Nini cha kufanya ikiwa utazimia (na nini usifanye)

Content.

• Nini usifanye ikiwa utazimia
• Nini cha kufanya ikiwa unahisi kama utazimia
• Wakati wa kwenda kwa daktari

Wakati mtu hupita nje, mtu anapaswa kuzingatia ikiwa anapumua na ikiwa kuna mapigo na, ikiwa hapumui, mtu anapaswa kuomba msaada wa matibabu, akipiga simu 192 mara moja, na kuanza massage ya moyo. Hapa kuna jinsi ya kufanya massage ya moyo vizuri.

Walakini, wakati mtu anapita lakini anapumua, msaada wa kwanza ni:

1. Laza mtu sakafuni, uso juu, na weka miguu juu kuliko mwili na kichwa, karibu sentimita 30 hadi 40 kutoka sakafu;
2. Fungua nguo na kufungua vifungo ili kuwezesha kupumua;
3. Nenda uwasiliane na mtu huyo, hata ikiwa hajibu, akisema kwamba yuko kumsaidia;
4. Angalia majeraha yanayowezekana unasababishwa na anguko na ikiwa unatokwa na damu, acha damu;
5. Baada ya kupona kutoka kuzimia, kifuko 1 cha sukari kinaweza kutolewa, 5g, moja kwa moja kinywani, chini ya ulimi.

Ikiwa mtu huchukua zaidi ya dakika 1 kuamka, inashauriwa kupiga gari la wagonjwa kupitia nambari 192 na uangalie tena ikiwa anapumua, akianza massage ya moyo, ikiwa sio.

Unapopata fahamu, kuweza kusikia na kuzungumza, unapaswa kukaa angalau dakika 10 kabla ya kutembea tena, kwani kuzirai mpya kunaweza kutokea.

Nini usifanye ikiwa utazimia

Ikiwa utazimia:

• Usipe maji au chakula inaweza kusababisha kukosekana hewa;
• Usipe klorini, pombe au bidhaa yoyote yenye harufu kali ya kupumua;
• Usitingishe mwathirika, kwani kuvunjika kunaweza kutokea na kuzidisha hali hiyo.

Ikiwa kuna shaka, jambo bora kufanya ni kungojea msaada wa matibabu tu, maadamu mtu huyo hayuko hatarini na anapumua.

Nini cha kufanya ikiwa unahisi kama utazimia

Ikiwa kuna dalili kwamba utazimia, kama pallor, kizunguzungu na maono hafifu, inashauriwa kukaa na kuweka kichwa chako kati ya magoti yako au kulala chini, uso juu, na kuweka miguu yako juu kuliko mwili wako na mwili. kichwa, kwa sababu pamoja na kuzuia uwezekano wa kuanguka, pia inawezesha mzunguko wa damu kwenye ubongo.

Unapaswa pia kujaribu kupumua kwa utulivu na jaribu kuelewa sababu ya kuhisi kuzimia, ukiepuka, ikiwezekana, sababu iliyosababisha kuzimia, kama vile hofu au joto, kwa mfano, na unapaswa kuamka dakika 10 tu baadaye na tu ikiwa hazipo tena dalili.

Wakati wa kwenda kwa daktari

Baada ya kuzirai, na ikiwa haikuwa lazima kuita msaada wa matibabu, inashauriwa kwenda hospitalini ikiwa:

• Kuzirai hufanyika tena wakati wa wiki inayofuata;
• Ni kesi ya kwanza ya kuzirai;
• Kuwa na dalili za kutokwa na damu ndani, kama vile kinyesi cheusi au damu kwenye mkojo, kwa mfano;
• Dalili kama kupumua kwa pumzi, kutapika kupindukia au shida za kuongea huibuka baada ya kuamka.

Hizi zinaweza kuwa dalili za shida kubwa ya kiafya, kama vile moyo, mishipa ya damu au damu ya ndani, kwa mfano, na kwa hivyo ni muhimu sana kwamba mtu aende hospitalini katika visa hivi. Jua sababu kuu na jinsi ya kuepuka kuzirai.