Polypodium leucotomos: Matumizi, Faida, na Madhara

Content.

• Je! Polypodium Leucotomos ni nini?
• Matumizi na Faida zinazowezekana
• Inaweza kuwa na Sifa za Antioxidant
• Inaweza Kuboresha Masharti ya Ngozi ya Uchochezi na Kulinda Dhidi ya Uharibifu wa Jua
• Athari zinazowezekana na kipimo kilichopendekezwa
• Jambo kuu

Leucotomos ya polypodium ni fern wa kitropiki mwenyeji wa Amerika.

Kuchukua virutubisho au kutumia mafuta ya kichwa yaliyotengenezwa kutoka kwa mmea hufikiriwa kusaidia kutibu hali ya ngozi ya uchochezi na kulinda dhidi ya uharibifu wa jua.

Utafiti ni mdogo, lakini tafiti zingine zimeonyesha hiyo Leucotomos ya polypodium kwa ujumla ni salama na yenye ufanisi.

Nakala hii inaangalia matumizi, faida, na athari zinazowezekana za Leucotomos ya polypodium.

Je! Polypodium Leucotomos ni nini?

Leucotomos ya polypodium ni fern ya kitropiki kutoka Amerika ya Kati na Kusini.

Jina - mara nyingi hutumiwa katika biomedicine ya kisasa - kitaalam ni kisawe kilichopunguzwa kwa jina la mmea Phlebodium aureum.

Wote majani yake nyembamba, kijani na shina za chini ya ardhi (rhizomes) zimetumika kwa matibabu kwa karne nyingi ().

Zina vyenye antioxidants na misombo mingine ambayo inaweza kulinda dhidi ya uharibifu wa ngozi unaosababishwa na uchochezi na molekuli zisizo na utulivu zinazoitwa radicals free (,).

Leucotomos ya polypodium inapatikana katika virutubisho vyote vya mdomo na mafuta ya ngozi ambayo yana viwango tofauti vya dondoo la mmea.

Leucotomos ya polypodium ni kisawe kilichoshuka kwa fern ya kitropiki Phlebodium aureum. Inayo misombo ambayo inaweza kupambana na uchochezi na kuzuia uharibifu wa ngozi. Inapatikana kama nyongeza ya mdomo au cream ya kichwa na marashi.

Matumizi na Faida zinazowezekana

Utafiti unaonyesha kwamba Leucotomos ya polypodium inaweza kuboresha dalili za ukurutu, kuchomwa na jua, na athari zingine za ngozi kwenye jua.

Inaweza kuwa na Sifa za Antioxidant

Sifa za antioxidant ni nyuma ya uwezo wa Leucotomos ya polypodium kuzuia na kutibu maswala ya ngozi (,).

Antioxidants ni misombo inayopambana na itikadi kali ya bure, molekuli zisizo na utulivu ambazo zinaharibu seli na protini mwilini mwako. Radicals za bure zinaweza kuunda baada ya kufichuliwa na sigara, pombe, vyakula vya kukaanga, vichafuzi, au miale ya ultraviolet (UV) kutoka jua ().

Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa antioxidants in Leucotomos ya polypodium linda haswa seli za ngozi kutoka kwa uharibifu mkubwa wa bure unaohusishwa na mfiduo wa UV (,,,).

Hasa, fern ina misombo p-asidi ya coumaric, asidi ya feruliki, asidi ya kafeiki, asidi ya vanilliki, na asidi chlorogenic - ambazo zote zina mali ya nguvu ya antioxidant ().

Utafiti katika panya uligundua kuwa mdomo Leucotomos ya polypodium virutubisho siku tano kabla na siku mbili baada ya kufunuliwa na miale ya UV iliongeza shughuli za antioxidant ya damu na 30%.

Utafiti huo huo ulionyesha kuwa seli za ngozi ambazo zilikuwa na p53 - protini ambayo husaidia kuzuia saratani - iliongezeka kwa 63% ().

Utafiti juu ya seli za ngozi za binadamu uligundua kuwa kutibu seli na Leucotomos ya polypodium dondoo ilizuia uharibifu wa seli unaohusishwa na mfiduo wa UV, kuzeeka, na saratani - wakati pia inachochea uzalishaji wa protini mpya za ngozi kupitia shughuli yake ya antioxidant ().

