Mwandishi: John Pratt
Tarehe Ya Uumbaji: 9 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 5 Julai 2025
Anonim
Pholia Nyeusi: ni nini, ni nini na ni athari gani - Afya
Pholia Nyeusi: ni nini, ni nini na ni athari gani - Afya

Content.

Pholia nyeusi ni dawa ya mitishamba inayotokana na mmea Ilex sp. ambayo ina muundo wa dutu na mali ya antioxidant na anti-glycant, ambayo ni, vitu ambavyo vinapenda kuchoma na kuzuia mkusanyiko wa mafuta, hutumika sana kusaidia kupoteza uzito.

Dawa hii ya mitishamba hufanya moja kwa moja juu ya tumbo, kupunguza kasi ya utumbo wa tumbo na kasi ya mmeng'enyo wa chakula, na hivyo kuongeza hali ya shibe, tofauti na Sibutramine, ambayo ni dawa pia kutumika kupunguza uzito, lakini ambayo ina hatua kwa neva kuu mfumo na inaweza kusababisha shida kadhaa. Kuelewa ni kwanini Sibutramine inaweza kuwa hatari.

Pholia nyeusi inaweza kupatikana katika maduka ya dawa ya kuongeza au maduka ya kuongeza, na inapaswa kutumika kulingana na ushauri wa matibabu. Bei inatofautiana na kulingana na mkusanyiko wa Pholia nyeusi kwa kila kibonge, inaweza kuwa kati ya R $ 60 na R $ 100.00. Kawaida dalili ya matumizi ni 1 100mg capsule kama dakika 20 hadi 30 kabla ya kiamsha kinywa na chakula cha mchana ili kuongeza hisia za shibe na kupunguza kiwango cha chakula kinachoweza kuliwa.


Licha ya kuwa na faida nyingi zinazohusiana na kupoteza uzito, ni muhimu kwamba utumiaji wa Pholia negra unahusishwa na maisha yenye afya, na lishe ya kutosha na mazoezi ya kawaida. Kwa hivyo, kupoteza uzito ni bora zaidi na matokeo yake ni ya kudumu zaidi.

Ni ya nini

Pholia nyeusi hutumika sana kusaidia kupoteza uzito, kwani ina mali ya antioxidant na anti-glycant. Kwa hivyo, faida kuu za Pholia nyeusi ni:

  1. Kupunguza mafuta ya visceral, hayo ni mafuta yaliyokusanywa katika viungo;
  2. Huongeza shibe, kwa sababu ya kuchelewa kwa kumaliza tumbo;
  3. Inapunguza kasi ya mmeng'enyo wa chakula;
  4. Inapunguza nafasi ya malezi ya atheroma, ambayo ni bandia ya mafuta, na hivyo kupunguza hatari ya atherosclerosis;
  5. Inapunguza mkusanyiko wa cholesterol ya LDL inayozunguka;
  6. Inazuia itikadi kali ya bure.

Licha ya faida zake nyingi, inashauriwa kupoteza uzito kutokee tu kwa kutumia dawa hii ya mitishamba, lakini kwa mitazamo anuwai ambayo inaweza kupendelea kupoteza uzito na kuifanya iwe ya kudumu, kama vile kula chakula kizuri na chenye usawa na kufanya mazoezi ya mwili.


Tofauti kati ya Pholia konda na Pholia mweusi

Tofauti na Pholia nyeusi, Pholia konda anaweza kuharakisha kimetaboliki, kuongeza nguvu na kuwezesha kuchoma mafuta ya tumbo. Kwa kuongeza, ina kazi ya diuretic, kuwezesha kuondoa maji na kupunguza uvimbe.

Madhara

Hadi sasa, hakuna athari zinazohusiana na utumiaji wa Pholia negra zilizoelezewa, hata hivyo matumizi yake wakati wa usiku hayapendekezwi, kwani inaweza kusababisha shida ya kulala. Kwa kuongezea, haionyeshwi kwa matumizi ya watu wenye shinikizo la damu, wenye shida ya moyo au wanawake wajawazito na inapaswa kutumiwa chini ya ushauri wa matibabu.

Imependekezwa Kwako

Chakula bora kwa wale wanaolala kidogo

Chakula bora kwa wale wanaolala kidogo

Li he bora kwa wale wanaolala kidogo inapa wa kutengenezwa na vyakula na mali ambazo zinawa aidia kulala na kupumzika, kama vile chai ya beriamu ya limau.Kwa kuongezea, vyakula vitamu ana, vyenye viun...
Hatua 3 za kupunguza matumizi ya sukari

Hatua 3 za kupunguza matumizi ya sukari

Njia mbili rahi i na nzuri za kupunguza matumizi ya ukari io kuongeza ukari kwa kahawa, jui i au maziwa, na kubadili ha vyakula vilivyo afi hwa na matoleo yao yote, kama mkate.Kwa kuongezea, kupunguza...