Mwongozo wa No-Stress wa Kwenda Kijani

Content.

• Pitia kwa

UMesikia Chagua vitambaa vya nguo

TUNASEMA Wape mashine yako ya kufulia mapumziko

Nguo dhidi ya kutolewa: Ni mama wa mabishano yote ya eco. Kwa mtazamo wa kwanza, inaweza kuonekana kama hakuna-brainer. Baada ya yote, watoto hupita kupitia diapers zinazokadiriwa 5,000 kabla hawajafundishwa choo- hiyo ni plastiki nyingi inayojazana kwenye taka. Lakini unapozingatia maji na nishati inayotumika kuosha nepi hizo zote, chaguo sio wazi kabisa. Kwa kweli, uchunguzi wa Uingereza ulionyesha kuwa nepi za kutupwa na za nguo zina athari sawa ya mazingira kwa sababu hiyo hiyo. "Ni rahisi kwa watu kuibua nepi zinazoweza kutolewa kuziba taka, lakini sio rahisi kufikiria rasilimali zinazohitajika kufulia nepi za nguo, kwa hivyo haionekani kuwa ya kutisha," anasema Laura Jana, MD, daktari wa watoto huko Omaha, Nebraska, ambaye alitafiti suala hilo wakati akiandika pamoja kitabu cha American Academy of Pediatrics 'Heading Home With your Newborn: From Birth to Reality.

Halafu kuna swali la urahisi. Je, ni wazazi wangapi wenye macho meusi, waliotemewa mate-madoa wana wakati wa kuosha nepi kadhaa kila siku? Ingawa hakuna kitu kama asilimia 100 inayoweza kutenganishwa na mimea, zingine ni bora kwa mazingira kuliko zingine. Kampuni kama vile Seventh Generation (seventh generation.com), TenderCare (tendercarediapers.com), na Tushies (tushies.com) hutengenezwa bila klorini, kwa hivyo hazitoi sumu wakati wa utengenezaji. Pia fikiria GDiapers (gdiapers.com), mseto kati ya zinazoweza kutolewa na nguo. Wana mfuniko wa pamba unaoweza kutumika tena ambao umeshikiliwa kwa Velcro, na mjengo unasukuma choo.

UMESIKIA Sikia badilisha balbu za kawaida na taa ndogo za umeme

TUNASEMA Fanya swichi katika vyumba fulani, sio vyote

Hadi sasa, njia rahisi zaidi ya kuokoa nishati ni kubadili taa za taa za taa za umeme (CFLs), ambazo hutumia nishati chini ya asilimia 75 na inaweza kudumu mara 10 zaidi. Kwa hivyo kwa nini si kila mtu amefanya ubadilishaji? "Sababu kuu ni ubora mwepesi," anasema Josh Dorfman, mwandishi wa The Lazy Environmentalist on a Budget. "Bado haiendani kwenye chapa." Kwa mwangaza wa joto, kama incandescent, chagua CFL na 2,700K (Kelvin) badala ya 5,000K (chini idadi, joto rangi ya taa), na chagua mtengenezaji aliyepimwa sana, kama GE au N: Vision . Kisha weka CFLs ambapo taa sio jambo kubwa, kama kwenye barabara ya ukumbi au chumba cha kulala, na uweke incandescents sebuleni na bafuni.

Mwishowe, kumbuka kuwa CFL zina kiwango kidogo cha zebaki. Balbu inapowaka, pigia simu idara ya taka ngumu ya manispaa yako au nenda kwa epa .gov/bulbrecycling ili kujua kuhusu utupaji katika eneo lako. Unaweza pia kuacha CFL zilizotumiwa kwenye duka la Home Depot au Ikea.

UMESIKIA Chagua karatasi juu ya plastiki

TUNASEMA BYOB

Fikiria juu ya siku ya kawaida unayotumia kufanya safari: Unasimama kwenye duka la dawa, duka la vitabu, duka la viatu, na duka kubwa. Ukirudi nyumbani, unapakua mifuko 10 ya plastiki na kuitupa kwenye takataka (au unaitumia kuweka takataka), ingawa unajisikia hatia. Sio tu kwamba mifuko hiyo hujazana kwenye ardhi, lakini ikiwa unakaa katika mji kama New York au Seattle-ambao wamependekeza wateja wa kuchaji plastiki- wanaweza pia kukugharimu chunk ya mabadiliko. Ndio sababu totes zinazoweza kutumika tena ndio njia pekee ya kununua. Green-kits.com inauza mifuko mingi ya pamba asili na kikaboni, pamoja na matoleo maalum ya mazao na toti za kibinafsi zinazotengeneza zawadi nzuri, za ulimwengu.

