Ni Nini Husababisha Kutokwa na damu Pua Usiku?

Content.

• 1. Kukausha
• 2. Kuchukua
• 3. Hali ya hewa
• 4. Mzio
• 5. Maambukizi
• Vidokezo vingine vya kudhibiti kutokwa damu kwa damu
• Ili kuacha damu
  
• Wakati wa kuona daktari wako

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Je! Hii ni sababu ya wasiwasi?

Kuamka kupata damu kwenye mto au uso wako inaweza kuwa uzoefu wa kutisha. Lakini wakati damu ya pua usiku inaweza kuonekana kuwa ya kutisha, mara chache huwa mbaya.

Kama sehemu nyingine yoyote ya mwili wako, pua hutokwa na damu wakati imekatwa au kuwashwa. Kitambaa cha pua yako kina uwezekano wa kutokwa na damu kwa sababu imewekwa na mishipa mingi dhaifu ya damu ambayo iko karibu sana na uso. Ndiyo sababu hata majeraha madogo yanaweza kusababisha kutokwa na damu nyingi.

Kutokwa na damu puani ambayo hufanyika mara moja kwa wakati kawaida sio kitu cha wasiwasi. Lakini ikiwa unapata damu ya pua mara nyingi, unaweza kuwa na shida ambayo daktari wako anahitaji kuangalia.

Sababu za kutokwa na damu puani ni sawa na zile za kutokwa damu puani wakati wa mchana. Hapa kuna mambo mengi ambayo yanaweza kufanya pua yako kutokwa na damu usiku, na jinsi ya kuyazuia.

1. Kukausha

Vitu kadhaa vinaweza kukausha utando wa vifungu vyako vya pua, pamoja na upungufu wa lishe.

Kama vile ngozi yako inavyopasuka na kutokwa na damu wakati ni kavu, vifungu vyako vya pua hukasirika na kutokwa na damu wakati vinakauka pia.

Unaweza kufanya nini:

• Washa kibarazani katika chumba chako cha kulala usiku - haswa wakati wa miezi ya baridi. Hii itaongeza unyevu hewani.
• Tumia dawa ya pua (maji ya chumvi) ya chumvi kabla ya kulala ili vifungu vyako vya pua viwe na unyevu.
• Paka safu nyembamba ya mafuta ya petroli kama Vaseline au marashi ya antibiotic kama Neosporin ndani ya pua yako na usufi wa pamba.

2. Kuchukua

Kuchukua pua ni moja wapo ya sababu za kawaida za kutokwa na damu puani. Ikiwa wewe au mtoto wako hufanya kama nguvu ya tabia au bila kujua wakati umelala, unaweza kuharibu pua yako kila unapoingiza kidole. Makali ya msumari wako yanaweza kupasua mishipa maridadi ya damu ambayo iko chini ya uso wa pua yako.

Unaweza kufanya nini:

• Ili kuepuka kuokota, weka tishu karibu na kitanda chako ili uweze kupiga pua yako badala yake.
• Ikiwa unachagua wakati wa kulala, vaa glavu kitandani ili usiweze kuweka kidole chako kwenye pua yako.
• Osha mikono yako kila wakati unachukua pua yako. Kuamka kitandani kila wakati kutakulazimisha kuzingatia tabia hiyo. Halafu ukichagua, vidole vyako vitakuwa safi na visiwe na uwezekano wa kuanzisha bakteria kwa vidonda vyovyote.
• Unapaswa kukata kucha zako fupi kwa hivyo, ikiwa utachagua, utakuwa na uwezekano mdogo wa kujiumiza.

3. Hali ya hewa

Una uwezekano mkubwa wa kupata damu ya kutokwa na damu wakati wa miezi baridi ya msimu wa baridi. Inapokanzwa nyumba yako inavuta unyevu nje ya hewa. Hewa kavu huharibu vifungu vyako vya pua, na kuziacha zikipasuka na kuvuja damu. Kuishi katika hali ya hewa kavu mwaka mzima kuna athari sawa kwenye pua yako.

Unaweza kufanya nini:

• Washa kibarazani katika chumba chako cha kulala usiku ili kuongeza unyevu hewani.
• Tumia dawa ya pua (maji ya chumvi) ya chumvi kabla ya kulala ili vifungu vyako vya pua viwe na unyevu.
• Tumia safu nyembamba ya mafuta ya petroli au mafuta ya antibiotic ndani ya pua yako na pamba ya pamba.

4. Mzio

Mizio sawa ambayo husababisha kunusa, kupiga chafya, na macho yenye maji pia inaweza kufanya pua yako kutokwa na damu.

