Sababu za Kichefuchefu na Kuhara

Content.

• 1. Homa ya tumbo
• 2. Sumu ya chakula
• 3. Mfadhaiko, wasiwasi, au woga
• 4. Dalili ya kutapika kwa mzunguko
• 5. Kuhara kwa msafiri
• 6. Ugonjwa wa mwendo
• 7. Mimba
• 8. Dawa fulani
• 9. C. maambukizi tofauti
• 10. Sumu nzito ya chuma
• 11.Kula kupita kiasi
• 12. Kunywa pombe kupita kiasi
• 13. Ugonjwa wa Crohn
• 14. Aina fulani za saratani
• 15. Ugonjwa wa haja kubwa
• 16. Kidonda cha Peptic
• 17. Uvumilivu wa Lactose
• 18. Migraine ya tumbo
• 19. Ugonjwa wa hyperemesis ya Cannabinoid
• 20. Kuzuia matumbo
• Tiba za nyumbani
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Wakati mfumo wako wa kumengenya unakasirika, au unakabiliwa na kitu kinachoweza kuharibu afya yako, mishipa huashiria mfumo wako kufukuza yaliyomo haraka iwezekanavyo. Kutapika, kuharisha, au zote mbili ni matokeo.

Dalili hizi mbili mara nyingi huenda pamoja, na kawaida huhusishwa na hali ya kawaida, kama virusi vya tumbo au sumu ya chakula.

Kwa kuwa kuhara na kutapika kunahusishwa na utambuzi mwingi, inaweza kuwa ngumu kujua ni nini kinachosababisha. Hapa kuna sababu zinazowezekana.

1. Homa ya tumbo

Gastroenteritis ya virusi ni hali ya kuambukiza, ya kawaida inayosababishwa na aina kadhaa tofauti za virusi, kama vile norovirus. Pia inajulikana kama homa ya tumbo, sio kitu sawa na homa, ambayo ni hali ya upumuaji.

Ugonjwa wa gastroenteritis husababisha kuvimba ndani ya tumbo na matumbo. Unaweza kuipata kutoka kwa mawasiliano ya karibu na watu au nyuso zilizochafuliwa.

Dalili hutofautiana kulingana na virusi vya msingi lakini kawaida ni pamoja na:

• kuhara
• kutapika
• uchungu
• homa
• baridi

Gastroenteritis kawaida hujisafisha yenyewe ndani ya siku chache. Matibabu imejikita katika kuzuia upungufu wa maji kwa kunywa maji au maji mengine.

2. Sumu ya chakula

Sumu ya chakula husababishwa na kula au kunywa kitu kilichochafuliwa na bakteria, virusi, au vimelea. Mould na kemikali au sumu ya asili pia inaweza kusababisha sumu ya chakula.

Mamilioni ya watu huja chini na sumu ya chakula kila mwaka huko Merika. Dalili ni pamoja na:

• kuhara maji
• kichefuchefu
• kutapika
• maumivu ya tumbo

Katika hali nyingi, dalili hizi ni nyepesi na hutatuliwa peke yao ndani ya siku moja hadi mbili. Sumu ya chakula inaweza, hata hivyo, kusababisha dalili kali ambazo zinahitaji matibabu.

3. Mfadhaiko, wasiwasi, au woga

Ikiwa umewahi kuwa na tumbo la neva, tayari unajua kuwa hisia kali zinaweza kuathiri utumbo wako. Mfumo wako wa mmeng'enyo wa chakula unaweza kuathiriwa vibaya na woga, mafadhaiko, au wasiwasi. Inaweza kusababisha kuhara, kutapika, au kutokwa kavu.

Hisia zenye nguvu husababisha mwitikio wa kupigana-au-kukimbia. Hii inaweka mwili wako juu ya tahadhari kubwa, na kuamsha homoni za mafadhaiko, kama adrenaline na cortisol. Homoni hizi huashiria matumbo yako kuwa wazi.

Pia hubadilisha damu kutoka tumboni mwako kwenda kwenye viungo muhimu ambavyo unaweza kuhitaji zaidi wakati wa dharura, na kusababisha misuli ya tumbo kubana. Athari hizi zote za mwili zinaweza kuleta kuhara au kutapika.

