Hatua za Osteoarthritis ya Knee

Content.

• Hatua ya 0
• Matibabu
• Hatua ya 1
• Matibabu
• Hatua ya 2
• Matibabu
• Hatua ya 3
• Matibabu
• Hatua ya 4
• Matibabu

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Hatua za osteoarthritis

Osteoarthritis (OA) imegawanywa katika hatua tano. Hatua ya 0 imepewa goti la kawaida, lenye afya. Hatua ya juu zaidi, 4, imepewa OA kali. OA ambayo imekuwa ya hali ya juu inaweza kusababisha maumivu makubwa na kuvuruga harakati za pamoja.

Hatua ya 0

Hatua 0 OA imeainishwa kama afya "ya kawaida" ya goti. Pamoja ya goti haionyeshi dalili za OA na kazi za pamoja bila kuharibika au maumivu yoyote.

Matibabu

Hakuna matibabu inahitajika kwa hatua 0 OA.

Hatua ya 1

Mtu aliye na hatua ya 1 OA anaonyesha ukuaji mdogo sana wa kuchochea mfupa. Spurs ya mifupa ni ukuaji wa boney ambao mara nyingi hua ambapo mifupa hukutana kwa pamoja.

Mtu aliye na hatua ya 1 OA kawaida hatapata maumivu yoyote au usumbufu kama matokeo ya kuvaa kidogo sana kwenye vifaa vya pamoja.

Matibabu

Bila dalili za nje za OA kutibu, madaktari wengi hawatakuhitaji ufanyiwe matibabu yoyote kwa hatua ya 1 OA.

Walakini, ikiwa una mwelekeo wa OA au uko katika hatari kubwa, daktari wako anaweza kukupendekeza uchukue virutubisho, kama vile chondroitin, au uanze mazoezi ya mazoezi ili kupunguza dalili zozote ndogo za OA na kupunguza kasi ya ugonjwa wa arthritis.

Nunua virutubisho vya chondroitin.

Hatua ya 2

Hatua ya 2 OA ya goti inachukuliwa kuwa hatua "nyepesi" ya hali hiyo. Mionzi ya X ya viungo vya goti katika hatua hii itafunua ukuaji mkubwa wa mfupa, lakini karoti kawaida bado ina saizi ya kiafya, i.e. nafasi kati ya mifupa ni ya kawaida, na mifupa hayasuguliwi au kununa.

Katika hatua hii, giligili ya synovial pia kawaida iko katika viwango vya kutosha kwa mwendo wa kawaida wa pamoja.

Walakini, hii ndio hatua ambayo watu wanaweza kuanza kupata dalili-maumivu baada ya siku ndefu ya kutembea au kukimbia, ugumu mkubwa kwenye kiungo wakati haitumiki kwa masaa kadhaa, au huruma wakati unapiga magoti au kuinama.

Matibabu

Ongea na daktari wako kuhusu dalili zako za OA. Daktari wako anaweza kugundua na kugundua hali hiyo katika hatua hii ya mapema. Ikiwa ndivyo, basi unaweza kuunda mpango wa kuzuia hali hiyo kuendelea.

Tiba kadhaa tofauti zinaweza kusaidia kupunguza maumivu na usumbufu unaosababishwa na hatua hii ya OA. Tiba hizi sio za dawa, ambayo inamaanisha hauitaji kuchukua dawa ya kupunguza dalili.

Ikiwa wewe ni mzito kupita kiasi, kupoteza uzito kupitia lishe na mazoezi kunaweza kupunguza dalili ndogo na kuboresha maisha yako. Hata watu ambao si wazito kupita kiasi, watafaidika na mazoezi.

Aerobics yenye athari ya chini na mafunzo ya nguvu inaweza kusaidia kuimarisha misuli karibu na pamoja, ambayo huongeza utulivu na hupunguza uwezekano wa uharibifu wa pamoja wa pamoja.

Kinga pamoja yako kutoka kwa bidii kwa kuepuka kupiga magoti, kuchuchumaa, au kuruka. Braces na Wraps inaweza kusaidia kutuliza goti lako. Uingizaji wa viatu unaweza kusaidia kurekebisha mguu wako na kupunguza shinikizo unayoweka kwenye kiungo chako.

Nunua braces za magoti.

Duka kwa kuingiza viatu.

Watu wengine wanaweza kuhitaji dawa kwa kupunguza maumivu kidogo. Hizi kawaida hutumiwa pamoja na matibabu yasiyo ya dawa. Kwa mfano, ikiwa unahitaji kuchukua NSAID au acetaminophen (kama vile Tylenol) kwa kupunguza maumivu, unapaswa pia kujaribu mazoezi, kupoteza uzito, na kulinda goti lako kutoka kwa mafadhaiko yasiyo ya lazima.

Nunua NSAIDs.

Tiba ya muda mrefu na dawa hizi inaweza kusababisha shida zingine. NSAID zinaweza kusababisha vidonda vya tumbo, shida ya moyo na mishipa, na uharibifu wa figo na ini. Kuchukua kipimo kikubwa cha acetaminophen kunaweza kusababisha uharibifu wa ini.

