Kiwango cha Juu cha Kiwango cha Mtiririko

Content.

• Je! Daktari anapendekeza lini kipimo cha kiwango cha mtiririko wa kumalizika?
• Je! Ninajiandaaje kwa kiwango cha juu cha jaribio la mtiririko wa kumalizika?
• Je! Kipimo cha kiwango cha mtiririko wa kumalizika hutolewaje?
• Je! Ninahitaji kufanya mtihani mara ngapi?
• Je! Ni hatari gani zinazohusiana na mtihani wa kiwango cha juu cha mtiririko wa kumalizika?
• Ninajuaje ikiwa kiwango cha mtiririko wangu wa kilele ni kawaida?
• Inamaanisha nini nikipata matokeo yasiyo ya kawaida?

Je! Jaribio la kiwango cha mtiririko wa kiwango cha juu ni nini?

Kiwango cha juu cha kiwango cha mtiririko wa kumalizika (PEFR) hupima jinsi mtu anavyoweza kutoa pumzi haraka. Mtihani wa PEFR pia huitwa mtiririko wa kilele. Jaribio hili hufanywa kawaida nyumbani na kifaa cha mkono kinachoitwa mfuatiliaji wa mtiririko wa kilele.

Ili mtihani wa PEFR uwe na faida, lazima uweke kumbukumbu za kuendelea za kiwango chako cha mtiririko. Vinginevyo unaweza usione mifumo inayotokea wakati kiwango chako cha mtiririko ni cha chini au kinapungua.

Mifumo hii inaweza kukusaidia kuzuia dalili zako kuzidi kuwa mbaya kabla ya shambulio kamili la pumu. Jaribio la PEFR linaweza kukusaidia kugundua wakati unahitaji kurekebisha dawa yako. Au inaweza kusaidia kujua ikiwa sababu za mazingira au vichafuzi vinaathiri kupumua kwako.

Je! Daktari anapendekeza lini kipimo cha kiwango cha mtiririko wa kumalizika?

Jaribio la PEFR ni mtihani wa kawaida ambao husaidia kugundua na kuangalia shida za mapafu, kama vile:

• pumu
• ugonjwa sugu wa mapafu (COPD)
• mapafu yaliyopandikizwa ambayo hayafanyi kazi vizuri

Unaweza pia kufanya mtihani huu nyumbani. Itasaidia kuamua ikiwa matibabu ya shida ya mapafu yanafanya kazi kuzuia dalili kutoka kuzidi.

Je! Ninajiandaaje kwa kiwango cha juu cha jaribio la mtiririko wa kumalizika?

Mtihani wa PEFR hauitaji maandalizi mengi. Unaweza kutaka kulegeza mavazi yoyote ya kubana ambayo yanaweza kukuzuia kupumua kwa undani. Hakikisha kusimama au kukaa sawa wakati unafanya mtihani.

Je! Kipimo cha kiwango cha mtiririko wa kumalizika hutolewaje?

Utatumia mfuatiliaji wa kilele cha kumalizika kwa kumalizika ili kufanya jaribio la PEFR. Hiki ni kifaa cha mkono kilicho na kinywa upande mmoja na mizani kwa upande mwingine. Unapopuliza hewa ndani ya kinywa mshale mdogo wa plastiki huenda. Hii inapima kasi ya mtiririko wa hewa.

Ili kufanya mtihani, uta:

• Pumua kwa undani iwezekanavyo.
• Piga kinywa haraka na kwa bidii kadiri uwezavyo. Usiweke ulimi wako mbele ya mdomo.
• Fanya mtihani mara tatu.
• Kumbuka kasi kubwa zaidi ya tatu.

Ukikohoa au kupiga chafya wakati unapumua, utahitaji kuanza tena.

Je! Ninahitaji kufanya mtihani mara ngapi?

Kuamua "bora zaidi ya kibinafsi," unapaswa kupima kiwango cha kiwango cha mtiririko wako:

• angalau mara mbili kwa siku kwa wiki mbili hadi tatu
• asubuhi, wakati wa kuamka, na alasiri au jioni
• Dakika 15 hadi 20 baada ya kutumia agonist wa kuvuta pumzi anayefanya kazi haraka

Dawa ya kawaida ya beta2-agonist ni albuterol (Proventil na Ventolin). Dawa hii hupunguza misuli inayozunguka njia za hewa kuwasaidia kupanuka.

Je! Ni hatari gani zinazohusiana na mtihani wa kiwango cha juu cha mtiririko wa kumalizika?

Mtihani wa PEFR ni salama kufanya na hauna hatari zinazohusiana.Katika hali nadra, unaweza kuhisi kichwa kidogo baada ya kupumua kwenye mashine mara kadhaa.

Ninajuaje ikiwa kiwango cha mtiririko wangu wa kilele ni kawaida?

Matokeo ya kawaida ya mtihani hutofautiana kwa kila mtu kulingana na umri wako, jinsia, na urefu. Matokeo ya mtihani yameainishwa kama maeneo ya kijani, manjano, na nyekundu. Unaweza kuamua ni jamii gani unayoanguka kwa kulinganisha matokeo yako ya zamani.

Inamaanisha nini nikipata matokeo yasiyo ya kawaida?

Kiwango cha mtiririko hupungua wakati njia za hewa zimefungwa. Ukiona anguko kubwa katika kasi ya mtiririko wako, inaweza kusababishwa na kuibuka kwa ugonjwa wako wa mapafu. Watu walio na pumu wanaweza kupata viwango vya chini vya mtiririko kabla ya kupata dalili za kupumua.

Ikiwa dalili zozote zifuatazo zinatokea, nenda kwenye chumba cha dharura mara moja. Hizi ni dalili za dharura ya matibabu:

• kupungua kwa tahadhari - hii ni pamoja na kusinzia kali au kuchanganyikiwa
• kupumua haraka na kukaza misuli ya kifua kupumua
• rangi ya hudhurungi kwa uso au midomo
• wasiwasi mkali au hofu inayosababishwa na kutoweza kupumua
• jasho
• mapigo ya haraka
• kikohozi kinachozidi kuongezeka
• kupumua kwa pumzi
• kupumua au kupumua kwa raspy
• hawawezi kuzungumza zaidi ya misemo fupi

Unaweza kutaka kutembelea daktari wako na kupata usomaji sahihi zaidi na spirometer ikiwa matokeo yako ya mtihani yanahusu. Spirometer ni kifaa cha ufuatiliaji wa kilele cha juu zaidi. Kwa jaribio hili, utapumua kwenye kinywa kilichounganishwa na mashine ya spirometer ambayo hupima viwango vya kupumua kwako.