Kupunguza mafadhaiko na mazoezi ya kupumua kwa kina na kushughulikia wasiwasi na mtaalamu wa afya ya akili inaweza kusaidia.

4. Dalili ya kutapika kwa mzunguko

Ugonjwa wa kutapika wa mzunguko umetengwa na vipindi vya kutapika vikali ambavyo havina sababu dhahiri. Vipindi hivi vinaweza kudumu kwa masaa au hata siku.

Mara nyingi huanza kwa wakati mmoja wa siku, hudumu kwa muda sawa, na zina sare kwa ukali. Vipindi hivi vinaweza kuingiliwa na vipindi vya wakati ambapo kutapika hakutokei.

Dalili zingine zinaweza kujumuisha:

• kuhara
• jasho kali
• kuchora tena
• kichefuchefu kali

Sababu ya ugonjwa wa kutapika wa mzunguko haujulikani, lakini mafadhaiko au historia ya familia ya migraine inaweza kuwa sababu, haswa kwa watoto.

Vichocheo vingine vya hali hii ni pamoja na kafeini, jibini, au chokoleti. Kuepuka vyakula hivi kunaweza kusaidia kupunguza au kuondoa mashambulizi.

5. Kuhara kwa msafiri

Mabadiliko katika mazingira, haswa kwa mahali pa hali ya usafi chini ya hali, inaweza kusababisha kuhara kwa msafiri. Hali hii husababishwa na kula au kunywa kitu kichafu au kilichochafuliwa. Dalili ni pamoja na:

• kuhara
• maumivu ya tumbo
• kichefuchefu
• kutapika

Kuhara kwa msafiri kawaida hujisafisha peke yake mara tu usipokula tena au kunywa vitu vichafu. Tazama daktari wako kugundua bakteria au kiumbe kinachosababisha kuhara ikiwa:

• inaendelea kwa zaidi ya siku chache
• inaambatana na upungufu mkubwa wa maji mwilini
• una kuhara damu au kali
• una kutapika kwa kuendelea

Dawa za kukabiliana na kuharisha zinaweza kukaidiwa. Katika visa vingine, dawa zilizoagizwa zinaweza kuhitajika.

6. Ugonjwa wa mwendo

Ugonjwa wa mwendo unaweza kutokea kwa umri wowote. Inaweza kusababishwa na kusafiri kwa gari, mashua, ndege au gari lingine.

Ugonjwa wa mwendo hufanyika wakati mfumo mkuu wa neva unapokea habari inayopingana kutoka kwa sikio la ndani na mifumo mingine ya hisia juu ya mtiririko wa mwili wako. Ndio sababu kugeuza kichwa au mwili wako kwenye gari linalotembea kunaweza kuchochea kipindi cha ugonjwa wa mwendo.

Dalili ni pamoja na:

• kuhisi utulivu
• kuvunja jasho baridi
• kupata kuharisha haraka
• kutapika

Kuna dawa unazoweza kuchukua kabla ya kusafiri ambazo zinaweza kukusaidia kuepuka ugonjwa wa mwendo. Tiba chache za nyumbani ni pamoja na:

• kupumzika
• kutafuna fizi
• kunywa tangawizi
• kuchukua nyongeza ya tangawizi

Ugonjwa wa mwendo kawaida hupotea ndani ya masaa kadhaa.

7. Mimba

Maswala ya kumengenya ni matukio ya kawaida wakati wa ujauzito. Hii ni pamoja na:

• kichefuchefu
• kutapika
• kuhara
• kuvimbiwa

Kichefuchefu na kutapika mara nyingi hufanyika wakati wa wiki 16 za kwanza, wakati mabadiliko ya homoni yanafanyika. Inasaidia ikiwa unaepuka vyakula vyenye harufu kali na kula chakula kidogo, cha mara kwa mara.

Kichefuchefu kali, kutokoma na kutapika wakati wa ujauzito kunaweza kusababishwa na shida isiyo ya kawaida inayoitwa hyperemesis gravidarum.

Ikiwa kuhara kunafuatana na kutokwa kwa uke na maumivu ya chini ya mgongo, basi daktari wako ajue mara moja. Wakati mwingine dalili hii ya tatu inamaanisha unaenda katika leba ya mapema.