Hatua ya 3

Hatua ya 3 OA imeainishwa kama "wastani" OA. Katika hatua hii, cartilage kati ya mifupa inaonyesha uharibifu dhahiri, na nafasi kati ya mifupa huanza kupungua. Watu walio na hatua ya 3 OA ya goti wanaweza kupata maumivu ya mara kwa mara wakati wa kutembea, kukimbia, kuinama, au kupiga magoti.

Wanaweza pia kupata ugumu wa pamoja baada ya kukaa kwa muda mrefu au wakati wa kuamka asubuhi. Uvimbe wa pamoja unaweza kuwapo baada ya mwendo mrefu, pia.

Matibabu

Ikiwa tiba ya nonpharmacological haifanyi kazi au haitoi tena misaada ya maumivu waliyowahi kufanya, daktari wako anaweza kupendekeza darasa la dawa zinazojulikana kama corticosteroids.

Dawa za Corticosteroid ni pamoja na cortisone, homoni ambayo imeonyeshwa kupunguza maumivu ya OA wakati hudungwa karibu na kiungo kilichoathiriwa.Cortisone inapatikana kama dawa ya dawa, lakini pia huzalishwa kawaida na mwili wako.

Sindano zingine za corticosteroid zinaweza kusimamiwa mara tatu au nne kwa mwaka. Wengine, kama vile triamcinolone acetonide (Zilretta), husimamiwa mara moja tu.

Athari za sindano ya corticosteroid huisha kwa karibu miezi miwili. Walakini, wewe na daktari wako unapaswa kuangalia utumiaji wa sindano za corticosteroid kwa uangalifu. Utafiti unaonyesha matumizi ya muda mrefu kwa kweli yanaweza kuzidisha uharibifu wa pamoja.

Ikiwa NSAID za kaunta au acetaminophen hazifanyi kazi tena, dawa ya maumivu ya dawa, kama codeine na oxycodone, inaweza kusaidia kupunguza maumivu yaliyoongezeka katika hatua ya 3 OA. Kwa msingi wa muda mfupi, dawa hizi zinaweza kutumika kutibu maumivu ya wastani hadi makali.

Walakini, dawa za narcotic hazipendekezi kwa matumizi ya muda mrefu kwa sababu ya hatari ya kuongezeka kwa uvumilivu na utegemezi unaowezekana. Madhara ya dawa hizi ni pamoja na kichefuchefu, usingizi, na uchovu.

Watu ambao hawajibu matibabu ya kihafidhina kwa tiba ya mwili ya OA, kupoteza uzito, matumizi ya NSAID na analgesics-wanaweza kuwa wagombea wazuri wa utaftaji wa viscosupplementation.

Vifaa vya viscosup ni sindano za ndani-articular ya asidi ya hyaluroniki. Matibabu ya kawaida na viscosupplement inahitaji sindano moja hadi tano ya asidi ya hyaluroniki, ikipewa wiki moja kando. Kuna sindano chache ambazo zinapatikana kama sindano ya dozi moja.

Matokeo ya sindano ya kutekelezwa kwa viscosupplementation sio ya haraka. Kwa kweli, inaweza kuchukua wiki kadhaa kwa athari kamili ya matibabu kuhisi, lakini afueni kutoka kwa dalili kawaida hudumu miezi michache. Sio kila mtu anayejibu sindano hizi.

Hatua ya 4

Hatua ya 4 OA inachukuliwa kuwa "kali." Watu katika hatua ya 4 OA ya goti hupata maumivu na usumbufu mkubwa wanapotembea au kusonga pamoja.

Hiyo ni kwa sababu nafasi ya pamoja kati ya mifupa imepunguzwa sana-cartilage imekamilika kabisa, ikiacha kiungo kikiwa ngumu na labda kisichoweza kusonga. Maji ya synovial yamepungua sana, na hayasaidii tena kupunguza msuguano kati ya sehemu zinazohamia za kiungo.

Matibabu

Upasuaji wa urekebishaji wa mifupa, au osteotomy, ni chaguo moja kwa watu walio na OA kali ya goti. Wakati wa upasuaji huu, daktari wa upasuaji hukata mfupa hapo juu au chini ya goti kuufupisha, kuurefusha, au kubadilisha mpangilio wake.

Upasuaji huu unahamisha uzito wa mwili wako mbali na alama za mfupa ambapo ukuaji mkubwa wa mfupa na uharibifu wa mfupa umetokea. Upasuaji huu mara nyingi hufanywa kwa wagonjwa wadogo.

Kubadilisha jumla ya goti, au arthroplasty, ni suluhisho la mwisho kwa wagonjwa wengi walio na OA kali ya goti. Wakati wa utaratibu huu, upasuaji huondoa kiungo kilichoharibiwa na kuibadilisha na kifaa cha plastiki na chuma.

Madhara ya upasuaji huu ni pamoja na maambukizo kwenye wavuti ya kukata na kuganda kwa damu. Kurejeshwa kutoka kwa utaratibu huu huchukua wiki kadhaa au miezi na inahitaji matibabu kamili ya mwili na kazi.

Inawezekana kwamba kuchukua nafasi ya goti lako la arthritic hakutakuwa mwisho wa shida zako za goti la OA. Unaweza kuhitaji upasuaji wa ziada au hata ubadilishaji mwingine wa goti wakati wa maisha yako, lakini kwa magoti mapya, inaweza kudumu kwa miongo kadhaa.