Inaweza Kuboresha Masharti ya Ngozi ya Uchochezi na Kulinda Dhidi ya Uharibifu wa Jua

Uchunguzi unaonyesha kwamba Leucotomos ya polypodium inaweza kuwa nzuri katika kuzuia uharibifu wa jua na athari za uchochezi kwa miale ya UV

Watu wenye ukurutu - hali ya uchochezi iliyotiwa alama na kuwasha na ngozi nyekundu - wanaweza kufaidika kwa kutumia Leucotomos ya polypodium kwa kuongeza mafuta ya jadi ya steroid na dawa za mdomo za antihistamini.

Utafiti wa miezi 6 kwa watoto 105 na vijana walio na ukurutu uligundua kuwa wale waliochukua mg 240-480 mg ya Leucotomos ya polypodium kila siku walikuwa na uwezekano mdogo wa kuchukua antihistamines ya mdomo ikilinganishwa na wale ambao hawakuchukua nyongeza ().

Uchunguzi mwingine unaonyesha kuwa fern anaweza kulinda dhidi ya uharibifu wa ngozi unaosababishwa na jua na kuzuia athari za uchochezi kwa mfiduo wa jua (,,).

Utafiti mmoja kwa watu wazima 10 wenye afya wamegundua kuwa wale waliochukua 3.4 mg ya Leucotomos ya polypodium kwa pauni (7.5 mg kwa kilo) ya uzito wa mwili usiku kabla ya mfiduo wa UV kupata uharibifu mdogo wa ngozi na kuchomwa na jua kuliko watu wa kikundi cha kudhibiti ().

Utafiti mwingine kwa watu wazima 57 ambao kawaida walipata vipele vya ngozi baada ya kufichuliwa na jua iligundua kuwa zaidi ya 73% ya washiriki waliripoti athari kidogo za uchochezi kwa jua baada ya kuchukua 480 mg ya Leucotomos ya polypodium kila siku kwa siku 15 ().

Wakati utafiti wa sasa unaahidi, tafiti nyingi zinahitajika.

Leucotomos ya polypodium ina antioxidants ambayo inaweza kulinda ngozi kutokana na hali ya uchochezi, pamoja na uharibifu wa jua na vipele ambavyo huibuka kutoka kwa kufichua jua.

Athari zinazowezekana na kipimo kilichopendekezwa

Kulingana na utafiti wa sasa, Leucotomos ya polypodium inachukuliwa kuwa salama bila athari ndogo.

Utafiti kwa watu wazima wenye afya 40 ambao walichukua placebo au 240 mg ya mdomo Leucotomos ya polypodium mara mbili kwa siku kwa siku 60 iligundua kuwa washiriki 4 tu katika kikundi cha matibabu waliripoti uchovu wa mara kwa mara, maumivu ya kichwa, na kutokwa na damu.

Walakini, maswala haya yalizingatiwa kuwa hayahusiani na nyongeza ().

Kulingana na matokeo ya masomo ya sasa, kuchukua hadi 480 mg ya mdomo Leucotomos ya polypodium kwa siku inaonekana kuwa salama kwa watu wengi. Walakini, utafiti zaidi unahitajika kuelewa kabisa athari zinazowezekana za athari (,).

Fern pia hupatikana katika mafuta na marashi, lakini utafiti juu ya usalama na ufanisi wa bidhaa hizi haupatikani kwa sasa.

Aina zote za mdomo na mada za Leucotomos ya polypodium zinapatikana sana mtandaoni au kwenye duka zinazouza virutubisho.

Walakini, virutubisho havidhibitiwi na Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) na inaweza kuwa na kiwango cha Leucotomos ya polypodium zilizoorodheshwa kwenye lebo.

Tafuta chapa ambayo imejaribiwa na mtu wa tatu na usichukue zaidi ya kipimo kilichopendekezwa.

Utafiti wa sasa unaonyesha kuwa hadi 480 mg kwa siku ya mdomo Leucotomos ya polypodium ni salama kwa idadi ya watu, lakini utafiti zaidi unahitajika.

Jambo kuu

Leucotomos ya polypodium (Phlebodium aureum) ni fern ya kitropiki iliyo na vioksidishaji vingi ambavyo hupatikana katika vidonge na mafuta ya mada.

Kuchukua mdomo Leucotomos ya polypodium inaweza kuwa salama na madhubuti katika kuzuia uharibifu wa seli za ngozi kutoka kwa miale ya UV na kuboresha athari za uchochezi kwa mfiduo wa jua. Bado, masomo zaidi yanahitajika.

Ikiwa ungependa kujaribu Leucotomos ya polypodium, tafuta chapa ambazo zimejaribiwa ubora na kila wakati fuata kipimo kilichopendekezwa.