UMESIKIA Linapokuja suala la chakula, kuwa organic purist

TUNASEMA Nenda kikaboni kwa bidhaa zingine

Kwa ishara zinazopiga kelele za "hai" katika kila njia, ununuzi wa mboga umekuwa mfadhaiko kabisa (hasa kwa sababu chakula cha kikaboni kinaweza kugharimu asilimia 20 hadi 30 zaidi). Lakini kujaza gari lako la ununuzi na nauli ya kikaboni haikufanyi kuwa gal ya kijani kibichi zaidi. "Unapozingatia matumizi ya mashine nzito, usindikaji mkubwa, na usafirishaji wa chakula maelfu ya maili, haimaanishi bora kwa mazingira," anasema Cindy Burke, mwandishi wa To Buy or Not to Buy Organic. "Pamoja na hayo, viwango vya kikaboni vya USDA havitofautishi kati ya wakulima ambao wanaenda juu na zaidi ya mbinu za kilimo hai na wale wanaofuata kiwango cha chini, kwa hivyo mlaji hajui ubora wa kile wanachopata." (Wataalamu wanapendekeza kununua ogani kwa baadhi ya mazao yenye viuatilifu vingi, kama vile jordgubbar, peaches, tufaha, celery, na lettusi; kwa orodha kamili ya mazao ambayo yana viwango vya juu vya viuatilifu, nenda kwenye foodnews.org).

Badala ya kuchagua kikaboni, Burke na wataalam wengine wanasisitiza kununua kutoka kwa wazalishaji wa ndani wakati wowote inapowezekana. "Unaweza kupata chakula bora kwa bei ya chini," anasema. Licha ya usindikaji kupunguzwa na usafirishaji unaohusika na mashamba madogo, ya ndani, kununua vitu vilivyokuzwa karibu na nyumbani pia hukuwezesha kukuza uhusiano na wazalishaji, kwa hivyo unaweza kuuliza ni vipi wanapanda bidhaa zao (ingawa mashamba mengi madogo hayawezi kumudu kupata vyeti vya kiasili, wanaweza kuwa hawatumii dawa). Ikiwa huna ufikiaji wa soko la wakulima, zingatia kujiunga na kikundi cha kilimo kinachoungwa mkono na jamii (CSA), ambapo wanachama hulipa ada ya msimu au kila mwezi kwa shamba kwa malipo ya chakula. Ili kupata CSA katika jiji lako au mkoa wako, nenda kwa localharvest.org/csa.

UMESIKIA kusikia tena na rangi ya chini ya VOC

TUNASEMA Fanya hivyo-na upumue kwa urahisi

Kuna sababu kanzu mpya ya rangi ina harufu tofauti - unapumua katika viwango vya chini vya uzalishaji wa sumu unaoitwa misombo ya kikaboni tete (VOCs). Sio tu wanachafua hewa ya ndani, wataalam wanaamini pia wanachangia kupungua kwa safu ya ozoni. Miaka kumi na tano iliyopita, kampuni zilianza kutoa rangi za chini na zisizo za VOC, ambazo zimeboreshwa kulingana na uimara na kufunikwa kwa rangi ya jadi, ikitoa gesi za mbali. "Ni mojawapo ya chaguo rahisi zaidi za kuhifadhi mazingira unayoweza kufanya nyumbani kwako," anasema mbunifu wa mambo ya ndani Kelly LaPlante. "Karibu kila kampuni sasa ina chaguzi za chini-au-zisizo za VOC. Zinagharimu zaidi [mahali popote kutoka asilimia 15 ya ziada ili kuongeza bei mara mbili], lakini kampuni zinapoendelea kuruka, tutaona bei zikishuka." Rangi za kijani kibichi za LaPlante ni pamoja na Benjamin Moore Natura (benjamin moore.com), Yolo (yolo colorhouse.com), na Devoe Wonder Pure (devoepaint.com).

UMESIKIA MBADILISHA choo chako; hutumia maji mengi sana

TUNASEMA Kubadilisha kidogo tu kunaweza kupunguza matumizi yako ya maji

Ikiwa una choo bora kabisa na hauko katika mchakato wa kukarabati bafuni yako, jiokoe mwenyewe shida na gharama ya kusanikisha mfano wa chini. Badala yake, kwa chini ya $2, unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa maji unayotumia kwa kusakinisha Benki ya Niagara Conservation Toilet Tank (energyfederation.org), mojawapo ya vifaa vinavyopendwa na Dorfman. "Inaonekana kama mto wa whoopee. Unachofanya ni kuijaza maji na kuitundika kwenye tangi na ni kama umeweka choo kipya chenye ufanisi mkubwa," anaelezea. (Vyoo vya kawaida vilivyotengenezwa tangu 1994 hutumia galoni 1.6 kwa kila bomba; mifano bora sana hutumia galoni 1.28. Benki ya choo inapunguza matumizi ya maji kwa galoni 0.8 kwa kila kukicha.)