Mzio husababisha damu kutokwa na damu kwa njia tofauti tofauti:

• Pua yako inapowasha, unakuna, ambayo inaweza kuharibu mishipa ya damu.
• Kupiga pua yako mara kwa mara kunaweza kupasua mishipa ya damu ndani.
• Dawa za pua za Steroid na dawa zingine unazotumia kutibu dalili za mzio hukauka ndani ya pua yako.

Unaweza kufanya nini:

• Jaribu kupiga pua yako kwa nguvu sana. Kuwa mpole.
• Tumia tishu zilizo na moisturizer kulainisha pigo.
• Uliza mtaalam wa mzio wako kwa njia mbadala ya dawa ya pua ya steroid. Dawa za chumvi pia zinaweza kusaidia kuondoa msongamano bila kukausha pua yako.
• Ongea na daktari wako juu ya picha za mzio au dawa zingine za kuzuia.
• Jaribu kuzuia vichocheo vyako vya mzio, kama poleni, ukungu, au dander ya wanyama.

5. Maambukizi

Maambukizi ya sinus, homa, na maambukizo mengine ya kupumua yanaweza kuharibu utando nyeti wa pua. Mwishowe, pua yako inaweza kukasirika vya kutosha kufungua na kutokwa na damu. Kupiga pua mara nyingi sana wakati una maambukizi pia kunaweza kusababisha kutokwa na damu puani.

Ishara zingine ambazo una maambukizi ni pamoja na:

• iliyojazwa, pua ya kukimbia
• kupiga chafya
• kukohoa
• koo
• homa
• maumivu
• baridi

Unaweza kufanya nini:

• Tumia dawa ya pua yenye chumvi au pumua kwenye mvuke kutoka kwa oga moto ili kuondoa msongamano.
• Kunywa maji mengi ili kulegeza ute kwenye pua na kifua.
• Pata mapumziko mengi ili kukusaidia ujisikie vizuri haraka.
• Ikiwa daktari wako anasema una maambukizo ya bakteria, unaweza kuhitaji kuchukua viuatilifu ili kuiondoa.

Vidokezo vingine vya kudhibiti kutokwa damu kwa damu

Ili kuacha damu

1. Kaa au simama, ukiinamisha kichwa chako mbele kidogo. Usirudishe kichwa chako nyuma kwa sababu itasababisha damu kutiririka kwenye koo lako.
2. Kutumia kitambaa au kitambaa, bonyeza kwa upole pua zako zimefungwa.
3. Shikilia shinikizo kwa dakika 5 hadi 15.
4. Unaweza pia kuweka pakiti ya barafu kwenye daraja la pua yako ili kubana mishipa ya damu na kuacha kutokwa na damu haraka.
5. Baada ya dakika 15, angalia ikiwa pua yako bado ina damu. Ikiwa bado ina damu, rudia hatua hizi.

Ikiwa pua yako inaendelea kutokwa na damu baada ya dakika 30 - au ikiwa huwezi kuzuia kutokwa na damu - nenda kwenye chumba cha dharura au kituo cha utunzaji wa haraka.

Ikiwa umeacha kutokwa na damu, ni muhimu kuweka kichwa chako juu ya kiwango cha moyo wako kwa masaa kadhaa yajayo.

Unaweza pia kutumia mafuta ya petroli au mafuta ya antibiotic ndani ya pua yako na pamba ya pamba ili kulainisha eneo hilo na kuisaidia kupona.

Wakati wa kuona daktari wako

Huna haja ya kuona daktari wako kwa damu ya pua mara kwa mara. Angalia daktari wako ikiwa unapata damu zaidi ya mara moja kwa wiki au ikiwa ni ngumu kuacha.

Pia piga simu ikiwa:

• Umevuja damu nyingi, au una shida kuzuia kutokwa na damu ndani ya dakika 30.
• Unapata rangi, kizunguzungu, au uchovu wakati wa pua.
• Tundu la damu la damu lilianza baada ya kuumia au upasuaji.
• Una dalili zingine, kama vile maumivu ya kifua.
• Ni ngumu kwako kupumua wakati wa kutokwa damu puani.

Mara chache sana, damu ya pua ya usiku husababishwa na hali mbaya zaidi iitwayo hemorrhagic telangiectasia (HHT). Ugonjwa huu wa kurithi hukufanya utoke damu kwa urahisi zaidi. Pua za damu mara kwa mara ni za kawaida na HHT.

Watu wenye HHT hupata damu nyingi za pua na damu inaweza kuwa nzito. Ishara nyingine ya HHT ni matangazo nyekundu-nyekundu kwenye uso wako au mikono. Hizi huitwa telangiectasia. Ikiwa una dalili hizi, mwone daktari wako kwa uchunguzi.