8. Dawa fulani

Dawa zingine za dawa zinaweza kusababisha kutapika na kuharisha kama athari. Hizi ni pamoja na viuadudu. Kuhara inayohusishwa na antibiotic inaweza kusababisha:

• kinyesi kilicho huru
• harakati za matumbo mara kwa mara
• kichefuchefu
• kutapika

Dalili hizi zinaweza kutokea wiki moja au zaidi baada ya kuanza kutumia dawa, na zinaweza kudumu kwa wiki baada ya kuacha. Dawa zingine zilizoagizwa pia zinaweza kusababisha dalili hizi kutokea.

Angalia lebo za dawa yako ya dawa ili uone ikiwa kutapika na kuhara zimeorodheshwa. Ikiwa ndivyo, hakikisha kukaa na maji ikiwa unapata dalili hizi, na zungumza na daktari wako juu ya mikakati ya kupunguza usumbufu.

9. C. maambukizi tofauti

Kuchukua antibiotics pia kunaweza kusababisha C. difficile maambukizi. C. tofauti ni aina ya bakteria ambayo hutoa sumu ambayo inaweza kusababisha colitis inayohusiana na antibiotic.

Hii inaweza kutokea ikiwa tiba ya antibiotic inatupa usawa wa bakteria nzuri na mbaya kwenye njia yako ya matumbo. Kuwasiliana na vitu vya kinyesi au uso uliochafuliwa pia kunaweza kusababisha C. tofauti maambukizi.

Dalili za kawaida ni pamoja na:

• kutapika kali
• kuhara
• kubana
• homa ya kiwango cha chini

Watu walio na kinga dhaifu na watu wazima wanaweza kuambukizwa aina hii ya maambukizo. Ikiwa unashuku kuwa unayo C. tofauti maambukizi, basi daktari wako ajue.

10. Sumu nzito ya chuma

Sumu nzito ya chuma husababishwa na mkusanyiko wa kiwango cha sumu ya metali nzito kwenye tishu laini ya mwili. Metali nzito ni pamoja na:

• arseniki
• kuongoza
• zebaki
• kadamiamu

Sumu nzito ya chuma inaweza kusababishwa na:

• mfiduo wa viwanda
• Uchafuzi
• dawa
• chakula kilichochafuliwa
• kusafirishwa vizuri
• vitu vingine

Dalili hutofautiana kulingana na sumu. Ni pamoja na:

• kuhara
• kichefuchefu
• kutapika
• udhaifu wa misuli
• maumivu ya tumbo
• spasms ya misuli

Sumu ya risasi ni kawaida kwa watoto kati ya miaka 1 na 3. Ikiwa unashuku sumu kali ya chuma, daktari wako atafanya vipimo na kujaribu kutambua sumu ili uweze kuiondoa kutoka kwa mazingira yako.

Matibabu mengine, kama vile kuchukua dawa ya kudanganya au kusukuma tumbo lako, inaweza kuhitajika pia.

11.Kula kupita kiasi

Kula kupita kiasi kunaweza kutia ushuru kwenye mfumo wa mmeng'enyo wa chakula. Hii inaweza kuwa na uwezekano wa kutokea ikiwa unakula haraka, au ikiwa unakula mafuta au chakula chenye viungo. Dalili ni pamoja na:

• kuhara
• upungufu wa chakula
• kichefuchefu
• kuhisi kushiba kupita kiasi
• kutapika

Kula nyuzi nyingi pia kunaweza kusababisha dalili hizi kutokea, haswa ikiwa kawaida hula chakula chenye nyuzi nyingi.

12. Kunywa pombe kupita kiasi

Vinywaji vya pombe husababisha tumbo lako kutoa asidi. Kunywa kupita kiasi kunaweza kusababisha uvimbe ndani ya tumbo na dalili za kumengenya, kama kichefuchefu, kutapika, na kuharisha. Kunywa pombe kidogo na kumwagilia vinywaji vikali na wachanganyaji kunaweza kusaidia.

13. Ugonjwa wa Crohn

Ugonjwa wa Crohn ni aina sugu ya ugonjwa wa tumbo. Sababu yake haijulikani. Kuna aina kadhaa za ugonjwa wa Crohn. Dalili ni pamoja na:

• maumivu ya tumbo
• kuhara, ambayo inaweza kuwa na damu
• kutapika kupita kiasi
• baridi
• homa
• kuhisi kuzimia

Dalili hizi zinaweza kuwa ishara kwamba hali yako inazidi kuwa mbaya au inahitaji matibabu.

