Saikolojia ya Baada ya Kuzaa: Dalili na Rasilimali

Content.

• Je! Ni kiwango gani cha kutokea kwa saikolojia ya baada ya kuzaa?
• Saikolojia ya baada ya kuzaa dhidi ya unyogovu wa baada ya kuzaa
• Bluu ya baada ya kuzaa
• Unyogovu wa baada ya kuzaa
• Saikolojia ya baada ya kuzaa
• Dalili za saikolojia ya baada ya kuzaa
• Ni sababu gani za hatari?
• Je! Madaktari hugunduaje kisaikolojia ya baada ya kuzaa?
• Matibabu ya saikolojia ya baada ya kuzaa
• Mtazamo wa saikolojia ya baada ya kuzaa
• Swali:
• J:

Intro

Kuzaa mtoto huleta mabadiliko mengi, na haya yanaweza kujumuisha mabadiliko katika hali na hisia za mama mpya. Wanawake wengine hupata zaidi ya kupanda na kushuka kwa kawaida kwa kipindi cha baada ya kuzaa. Sababu nyingi zina jukumu katika afya ya akili baada ya kuzaa. Wakati huu, mwisho mkali zaidi wa wigo wa mabadiliko ni hali inayojulikana kama saikolojia ya baada ya kujifungua, au saikolojia ya puerperal.

Hali hii husababisha mwanamke kupata dalili ambazo zinaweza kumtisha. Anaweza kusikia sauti, kuona vitu ambavyo sio ukweli, na kupata hisia kali za huzuni na wasiwasi. Dalili hizi zinahakikisha matibabu ya dharura.

Je! Ni kiwango gani cha kutokea kwa saikolojia ya baada ya kuzaa?

Inakadiriwa 1 hadi 2 kati ya kila wanawake 1,000 hupata ugonjwa wa kisaikolojia baada ya kujifungua baada ya kujifungua. Hali hiyo ni nadra na kawaida hufanyika ndani ya siku mbili hadi tatu za kujifungua.

Saikolojia ya baada ya kuzaa dhidi ya unyogovu wa baada ya kuzaa

Madaktari wamegundua aina kadhaa za ugonjwa wa akili baada ya kuzaa. Maneno mengine ya kawaida ambayo huenda umesikia ni pamoja na:

Bluu ya baada ya kuzaa

Inakadiriwa asilimia 50 hadi 85 ya wanawake hupata shida baada ya kujifungua ndani ya wiki chache za kujifungua. Dalili zinazohusiana na bluu baada ya kuzaa au "mtoto blues" ni pamoja na:

• machozi
• wasiwasi
• kuwashwa
• mabadiliko ya haraka katika mhemko

Unyogovu wa baada ya kuzaa

Wakati dalili za unyogovu zinakaa zaidi ya wiki mbili hadi tatu na kudhoofisha utendaji wa mwanamke, anaweza kuwa na unyogovu wa baada ya kuzaa. Dalili zinazohusiana na hali hiyo ni pamoja na:

• hali ya kusikitisha kila wakati
• hisia za hatia
• kutokuwa na thamani, au kutostahili
• wasiwasi
• usumbufu wa kulala na uchovu
• ugumu wa kuzingatia
• hamu ya mabadiliko

Mwanamke aliye na unyogovu baada ya kuzaa pia anaweza kuwa na mawazo ya kujiua.

Saikolojia ya baada ya kuzaa

Madaktari wengi hufikiria saikolojia ya baada ya kuzaa kuwa na athari mbaya zaidi kwa afya ya akili.

Sio kawaida kwa mama wote wachanga kuwa na vipindi vya huzuni, hofu, na wasiwasi. Dalili hizi zinapoendelea au kugeuka kuwa mawazo yanayoweza kuwa hatari, wanapaswa kutafuta msaada.

Dalili za saikolojia ya baada ya kuzaa

Saikolojia ni wakati mtu anapoteza mawasiliano na ukweli. Wanaweza kuanza kuona, kusikia, na / au kuamini vitu ambavyo si vya kweli. Athari hii inaweza kuwa hatari sana kwa mama mpya na mtoto wake.

Dalili za kisaikolojia baada ya kuzaa ni sawa na zile za kipindi cha bipolar, manic. Kipindi kawaida huanza na kukosa uwezo wa kulala na kuhisi kutulia au kukasirika haswa. Dalili hizi zinatoa njia kali zaidi. Mifano ni pamoja na:

• ukumbi wa kusikia (kusikia vitu ambavyo sio vya kweli, kama vile mapendekezo ya mama kujiumiza au kwamba mtoto anajaribu kumuua)
• imani potofu ambazo kawaida zinahusiana na mtoto mchanga, kama vile wengine wanajaribu kumdhuru mtoto wake
• kuchanganyikiwa kuhusu mahali na wakati
• tabia isiyo ya kawaida na isiyo ya kawaida
• mabadiliko ya haraka kutoka kwa huzuni kali hadi kwa nguvu sana
• mawazo ya kujiua
• mawazo mabaya, kama vile kumwambia mama aumize mtoto wake

Saikolojia ya baada ya kuzaa inaweza kuwa kali kwa mama na mtoto wake. Ikiwa dalili hizi zinatokea, ni muhimu kwamba mwanamke apate msaada wa matibabu mara moja.

