga mkono matibabu yake ya shingles.

Je! Ni faida gani za L-lysine?

Faida

1. Kuongezewa kwa Lysini kunaweza kusababisha viwango vya chini vya mafadhaiko au wasiwasi.
2. Inaweza pia kuzuia vidonda baridi kutoka kuibuka.
3. Inaweza hata kusaidia mwili wako kubakiza kalsiamu zaidi.

Aina ya L-lysine inaweza kuzuia au kupunguza kutokea kwa vidonda baridi. Ikiwa tayari una kidonda baridi, L-lysine inaweza kusaidia kuponya kidonda haraka zaidi.

Amino asidi inayojenga protini pia inaweza kusaidia katika kumengenya. Inasemekana kusaidia njia yako ya utumbo kunyonya kalsiamu. Kalsiamu hii iliyoongezwa inaweza kuchangia tishu mpya za mfupa.

Mwili wako hautoi lysini, kwa hivyo lazima uitumie kupitia vyakula unavyokula. Ikiwa lishe yako haina lysini, unaweza kuwa na mfumo wa kinga uliodhoofishwa. Unaweza pia kukuza viwango vya juu vya mafadhaiko na wasiwasi. Utafiti mmoja wa 2004 uligundua kuwa lishe iliyo na lysini inaweza kupunguza viwango hivi.

Nini utafiti unasema

Ikiwa unakula lishe bora ambayo ni pamoja na nyama nyekundu, samaki, na bidhaa za maziwa, labda unatumia lysini ya kutosha. Inatangazwa sana kama nyongeza ya lishe. Mwilini, lysine hugonga jengo lingine la protini, au asidi ya amino, inayoitwa arginine. Ili kuongeza athari ya lysini, epuka vyakula vyenye arginine kama karanga na mbegu.

Mkubwa alihitimisha kuwa L-lysine haikuwa na athari ya kuaminika kwa vidonda baridi. Katika utafiti mdogo (uliofanywa mnamo 1983) ambao ulionekana kuonyesha athari, washiriki walichukua wastani wa zaidi ya miligramu 900 za kuongeza kila siku kwa miezi sita. Kwa kiwango hiki au cha juu zaidi, L-lysine inaonekana haina athari za sumu.

Ikiwa L-lysine inawezekana kufanya kazi kupunguza kiwango au muda wa dalili za shingles ni swali tofauti.

"Hakuna ushahidi hata kidogo kwamba inafanya kazi," anasema Aaron Glatt, MD, mwenyekiti wa idara ya dawa katika Hospitali ya Jamii ya Nassau Kusini na msemaji wa Jumuiya ya Magonjwa ya Kuambukiza ya Amerika.

"Labda sio hatari, lakini nisingemwambia mtu atumie pesa juu yake."

Ikiwa ungependa kuchunguza L-lysine kama chaguo la matibabu ya shingles, fanya miadi na daktari wako. Unaweza kujadili ikiwa ni matibabu sahihi kwako.

Hatari na maonyo

Hasara

1. Madhara ya muda mfupi na mrefu ya virutubisho vya L-lysine haijulikani.
2. Madhara madogo yanaweza kujumuisha kichefuchefu au kuhara.
3. Madhara mabaya zaidi yanaweza kujumuisha maumivu ya tumbo.

Utafiti zaidi unahitajika kuamua athari za muda mfupi na mrefu za kuchukua virutubisho vya L-lysine. Madhara kadhaa yameripotiwa na kumeza L-lysine, ingawa haijulikani ikiwa ni sawa.

Madhara yanayowezekana ni pamoja na:

• kuhara
• kichefuchefu
• maumivu ya tumbo

Ikiwa unachukua virutubisho vya L-lysine na unapata dalili mbaya au zisizo za kawaida, unapaswa kuacha kutumia. Kutana na daktari wako kutathmini dalili zako na kubaini ikiwa ni salama kwako kuendelea kuchukua virutubisho hivi.

Matibabu mengine ya shingles

Kijadi, dawa za kimfumo za antiviral hutumiwa kutibu shingles. Dawa hizi ni za watu ambao wana afya njema na ambao hukutana na moja ya masharti haya:

• wana umri wa miaka 50
• kuwa na maumivu ya wastani au makali
• kuwa na upele wa wastani au mkali
• kuwa na upele nje ya shina

Utawala wa Chakula na Dawa wa Merika umeidhinisha dawa tatu za kuzuia virusi kwa kupunguza nguvu na mzunguko wa maumivu yanayohusiana na shingles. Hii ni pamoja na acyclovir, famciclovir, na valacyclovir.

Kwa sababu dawa hizi tatu huhesabiwa kuwa salama sana, zinaweza kuamriwa hata kwa watu ambao hawakidhi moja ya vigezo vinne vya kupunguza nafasi ya hijabu ya postherpetic (PHN). PHN inahusu kipindi cha muda mrefu cha maumivu ambayo hufanyika baada ya upele wako wa shingles kumaliza.

Unapaswa kuanza matibabu ya antiviral haraka iwezekanavyo. Kwa kweli, unapaswa kuanza matibabu si zaidi ya siku tatu baada ya upele kuonekana. Inawezekana kuanza antiviral zaidi ya siku tatu, lakini unaweza usipate athari sawa.

Matibabu ya antiviral inaweza kupunguza maumivu ya shingles kwa kiwango kinachoweza kudhibitiwa. Daktari wako anaweza pia kuagiza dawa ya kuzuia-uchochezi, kama ibuprofen, kupunguza maumivu. Kulingana na dalili zako, wanaweza kuagiza dawa ya maumivu ya opioid kwa misaada ya kiwango cha juu.

Compresses ya mvua, lotion ya calamine, na bafu ya oatmeal ya colloidal inaweza kusaidia kupunguza kuwasha.

Mstari wa chini

Shingles ni jambo la kawaida kati ya watu ambao wamepata kuku. Ingawa shida kutoka kwa shingles ni nadra, zinaweza kuwa mbaya ikiwa zitatokea. Ikiwa unafikiria una shingles, unapaswa kutafuta matibabu ya haraka.

Ingawa kujaribu dawa ya nyumbani kama L-lysine inaweza kuwa haina madhara, inaweza kuwa haina faida pia. Kuona daktari kwa utunzaji kunaweza kutoa faida kadhaa juu ya kuruhusu shingles kuendesha kozi yake bila kutibiwa au kutibu kwa tiba mbadala.

Glatt anasema kuwa dawa za kuzuia virusi zinaweza kupunguza dalili kali za shingles. Dawa hizo zinaweza pia kupunguza muda ambao unaambukiza, na kusaidia kuzuia au kupunguza maumivu ya neva baadaye.