Kwanini Pink Anataka Ukae Mbali na Kiwango

Content.

• Pitia kwa

Ikiwa kuna jambo moja tunaloweza kutegemea Pink, ni kuiweka halisi. Kuanguka huko nyuma, alitupa malengo makuu ya #fitmom kwa kufanya tangazo la kupendeza zaidi la ujauzito. Na sasa kwa kuwa amepata mtoto wake wa pili, anapiga mazoezi tena kwenye reg.

Wakati Pink aliporejeshwa kurudi kwenye vikao vyake vya jasho, alituma picha ya kusherehekea na mkufunzi wake Jeanette Jenkins (ambaye pia aliendeleza Changamoto ya Kitako cha Siku 30!). Katika nukuu yake, alisema, "Wiki sita baada ya mtoto na sijapunguza UZITO YOYOTE BADO! Yay me! Mimi ni wa kawaida!" Jambo ni kwamba, ni kawaida kusipoteza uzito wa tani mara tu baada ya kupata mtoto. Lakini wakati mwingine utamaduni wa "mwili baada ya mtoto" huko Hollywood unaweza kuifanya ionekane kama inawezekana na hata inatarajiwa kwamba unarudi kwenye mwili wako wa kabla ya ujauzito karibu mara moja. (Wote Chrissy Teigen na Olivia Wilde wameshiriki mawazo yao juu ya matarajio haya ya mwili baada ya mtoto pia.)

Jana, mwimbaji alichukua hatua zaidi na akashiriki mazoezi ya kujiamini ya mazoezi na ujumbe ambao utashughulika na mama wote wapya na wale ambao hawajawahi kuwa na ujauzito. Aliandika: "Je! Utaamini kuwa nina pauni 160 na 5'3"? Kwa 'viwango vya kawaida' hiyo inanifanya ninene. Najua siko kwenye lengo langu au mahali popote karibu nayo baada ya Mtoto 2 lakini jambazi sijahisi mnene. Kitu pekee ninachohisi ni mimi mwenyewe. Kaeni mbali na wanawake wadogo! "Yeye inapaswa kujisikia mwenyewe, na pia yuko sawa kabisa.

Katika maelezo haya, Pink anazungumzia ukweli kwamba kwa urefu na uzani wake, saa ya index ya molekuli ya mwili (BMI) saa 28.3, kiufundi kumuweka katika kitengo cha "uzani mzito". Jamii ya "wanene" huanza kwa BMI ya 30, lakini mwimbaji ana uhakika. Utafiti wa hivi karibuni uligundua kuwa BMI yenye afya zaidi ni kweli 27, ambayo iko katika jamii ya "overweight". Matokeo haya yanaweza kuwa ni kwa sababu ya sababu anuwai, lakini ukweli kwamba BMI haiangalii muundo wa mwili, au uwiano wa mafuta na misuli katika mwili wa mtu, hufanya iwe na kasoro kama njia pekee ya kuamua jinsi mtu ana afya .

Kiwango kinaweza kuwa zana nzuri kwa wale walio kwenye safari za kupunguza uzito. Lakini kama kipimo cha BMI, hakielezi hadithi nzima linapokuja suala la muundo wa mwili."Kwa ujumla, tunapaswa kuachana na nambari chafu kama kipimo pekee cha afya lakini tuzingatie hatua zinazobadilika kama vile uvumilivu wa mazoezi, asilimia kamili ya mafuta ya mwili, na alama zingine kwa pamoja ili kutathmini afya," Niket Sonpal, MD, profesa msaidizi wa kliniki huko Touro. Chuo cha Tiba katika Jiji la New York, kilituambia katika "BMI yenye Afya Zaidi Kwa Kweli Ni Uzito Kupindukia." Kimsingi, uzito na BMI ni baadhi tu ya mambo ambayo yanaweza kutumika kutathmini afya, lakini sio pekee zile ambazo zinapaswa kuzingatiwa. Haujaamini? Hadithi hizi tatu za mafanikio ya kupunguza uzito zinathibitisha kuwa kiwango hicho ni cha uwongo.

Pitia kwa