Je! Uvaaji wa Kinga Unakukinga na Mafua na Virusi Vingine?

Content.

• Wataalam wanasema nini?
• Uchunguzi unaonyesha masks inaweza kusaidia katika hali zingine
• Aina tofauti za masks
• Vifuniko vya uso vya nguo au vinyago
• Masks ya uso wa upasuaji
• Wapumuaji
• Miongozo ya kuvaa vinyago vya uso
• Bottom line: Kuvaa, au kutovaa

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Wakati Merika ilipata mlipuko wa homa ya nguruwe mnamo 2009, kila mtu alikuwa akiongea juu ya jinsi ya kupunguza kuenea kwa virusi.

Kulingana na, upatikanaji wa chanjo ulikuwa mdogo mwaka huo kwa sababu virusi haikutambuliwa hadi wazalishaji walikuwa wameanza kutoa chanjo ya kila mwaka.

Kwa hivyo, watu walianza kufanya kitu ambacho wengi wetu hawakuwa tumeona hapo awali kukomesha usambazaji: kuvaa vinyago vya uso vya upasuaji.

Sasa na kuenea kwa hivi karibuni kwa riwaya ya coronavirus SARS-CoV-2, watu wanatafuta tena vinyago vya uso wa upasuaji kama njia ya kujilinda na wengine kutoka kwa virusi, ambayo husababisha ugonjwa wa COVID-19.

Lakini je! Kuvaa kifuniko cha uso kunazuia kuenea kwa virusi, kama vile homa au SARS-CoV-2?

Tutaangalia mapendekezo kutoka kwa wataalam, onyesha utafiti ambao masks ni bora zaidi, na tutaelezea jinsi ya kutumia vinyago vizuri.

Wataalam wanasema nini?

Katika kesi ya riwaya ya coronavirus na COVID-19, inabainisha kuwa vifuniko rahisi vya uso au vinyago vinaweza kupunguza kuenea kwake.

Inapendekeza kwamba watu wavae kifuniko cha uso au kifuniko kufunika pua na mdomo wanapokuwa katika jamii. Hii ni hatua nyingine ya afya ya umma watu wanapaswa kuchukua ili kupunguza kuenea kwa COVID-19 pamoja na umbali wa kijamii au wa mwili, kunawa mikono mara kwa mara, na hatua zingine za kinga.

Inapendekeza wafanyikazi wa huduma ya afya kuvaa vinyago vya uso wakati wa kufanya kazi na wagonjwa ambao wana homa.

CDC pia wagonjwa ambao wanaonyesha dalili za maambukizo ya njia ya upumuaji hupewa vinyago wakiwa katika mazingira ya utunzaji wa afya hadi waweze kutengwa.

Ikiwa wewe ni mgonjwa na unahitaji kuwa karibu na wengine, kuvaa vizuri kinyago kunaweza kuwalinda walio karibu nawe kutoka kuambukizwa virusi na kupata ugonjwa.

Uchunguzi unaonyesha masks inaweza kusaidia katika hali zingine

Kwa miaka mingi, wanasayansi hawakuwa na hakika ikiwa kuvaa kinyago kulikuwa na ufanisi katika kuzuia kuenea kwa virusi. Walakini, tafiti za hivi karibuni zinaonyesha wanaweza kusaidia.

Mmoja aliangalia jinsi vinyago vinaweza kusaidia watu walio na kikomo cha homa ya msimu kueneza wakati wanapotoa matone yaliyo na virusi. Kwa ujumla, watafiti walipata vinyago vimesababisha kupunguzwa zaidi ya mara tatu kwa kiwango gani cha virusi vya watu waliopulizia hewani.

Mwingine, akichambua data kutoka kwa maelfu ya watoto wa shule ya Kijapani, aligundua kuwa "chanjo na kuvaa kinyago kunapunguza uwezekano wa kupata mafua ya msimu."

Muhimu, watafiti pia kwamba viwango vya homa vilikuwa chini wakati vinyago viliunganishwa na usafi wa mikono.

Kwa maneno mengine, kunawa mikono mara kwa mara kunabaki kuwa chombo muhimu katika kuzuia kuenea kwa virusi.

Aina tofauti za masks

Ikiwa unafikiria kuvaa kinyago ili kujikinga na maambukizo, kuna aina tatu ambazo unapaswa kujua.

Vifuniko vya uso vya nguo au vinyago

Vifuniko vya uso vya nguo au vinyago vinaweza kutumiwa katika mipangilio ya umma, kama vile maduka ya vyakula, ambapo unaweza kuwa na mawasiliano ya karibu na wengine na ni ngumu kudumisha umbali wako.

Kulingana na miongozo ya sasa, kinyago cha uso au kifuniko kinapaswa kuvaliwa wakati wowote upo kati ya futi 6 za watu wengine.

Ni muhimu kujua kwamba kitambaa cha uso cha kitambaa haitoi kiwango sawa cha ulinzi kama vinyago vya uso wa upasuaji au upumuaji. Walakini, wakati huvaliwa na umma kwa ujumla, bado wanaweza kusaidia kupunguza kuenea kwa jamii kwa virusi.

Hii ni kwa sababu husaidia kuzuia watu wasio na dalili kutoka kwa kupitisha virusi kupitia matone yao ya kupumua.

