Mbinu ya Kutuliza Maumivu Lady Gaga Anaapa Kwa

Content.

• Pitia kwa

Kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya, maumivu sugu ndio sababu kuu ya ulemavu wa muda mrefu nchini Merika, ikimaanisha kuwa inaathiri watu wengi - milioni 100 kuwa sawa, inasema ripoti ya 2015. Sio Wamarekani wazee tu ambao wanaathiriwa nayo, pia. Hata watu mashuhuri wachanga, wanaofaa, na wenye afya nzuri hushughulikia suala hili lenye kudhoofisha afya. Baada ya kuchapisha kwenye Instagram yake juu ya kuwa na siku mbaya inayoshughulika na maumivu sugu, Lady Gaga alifadhaika sana na maoni ambayo mashabiki wake walimwachia hivi kwamba aliamua kushiriki machache zaidi juu ya uzoefu wake nayo. Ingawa hajafichua sababu mahususi ya maumivu yake sugu, aliwapa wafuasi maelezo ya mojawapo ya njia anazotibu. (Gaga amekuwa akiongea juu ya maswala kadhaa muhimu, pamoja na unyanyasaji wa kijinsia.)

Katika maelezo yake, Gaga anasema, "Wakati mwili wangu unakwenda kwenye spasm, jambo moja ambalo ninaona inasaidia sana ni sauna ya infrared. Nimewekeza katika moja. Wanakuja katika fomu kubwa ya sanduku na vile vile fomu ya chini ya jeneza na hata zingine kama blanketi za umeme! Unaweza pia kutazama karibu na jamii yako kwa chumba cha infrared sauna au kituo cha homeopathic ambacho kina moja. "

Sawa, kwa hivyo sauna ya infrared ni nini? Kweli, ni chumba au ganda ambapo unaonyeshwa nuru kwenye masafa ya infrared (hiyo ndio kati ya mawimbi ya mwangaza na redio ikiwa utasahau kile ulichojifunza katika darasa la sayansi ya shule ya kati). Unaweza pia kupata matibabu ya mwanga wa infrared kutoka kwa vifuniko na bidhaa zingine ambazo zinahitaji kujitolea kwa jumla. Tumeona hata studio za sauna ya infrared zikijitokeza, kama HigherDOSE huko NYC. Mbali na kusaidia watu kukabiliana na maumivu, sauna hizi zinatakiwa kupunguza uvimbe na uvimbe, kukuza ngozi yenye afya, na kusaidia kuponya majeraha. Wakati madai haya hayajachunguzwa kabisa na watafiti wa matibabu bado, kumekuwa na masomo ya awali ambayo yanaahidi na hayafichiki.

Ili kujua mpango halisi kuhusu tiba hii mpya, tuliamua kuzungumza na mtaalamu wa udhibiti wa maumivu. "Ukweli ni kwamba ni kama matibabu mengine mengi ya maumivu ambayo yanatokana na uamuzi," anasema Neel Mehta, MD, mkurugenzi wa matibabu wa usimamizi wa maumivu huko New York-Presbyterian / Weill Cornell. "Watu watasema inafanya kazi, watu watasema haifanyi kazi, watu watasema kuwa inafanya maumivu yao kuwa mabaya zaidi, na kadhalika. Tunapopendekeza matibabu kama madaktari, tunageukia ushahidi ili kujaribu kuonyesha ikiwa kuna uboreshaji au la , na hatuna masomo thabiti ya tiba ya infrared ambayo hutoa ushahidi huo. "

Hiyo haimaanishi kwamba unapaswa kupunguza tiba kabisa, kwa sababu tu hakuna sayansi ngumu inayopatikana kuunga mkono dai hilo kwamba inafanya kazi kwa maumivu-au kitu kingine chochote kwa jambo hilo. Madaktari wana wazo la jinsi infrared inaweza kufanya kazi ili kupunguza uvimbe na kuvimba, ingawa, ambayo inaweza kupunguza maumivu. "Tunafikiri kwamba kuna ongezeko la mzunguko wa damu unapofunuliwa na mwanga wa infrared. Kiwanja kiitwacho nitriki oksidi hupatikana wakati kuna kuvimba, na wakati mgonjwa ana tiba ya infrared, ongezeko la mtiririko wa damu hufukuza oksidi ya nitriki inayojilimbikiza. katika eneo hilo. " (FYI, vyakula hivi 10 vinaweza kusababisha kuvimba.)

Kama ilivyo kwa matibabu yoyote ambayo hayajasomwa, pia kuna hatari kwa tiba nyepesi ya infrared. Hasa, "ikiwa unatumia mara kwa mara inaweza kusababisha uharibifu wa ngozi kutoka kwa nishati ya joto," anasema Mehta. "Watu ambao wana ngozi nyeti wanaweza kutaka kuitumia kwa tahadhari. Kuna anuwai ya urefu wa mawimbi ndani ya infrared kwa hivyo hakuna anayejua haswa ni ipi iliyo bora zaidi." Hii inaangazia tatizo lingine kuu la teknolojia ya sasa ya infrared: Kwa sababu mwanga wa infrared hutokea katika wigo, hakuna anayejua ni sehemu gani katika safu ambayo ni ya manufaa zaidi au yenye madhara zaidi. Kwa kuongezea, watu walio na hali fulani ya ngozi kama scleroderma wanaweza kutaka kuchukua tahadhari zaidi wakati wa kutumia tiba ya infrared, kwani ngozi yao inaweza kuharibiwa zaidi.

Jambo la msingi hapa ni kwamba kwa kuwa hatujui mengi kuhusu jinsi mwanga wa infrared unavyofanya kazi kwenye mwili bado, huwezi kutarajia matokeo yoyote maalum. "Ninachowaambia wagonjwa wangu kila wakati ni kuitumia kwa tahadhari kwa sababu hakuna masomo ya muda mrefu," anasema Mehta. "Madhara hayawezi kujulikana bado au faida haiwezi kujulikana bado."

Pitia kwa