Sio Inavyoonekana Kama: Maisha Yangu na Pseudobulbar Yanaathiri (PBA)

Content.

• Allison Smith, 40
• Kuishi na PBA tangu 2015
• Joyce Hoffman, 70
• Kuishi na PBA tangu 2011
• Delanie Stephenson, 39
• Kuishi na PBA tangu 2013
• Amy Mzee, 37
• Kuishi na PBA tangu 2011

Pseudobulbar huathiri (PBA) husababisha milipuko ya kihemko isiyodhibitiwa na ya kupindukia, kama kicheko au kulia. Hali hii inaweza kukuza kwa watu ambao wameumia jeraha la ubongo au ambao wanaishi na ugonjwa wa neva kama Parkinson au multiple sclerosis (MS).

Kuishi na PBA kunaweza kukatisha tamaa na kujitenga. Watu wengi hawajui PBA ni nini, au kwamba milipuko ya kihemko iko nje ya udhibiti wako. Siku kadhaa unaweza kutaka kujificha kutoka kwa ulimwengu, na hiyo ni sawa. Lakini kuna njia za kudhibiti PBA yako. Sio tu kwamba mabadiliko kadhaa ya maisha yanaweza kukusaidia kuona kupungua kwa dalili, lakini pia kuna dawa zinazopatikana ili kuweka dalili zako za PBA.

Ikiwa umegunduliwa hivi karibuni na PBA, au umekuwa ukiishi nayo kwa muda na bado unajisikia kama hauwezi kufurahiya maisha bora, hadithi nne hapa chini zinaweza kukusaidia kupata njia yako ya uponyaji. Watu hawa jasiri wote wanaishi na PBA na wamepata njia za kuishi maisha bora licha ya ugonjwa wao.

Allison Smith, 40

Kuishi na PBA tangu 2015

Niligunduliwa na ugonjwa mdogo wa Parkinson mnamo 2010 na nilianza kugundua dalili za PBA miaka mitano baada ya hapo. Jambo muhimu zaidi kudhibiti PBA ni kujua vichocheo vyovyote unavyoweza kuwa navyo.

Kwangu, ni video za llama zinazotema mate katika nyuso za watu - {textend} hunipata kila wakati! Mara ya kwanza, nitacheka. Lakini basi ninaanza kulia, na ni ngumu kuacha. Katika nyakati kama hizi, mimi huvuta pumzi nyingi na kujaribu kujisumbua kwa kuhesabu kichwani mwangu au kufikiria juu ya safari ambazo lazima nifanye siku hiyo. Katika siku mbaya sana, nitafanya kitu kwa ajili yangu tu, kama massage au kutembea kwa muda mrefu. Wakati mwingine utakuwa na siku mbaya, na hiyo ni sawa.

Ikiwa umeanza tu kupata dalili za PBA, anza kujielimisha mwenyewe na wapendwa wako juu ya hali hiyo. Kadiri wanavyoelewa hali hiyo, ndivyo watakavyoweza kukupa msaada unaohitaji. Pia, kuna matibabu haswa kwa PBA, kwa hivyo zungumza na daktari wako juu ya chaguzi.

Joyce Hoffman, 70

Kuishi na PBA tangu 2011

Nilipata kiharusi mnamo 2009 na nikaanza kupata vipindi vya PBA angalau mara mbili kwa mwezi. Zaidi ya miaka tisa iliyopita, PBA yangu imepungua. Sasa ninapata vipindi mara mbili tu kwa mwaka na tu katika hali zenye mkazo mkubwa (ambazo ninajaribu kuepukana nazo).

Kuwa karibu na watu husaidia PBA yangu. Najua hiyo inasikika ikiwa ya kutisha kwa sababu haujui wakati PBA yako itaonekana. Lakini ikiwa unawasiliana na watu kuwa hasira zako haziwezi kudhibiti, watathamini ujasiri wako na uaminifu wako.

Maingiliano ya kijamii - {textend} ya kutisha jinsi yanavyoweza kuwa - {textend} ni ufunguo wa kujifunza kudhibiti PBA yako, kwa sababu inasaidia kukufanya uwe na nguvu na uwe tayari zaidi kwa kipindi chako kijacho. Ni kazi ngumu, lakini inalipa.

Delanie Stephenson, 39

Kuishi na PBA tangu 2013

Kuweza kutaja jina kwa kile nilikuwa nikipata ilikuwa inasaidia sana. Nilidhani nilikuwa naenda wazimu! Nilifurahi sana wakati daktari wangu wa neva aliniambia juu ya PBA. Yote yalikuwa na maana.

Ikiwa unaishi na PBA, usijisikie hatia wakati kipindi kinapotokea. Haucheki au hulia kwa makusudi. Kwa kweli huwezi kusaidia! Ninajaribu kuweka siku zangu rahisi kwa sababu kuchanganyikiwa ni moja wapo ya vichocheo vyangu. Wakati kila kitu kinakuwa kingi sana, mimi huenda mahali fulani kimya ili kuwa peke yangu. Hiyo kawaida husaidia kunituliza.

Amy Mzee, 37

Kuishi na PBA tangu 2011

Mimi hufanya mazoezi ya kutafakari kila siku kama njia ya kuzuia, na hiyo inafanya tofauti. Nimejaribu vitu vingi sana. Nilijaribu hata kusonga nchi nzima kwenda mahali pa jua na hiyo haikuwa msaada. Kutafakari kwa utulivu kunatuliza akili yangu chini.

PBA inakuwa bora na wakati. Waelimishe watu katika maisha yako kuhusu hali hiyo. Wanahitaji kuelewa kwamba unaposema vitu vya kushangaza, vya maana, haidhibitiki.