Michelle Obama Anazindua Podikasti Ili Kusaidia Kuimarisha Uhusiano Wako na Wengine—na Wewe Mwenyewe

Content.

• Pitia kwa

Ikiwa umekuwa ukikosa chapa ya hekima ya saini ya Michelle Obama siku hizi, una bahati. Mwanamke huyo wa zamani alitangaza kwamba anaungana na Spotify kuzindua Podcast ya Michelle Obama, jukwaa ambalo atakaribisha mazungumzo ya wazi, ya kibinafsi kuonyesha wasikilizaji kile kinachoweza kutokea "wakati tunathubutu kuwa hatarini," kulingana na taarifa kwa vyombo vya habari.

ICYMI, Higher Grounds (kampuni ya utayarishaji iliyoanzishwa na Michelle na Rais wa zamani Barack Obama) ilidhihaki habari hii msimu wa joto uliopita ilipotangaza ushirikiano na Spotify ili kutoa podikasti za kipekee kwenye jukwaa la utiririshaji. Hadi sasa, mashabiki walikuwa wameachwa wakisubiri kwa hamu maelezo zaidi juu ya kile kinachoweza kuwa katika kazi kutoka kwa wenzi wa kwanza wa zamani. (Kuhusiana: Jaribio hili la Spotify litakusaidia kuunda Orodha kamili ya mazoezi ya mazoezi)

Mwishowe, Kuwa mwandishi alithibitisha kuwa atasimamia podcast yake mwenyewe. Katika chapisho la Instagram kutangaza uzinduzi huo, Obama aliandika kwamba safu hiyo inakusudia "kutusaidia kuchunguza kile tunachopitia na kuzua mazungumzo mapya" na watu tunaowapenda-maoni ambayo labda hayajawahi kuwa muhimu kuliko sasa, ikizingatiwa janga la coronavirus (COVID-19) na harakati ya Jambo la Maisha Nyeusi.

Mfululizo huo utajumuisha mazungumzo na marafiki zake, wanafamilia (pamoja na mama yake, Marian Robinson, na kaka yake, muigizaji Craig Robinson), wenzake, na wageni wengine mashuhuri, pamoja na ob-gyn Sharon Malone, MD, mshauri mkuu wa zamani wa Rais wa zamani Obama Valerie Jarett, mtangazaji wa TV Conan O'Brien, na mwandishi wa habari Michele Norris, kulingana na taarifa kwa vyombo vya habari.

"Katika kila kipindi, tutajadili mahusiano ambayo yanatufanya tuwe jinsi tulivyo," Obama aliandika katika chapisho lake la Instagram. "Wakati mwingine hiyo inaweza kuwa ya kibinafsi kama uhusiano wetu na afya zetu na miili yetu. Wakati mwingine, tutazungumza juu ya changamoto na furaha ya kuwa mzazi au mwenzi, urafiki ambao unatusaidia wakati wa shida, au ukuaji tunapata tunapotegemea wenzetu na washauri. " (Kuhusiana: Podikasti 7 za Afya na Siha za Kufuatilia Uendeshaji Wako Mrefu)

Iwe unavutiwa na mazungumzo yanayoshughulikia janga la kimataifa au hesabu ya kitaifa ya ubaguzi wa rangi, Obama anatumai kuwa podikasti yake itachunguza mada hizi kwa njia ya maana na yenye athari, alisema katika taarifa. "Labda zaidi ya yote, natumaini podcast hii itasaidia wasikilizaji kufungua mazungumzo mapya - na mazungumzo magumu - na watu ambao ni muhimu zaidi kwao. Ndio jinsi tunaweza kujenga uelewa zaidi na uelewa kwa mtu mwingine," aliongeza. (Kuhusiana: Bebe Rexha Alishirikiana na Mtaalamu wa Afya ya Akili kutoa Ushauri Kuhusu Wasiwasi wa Virusi vya Korona)

Mashabiki wa aliyekuwa First Lady wanajua vyema kwamba anatanguliza afya njema, kuanzia #SelfCareSundays kwenye ukumbi wa mazoezi hadi wikendi ya kambi ya mazoezi na marafiki. Tunatumahi kuwa podikasti yake mpya ya Spotify, ambayo itaanza huduma ya utiririshaji Julai 29, itachunguza njia zaidi za kukaa na uhusiano na afya katika nyakati hizi zenye changamoto.

Pitia kwa