Kikokotoo cha ovulation: ujue wakati unavuja mayai

Content.

• Dalili zinazowezekana za ovulation
• Siku ya ovulation imehesabiwaje?
• Je, ovulation na kipindi cha kuzaa ni kitu kimoja?
• Je! Ni wakati gani mzuri wa kupata ujauzito?

Ovulation ni jina lililopewa wakati wa mzunguko wa hedhi wakati yai linatolewa na ovari na iko tayari kurutubishwa, kawaida hufanyika katikati ya mzunguko wa hedhi kwa wanawake wenye afya.

Ili kujua ovulation yako ijayo itakuwa siku gani, ingiza data kwenye kikokotozi:

Ikiwa yai hupenya na manii wakati wa ovulation, mbolea hufanyika, kuashiria mwanzo wa ujauzito. Walakini, ikiwa yai halijatungishwa hadi kufikia uterasi, itaondolewa kwa hedhi na kuanza mzunguko mpya wa hedhi.

Dalili zinazowezekana za ovulation

Ovulation hutengeneza dalili kadhaa ambazo ni pamoja na:

• Uwazi, mnato na yai-kama kutokwa kwa uke;
• Ongezeko kidogo la joto la mwili, kawaida karibu 0.5ºC;
• Kuongezeka kwa libido na hamu ya kula;
• Kunaweza kuwa na maumivu ya pelvic, sawa na colic kali.

Dalili nyingi hizi zinaweza kutambuliwa na wanawake wengi na, kwa hivyo, huishia kuwa ngumu kutambua. Kwa hivyo, njia bora ya kujua ikiwa mwanamke ana ovulation ni kuhesabu wakati ovulation inayofuata itakuwa.

Ni muhimu kukumbuka kuwa wanawake ambao huchukua uzazi wa mpango haitoi mayai na, kwa hivyo, hawana dalili, wala hawawezi kuwa na ujauzito.

Siku ya ovulation imehesabiwaje?

Siku ya ovulation hufanyika katikati ya hedhi ya mwanamke na, kwa hivyo, ni rahisi kuhesabiwa kwa wanawake ambao wana mzunguko wa kawaida. Hii inamaanisha kuwa, ikiwa mwanamke ana mzunguko wa siku 28, kwa mfano, ovulation itatokea karibu na siku ya 14. Siku hii ya 14 imehesabiwa kutoka tarehe ya siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho (siku + siku 14), ambayo inaashiria mwanzo wa mzunguko mpya wa hedhi.

Kwa kuwa katika kila mzunguko, siku ya ovulation inaweza kutofautiana kati ya siku 1 hadi 2, kwa ujumla inafaa zaidi kwa mwanamke kuzingatia kipindi cha rutuba badala ya tarehe ya ovulation. Hiyo ni kwa sababu, kipindi cha rutuba ni seti ya siku 6 ambazo ziko karibu na ovulation na ambayo husaidia kufidia mizunguko ambayo ovulation inafika mapema au baadaye.

Katika kesi ya wanawake walio na mzunguko usiofaa, siku ya ovulation haiwezi kutambuliwa kwa usahihi kama huo na, kwa hivyo, inashauriwa kuhesabu kipindi cha rutuba. Tazama jinsi ya kuhesabu kipindi cha rutuba katika mzunguko usiofaa.

Je, ovulation na kipindi cha kuzaa ni kitu kimoja?

Ingawa hutumiwa mara kwa mara, ovulation na kipindi cha rutuba sio kitu kimoja. Ovulation ni siku ambayo yai lililokomaa hutolewa kutoka kwa ovari, tayari kupandikizwa. Kipindi cha rutuba ni seti ya siku ambazo zinahesabiwa karibu na siku inayowezekana ya ovulation na ambayo huashiria kipindi ambacho mwanamke ana uwezekano mkubwa wa kupata ujauzito, mara tu yai likiwa limetolewa. Hiyo ni, bila ovulation hakuna kipindi cha rutuba.

Kuelewa vizuri jinsi kipindi cha rutuba kinavyofanya kazi:

Je! Ni wakati gani mzuri wa kupata ujauzito?

Kipindi bora cha kupata ujauzito kinajulikana kama "kipindi cha kuzaa" na inachukuliwa kuwa siku 3 kabla na siku 3 baada ya kudondoshwa, ambayo ni kipindi kati ya siku ya 11 na 16 baada ya siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho. Wanawake ambao wanatafuta kupata mjamzito wanapaswa basi kufanya ngono bila kinga katika kipindi hiki. Wanawake ambao wanajaribu kuzuia ujauzito wanapaswa kuwa waangalifu ili kuepuka kuwa na uhusiano bila kinga katika kipindi hiki.