Unaweza kutengeneza nyumba yako mwenyewe ukitumia vifaa vichache vya msingi, kama kitambaa cha pamba, T-shati, au bandana. CDC inajumuisha kushona yako mwenyewe na mashine na njia mbili za kushona.

Wanapaswa kutoshea vizuri dhidi ya uso, kufunika pua na mdomo wako wote. Pia, tumia vifungo au vitanzi vya masikio kuziweka salama.

Wakati wa kuondoa kitambaa cha uso cha kitambaa, jaribu kuzuia kugusa pua yako, mdomo, na macho.

Masks ya uso ya nguo haipaswi kutumiwa na watoto chini ya miaka 2, watu ambao wana shida kupumua, na watu ambao hawawezi kuondoa vinyago vyao wenyewe.

Masks ya uso wa upasuaji

Vinyago vya uso vya upasuaji viko sawa, vinyago vinavyoweza kupitishwa vilivyoidhinishwa na Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) kwa matumizi kama vifaa vya matibabu. Mara nyingi madaktari, madaktari wa meno, na wauguzi huvaa wakati wa kutibu wagonjwa.

Vinyago hivi huzuia matone makubwa ya maji ya mwili ambayo yanaweza kuwa na virusi au viini vingine kutoroka kupitia pua na mdomo. Pia hulinda dhidi ya kunyunyiziwa na dawa kutoka kwa watu wengine, kama vile wale wanaopiga chafya na kukohoa.

Nunua vinyago vya uso wa upasuaji kutoka Amazon au Walmart.

Wapumuaji

Vifumuaji, pia huitwa vinyago vya N95, vimeundwa kumlinda mvaaji kutoka kwa chembe ndogo angani, kama virusi. Wanathibitishwa na CDC na Taasisi ya Kitaifa ya Usalama na Afya Kazini.

Jina linatokana na ukweli kwamba wanaweza kuchuja chembe zinazosababishwa na hewa, kulingana na CDC. Vinyago vya N95 pia hutumiwa wakati wa kuchora au kushughulikia vifaa vyenye sumu.

Vifumuaji huchaguliwa kutoshea uso wako.Lazima watengeneze muhuri kamili kwa hivyo hakuna mapungufu yanayoruhusu virusi vya hewa. Wafanyakazi wa huduma ya afya hutumia kujikinga dhidi ya magonjwa ya kuambukiza yanayosababishwa na hewa, kama vile kifua kikuu na anthrax.

Tofauti na vinyago vya uso vya kawaida, vifaa vya kupumua hulinda dhidi ya chembe kubwa na ndogo.

Kwa ujumla, kupumua huzingatiwa kuwa na ufanisi zaidi katika kuzuia virusi vya homa kuliko vinyago vya uso vya kawaida.

Nunua vinyago vya N95 kutoka Amazon au Walmart.

Miongozo ya kuvaa vinyago vya uso

Wakati vinyago vya uso vinaweza kusaidia kupunguza kuenea kwa homa na virusi vingine vya kupumua, hufanya tu ikiwa imevaliwa kwa usahihi na mara kwa mara.

Hapa kuna miongozo ya uvaaji sahihi wa kinyago:

• Vaa kinyago cha uso wakati unakuja ndani ya miguu 6 ya mtu mgonjwa.
• Weka masharti ili kuweka kinyago vizuri juu ya pua, mdomo, na kidevu. Jaribu kugusa kinyago tena mpaka uiondoe.
• Vaa kifuniko cha uso kabla ya kwenda karibu na watu wengine ikiwa una homa.
• Ikiwa una mafua na unahitaji kuonana na daktari, vaa kinyago cha uso ili kuwalinda wengine katika eneo la kusubiri.
• Fikiria kuvaa kinyago katika mipangilio iliyojaa ikiwa homa imeenea katika jamii yako, au ikiwa uko katika hatari kubwa ya shida ya homa.
• Unapomaliza kuvaa kifuniko cha uso cha upasuaji au upumuaji, itupe na osha mikono yako. Kamwe usitumie tena.
• Osha nguo yako ya uso baada ya kila matumizi.

Masks ya wastani unayoweza kununua kutoka duka la dawa za mitaa hayatoshi kuchuja virusi.

Kwa kusudi hilo, wataalam wanapendekeza masks maalum na matundu mazuri ambayo yanaweza kukamata viumbe vidogo sana. Hizi pia zinapaswa kuvaliwa kwa usahihi ili zifanye kazi.

Vinyago vilivyovaliwa juu ya uso pia haviwezi kukukinga kutokana na kupata chembe za virusi vya hewa, kutoka kwa kikohozi au kupiga chafya, machoni pako.

Bottom line: Kuvaa, au kutovaa

Linapokuja suala la homa, kinga bado ni njia bora ya kujiweka salama kutoka kwa virusi hivi vinavyoambukiza sana.

Kifuniko cha uso kinaweza kutoa kinga zaidi dhidi ya kuugua. Hakuna hatari zinazojulikana kwa kuvaa vifaa hivi, isipokuwa kwa gharama ya kuzinunua.

Wakati masks ni zana moja muhimu ya kupunguza kuenea kwa magonjwa, ni muhimu pia kutumia hatua zingine za kinga.

Hakikisha unaosha mikono mara nyingi - haswa ikiwa uko karibu na wengine ambao wanaweza kuwa wagonjwa. Pia, hakikisha kupata mafua yako ya kila mwaka ili kujikinga na wengine kutoka kueneza virusi.