Ugonjwa wa Crohn kawaida hutibiwa na dawa za dawa. Unaweza pia kuhisi afueni kutokana na kuchukua dawa za kukabiliana na kuharisha. Uvutaji sigara hufanya dalili za Crohn kuwa mbaya zaidi na zinapaswa kuepukwa.

14. Aina fulani za saratani

Saratani ya koloni, lymphoma, saratani ya kongosho, na aina zingine zinaweza kusababisha dalili za tumbo kama vile kuhara, kutapika, au kuvimbiwa. Aina zingine za saratani zinaweza kutambuliwa hadi dalili za tumbo zitokee.

Matibabu ya saratani, kama chemotherapy, inaweza pia kusababisha kutapika, kichefuchefu, na kuharisha. Mruhusu daktari wako kujua ikiwa dalili zako zinaambatana na:

• maumivu
• homa
• kizunguzungu
• kupungua uzito

Kuna dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha ambayo yanaweza kukusaidia kupunguza kichefuchefu na dalili zingine.

15. Ugonjwa wa haja kubwa

IBS pia inajulikana kama spastic colon. Ni kawaida zaidi kwa wanawake kuliko wanaume. Dalili zinaweza kutofautiana kwa kiwango. Ni pamoja na:

• kuhara
• kuvimbiwa
• kutapika
• bloating
• maumivu ya tumbo

IBS inaweza kuwa hali sugu, ya kudumu. Hakuna tiba, lakini mabadiliko ya lishe na dawa zinaweza kusaidia.

16. Kidonda cha Peptic

Kidonda cha peptic ni kidonda wazi ambacho hukua mahali pengine kwenye mfumo wa mmeng'enyo, kama vile kwenye kitambaa cha tumbo au umio wa chini. Kunywa pombe kupita kiasi, uvutaji sigara, na mfiduo wa H. pylori bakteria ni sababu zinazoweza kusababisha.

Maumivu ya tumbo ni dalili kuu ya kidonda cha peptic. Dalili zingine ni pamoja na:

• kuhara maji
• kutapika
• kichefuchefu
• upungufu wa chakula
• damu kwenye kinyesi

Matibabu inaweza kujumuisha mabadiliko ya mtindo wa maisha, viuatilifu, na vizuia asidi

17. Uvumilivu wa Lactose

Watu wengine wana shida kuchimba lactose, aina ya sukari inayopatikana katika maziwa na bidhaa za maziwa. Hali hii ni ya kawaida kwa watu wazima kuliko ilivyo kwa watoto. Lactose malabsorption inaweza kusababisha dalili kama vile:

• gesi
• bloating
• kutapika
• kichefuchefu
• kuhara

Daktari wako anaweza kugundua uvumilivu wa lactose na mtihani wa kupumua kwa haidrojeni. Kuepuka vyakula vyenye lactose ni njia bora ya kuzuia dalili.

18. Migraine ya tumbo

Migraine ya tumbo ni sehemu ndogo ya migraine ambayo inajumuisha kuhara kama dalili. Hali hii inaweza kudhoofisha. Na migraine ya tumbo, maumivu hujikita ndani ya tumbo badala ya kichwa. Mashambulio ya kawaida ya migraine pia yanaweza kuwa na kuhara na kutapika kama dalili.

Migraine ni ya kawaida kwa wanawake kuliko ilivyo kwa wanaume. Wanawake wengine hugundua muundo kati ya mzunguko wao wa hedhi na migraine. Migraine pia inaweza kuwa na kiunga cha maumbile. Watu wengine hupata afueni kwa kutambua na kuondoa vichochezi katika mazingira yao.

19. Ugonjwa wa hyperemesis ya Cannabinoid

Hali hii adimu husababishwa na matumizi ya muda mrefu, nzito ya bangi yenye utajiri wa THC. Dalili ni pamoja na:

• kichefuchefu
• kutapika
• maumivu ya tumbo
• kuhara

Inasababisha kulazimishwa kuoga katika maji ya moto. Ikiwa unashuku kuwa una hali hii, kuondoa matumizi ya bangi inaweza kusaidia. Unaweza pia kuzungumza na daktari wako au mtoa huduma ya afya juu ya hatua za maisha ambazo zinaweza kukusaidia kuepukana na hali hii baadaye.