Ikiwa uko tayari kubadilisha choo cha zamani, usifikirie kuwa na maji kidogo ndiyo njia ya kwenda. Carter Oosterhouse ya HGTV, mwenyeji wa Moto Moto na Kijani, inapendekeza kusakinisha modeli ya flush mbili badala yake. Sio rahisi kupata (angalia Home Depot na katika maduka maalum ya nyumbani na jikoni) na gharama karibu $ 100 zaidi, lakini guru-reno guru inasifu teknolojia yao ya urafiki. "Shida ya vyoo vichache vya maji ni mara nyingi lazima ushirikishe zaidi ya mara moja kupata kila kitu chini," inaelezea Oosterhouse. "Flush-mbili ina vifungo viwili-moja kwa taka ya kioevu, ambayo hutumia lita 0.8 tu za maji, na moja kwa solid, ambayo hutumia galoni 1.6."

UMESIKIA Funga kichwa cha kuoga cha mtiririko wa chini

TUNASEMA Okoa pesa zako

Ikiwa wewe ni mraibu wa mvua hiyo ya asubuhi, kamili-asubuhi, labda hautafurahi na kichwa cha kuoga cha chini, ambacho hupunguza pato la maji kwa asilimia 25 hadi 60. Badala ya kusimama chini ya ujanja, ukijitahidi kusafisha kiyoyozi, oga kidogo; utahifadhi hadi galoni 2.5 kwa dakika.

Ambapo unaweza kupunguza, hata hivyo, ni kuzama kwako. Sakinisha kipeperushi - ni pesa chache tu - na itapunguza mtiririko wa maji kwa galoni 2 kwa dakika, ambayo si dhabihu inayoonekana.

UMESIKIA Usindika umeme wako

TUNASEMA Nenda 4

Kulingana na Jumuiya ya Elektroniki ya Watumiaji, kila kaya ya Amerika inamiliki takriban vitu 24 vya kielektroniki. Na inaonekana kama kila siku, matoleo mapya zaidi, bora zaidi ya simu zetu za zamani, kompyuta na runinga hutoka, ambayo inamaanisha lundo la vitu vya zamani vya kuondoa. Lakini vifaa vya elektroniki vina vifaa vya hatari, kama vile risasi na zebaki, ambavyo vinahitaji kutupwa ipasavyo, kwa hivyo huwezi kuviacha tu kwa mtoaji wa takataka.

Ingia kwenye epa.gov/ epawaste, kisha ubofye kwenye urejelezaji wa vifaa vya elektroniki (uendeshaji ecycling) kwa orodha ya mashirika ya kuchakata tena na viungo vya maduka na watengenezaji-ikiwa ni pamoja na BestBuy, Verizon Wireless, Dell, na Office Depot- ambayo hutoa programu zao wenyewe. (Na unaponunua vifaa vya elektroniki, nenda kwa mtengenezaji, kama vile Apple, ambayo inahimiza na kuwezesha kuchakata tena.)

UMesikia Wekeza Uwekezaji wa pesa

TUNASEMA Usinunue ndani yake

Hili ni wazo ambalo linasikika kubwa katika nadharia, lakini katika mazoezi, sio sana.Hapa kuna dhana: Kukomesha uzalishaji unaanzisha biashara yako ya kila siku-kufua nguo zako au kwenda kazini-unaweza kulipa kampuni inayoahidi kusaidia mazingira kwa kusema, kupunguza uchafuzi wa hewa; kukuza vyanzo vya nishati mbadala, kama nguvu ya upepo; au kupanda miti.

Ingawa ni wazo nzuri la uuzaji, huwezi kughairi athari za shughuli zako, anasema Dorfman. "Mara baada ya kuchukua ndege, uzalishaji kutoka kwa ndege tayari uko angani. Hakuna njia ya kuiondoa, haijalishi unapanda miti mingapi." Kuwekeza katika malipo ya kaboni kunaweza kusaidia kupunguza hatia, lakini haiathiri picha kubwa. Kupunguza matumizi yako ya nishati ni njia mbadala nzuri zaidi.

UMESIKIA Nunua gari la mseto

TUNASEMA Rukia kwenye bendi

Labda hakuna kitu kinachopiga kelele "Mimi ni pro-sayari!" kwa sauti kubwa kuliko kuendesha mseto. Zinaendesha injini ndogo, isiyotumia mafuta pamoja na injini ya umeme inayosaidia injini unapoongeza kasi. Mahuluti hupunguza matumizi ya petroli na hupunguza uzalishaji, na ripoti ya 2008 ya Intellichoice pia iligundua wanaokoa watumiaji pesa kwa muda mrefu (licha ya bei ya juu ya stika) kupitia gharama ya chini ya matengenezo na bima na matengenezo machache. Kwa kuongeza, ikiwa ulinunua mseto baada ya Januari 1, 2006, unaweza kustahiki mkopo wa ushuru.

Kwa hivyo ikiwa uko katika soko la gari mpya, kwa vyovyote vile, nunua mseto. Ikiwa haiko katika bajeti yako, kuna magari mengine mengi mazuri yasiyotumia mafuta, mapya na yanayotumika. Nenda kwenye fueleconomy .gov na utapata ukadiriaji wa maili na uzalishaji wa magari kwa miundo yote ya magari.

Pitia kwa