20. Kuzuia matumbo

Kizuizi cha utumbo ni hali inayoweza kuwa hatari, inayosababishwa na kuziba kwa utumbo mkubwa au mdogo. Kutapika na kuhara ni ishara za onyo mapema kwa hali hii. Kupiga maradhi, kuvimbiwa, na kubanwa pia inaweza kuwa dalili.

Kuna sababu nyingi za hali hii. Ni pamoja na kinyesi kilichoathiriwa, mshikamano wa upasuaji, na tumors. Kizuizi cha matumbo kinahitaji huduma ya matibabu. Matibabu hutoka kwa dawa hadi enema ya matibabu au upasuaji.

Tiba za nyumbani

Ingawa tayari tumejadili matibabu kwa kila hali, tiba chache za nyumbani pia zinaweza kusaidia kupunguza kuhara na dalili za kutapika, pamoja na:

• Pumzika. Mwili wako unahitaji nafasi ya kupigana na sababu ya dalili zako. Kujiachia kupumzika kunaweza kusaidia kupunguza kizunguzungu kinachosababishwa na ugonjwa wa mwendo, pia.
• Umwagiliaji. Ukosefu wa maji mwilini hufanyika unapopoteza maji mengi kuliko unavyotumia. Ukosefu wa maji mwilini unaweza kuwa hatari, haswa kwa watoto wachanga, watoto, na watu wazima wakubwa. Kunywa maji polepole, mchuzi, au vinywaji vya michezo ambavyo huchukua nafasi ya elektroliti vyote vinaweza kukusaidia kuzuia maji mwilini. Ikiwa huwezi kuweka vimiminika chini, jaribu kunyonya kwenye barafu au barafu.
• Kula kidogo. Mara tu hamu yako ikirudi, kula kidogo na epuka vyakula vyenye viungo au mafuta. Watu wengine wana shida kuvumilia maziwa lakini wengine wanaweza kuvumilia jibini la kottage. Vyakula vya Bland ambavyo unaweza kutaka kujaribu ni pamoja na:
  • mayai ya kuchemsha laini
  • toast
  • ndizi
  • mchuzi wa apple
  • watapeli
• Dawa. Epuka dawa za maumivu, kama ibuprofen, ambayo inaweza kukasirisha tumbo. Dawa za kukabiliana na kuharisha zinaweza kukabiliana na kuhara, na dawa za kupambana na kichefuchefu pia zinaweza kusaidia kupunguza utulivu.

Wakati wa kuona daktari

Kwa kuwa kuhara na kutapika kunaweza kuwa na sababu nyingi, ni muhimu kutafuta msaada wa matibabu ikiwa dalili zako haziboresha au kuzidi kuwa mbaya. Wale ambao wanapaswa kuona daktari kila wakati kwa kuhara sugu na kutapika ni pamoja na:

• watoto wachanga
• watoto wachanga
• watoto
• watu wazima wakubwa
• wale walio na kinga ya mwili iliyoathirika

Mtu yeyote anapaswa kuwasiliana na daktari wake ikiwa ana:

• kuhara ambayo ina damu au hudumu zaidi ya siku tatu
• kutapika au kuwasha tena, ambayo inafanya kuwa haiwezekani kuweka maji kwa zaidi ya siku moja
• dalili za upungufu wa maji mwilini, pamoja na:
  • kichwa chenye nuru
  • macho yaliyozama
  • kulia bila machozi
  • kutokuwa na jasho au kukojoa
  • mkojo mweusi sana
  • misuli ya misuli
  • kizunguzungu
  • udhaifu
  • mkanganyiko
  • homa zaidi ya 102 ° F (38.9 ° C)
  • maumivu makali au kuponda misuli
  • homa isiyodhibitiwa

Mstari wa chini

Kichefuchefu na kuharisha kunaweza kusababishwa na hali anuwai lakini mara nyingi huhusishwa na maambukizo ya virusi au sumu ya chakula.

Dalili hizi mara nyingi hujibu vizuri kwa matibabu ya nyumbani. Ikiwa dalili zako hudumu zaidi ya siku chache au ni kali, angalia na daktari wako.