Ni sababu gani za hatari?

Wakati wanawake wengine wanaweza kuwa na saikolojia ya baada ya kuzaa bila sababu za hatari, kuna sababu zinazojulikana kuongeza hatari ya mwanamke kwa hali hiyo. Ni pamoja na:

• historia ya shida ya bipolar
• historia ya saikolojia ya baada ya kuzaa katika ujauzito uliopita
• historia ya shida ya schizoaffective au schizophrenia
• historia ya familia ya saikolojia ya baada ya kuzaa au shida ya bipolar
• mimba ya kwanza
• kukomesha dawa za magonjwa ya akili kwa ujauzito

Sababu halisi za saikolojia ya baada ya kuzaa haijulikani. Madaktari wanajua kuwa wanawake wote katika kipindi cha baada ya kuzaa wanapata kiwango cha homoni zinazobadilika. Walakini, zingine zinaonekana kuwa nyeti zaidi kwa athari ya afya ya akili ya mabadiliko ya homoni kama estrogeni, projesteroni, na / au homoni za tezi. Vipengele vingine vingi vya afya vinaweza kushawishi sababu za saikolojia ya baada ya kuzaa, pamoja na maumbile, utamaduni, na mazingira na sababu za kibaolojia. Ukosefu wa usingizi pia unaweza kuchukua jukumu.

Je! Madaktari hugunduaje kisaikolojia ya baada ya kuzaa?

Daktari ataanza kwa kukuuliza juu ya dalili zako na kwa muda gani umekuwa ukizipata. Pia watauliza juu ya historia yako ya zamani ya matibabu, pamoja na ikiwa umekuwa na historia yoyote ya:

• huzuni
• shida ya bipolar
• wasiwasi
• magonjwa mengine ya akili
• historia ya afya ya akili ya familia
• mawazo ya kujiua, au kumdhuru mtoto wako
• matumizi mabaya ya madawa ya kulevya

Ni muhimu kuwa mwaminifu na wazi iwezekanavyo na daktari wako ili uweze kupata msaada unahitaji.

Daktari atajaribu kudhibiti hali zingine na sababu ambazo zinaweza kusababisha mabadiliko ya tabia, kama vile homoni za tezi au maambukizo ya baada ya kuzaa. Upimaji wa damu kwa kiwango cha homoni ya tezi, hesabu nyeupe za seli ya damu, na habari zingine muhimu zinaweza kusaidia.

Daktari anaweza kumuuliza mwanamke kukamilisha zana ya uchunguzi wa unyogovu. Maswali haya yameundwa kusaidia madaktari kutambua wanawake ambao wanapata unyogovu baada ya kujifungua na / au psychosis.

Matibabu ya saikolojia ya baada ya kuzaa

Saikolojia ya baada ya kuzaa ni dharura ya matibabu. Mtu anapaswa kupiga simu 911 na kutafuta matibabu kwenye chumba cha dharura, au mtu mwingine awapeleke kwenye chumba cha dharura au kituo cha shida. Mara nyingi, mwanamke atapata matibabu katika kituo cha wagonjwa wa chini kwa angalau siku chache hadi hali yake itulie na hana hatari ya kujiumiza mwenyewe au mtoto wake.

Matibabu wakati wa kipindi cha kisaikolojia ni pamoja na dawa za kupunguza unyogovu, utulivu wa mhemko, na kupunguza saikolojia. Mifano ni pamoja na:

• Dawa za kuzuia magonjwa ya akili: Dawa hizi hupunguza matukio ya ukumbi. Mifano ni pamoja na risperidone (Risperdal), olanzapine (Zyprexa), ziprasidone (Geodon), na aripiprazole (Abilify).
• Vidhibiti vya Mood: Dawa hizi hupunguza vipindi vya manic. Mifano ni pamoja na lithiamu (Lithobid), carbamazepine (Tegretol), lamotrigine (Lamictal), na divalproex sodiamu (Depakote).

Hakuna mchanganyiko bora wa dawa uliopo. Kila mwanamke ni tofauti na anaweza kujibu vizuri kwa dawa za kupunguza unyogovu au dawa za wasiwasi badala ya au pamoja na dawa kutoka kwa aina zilizo hapo juu.

Ikiwa mwanamke hajibu vizuri dawa au anahitaji matibabu zaidi, tiba ya mshtuko wa umeme (ECT) mara nyingi huwa nzuri sana. Tiba hii inajumuisha kutoa kiwango kinachodhibitiwa cha kusisimua kwa umeme kwa ubongo wako.

Athari huunda dhoruba au shughuli kama ya kukamata katika ubongo ambayo husaidia "kuweka upya" usawa uliosababisha kipindi cha kisaikolojia. Madaktari wametumia salama ECT kwa miaka kutibu unyogovu mkubwa na shida ya bipolar.

Mtazamo wa saikolojia ya baada ya kuzaa

Dalili kali zaidi za saikolojia ya baada ya kuzaa zinaweza kudumu kutoka wiki mbili hadi 12. Wanawake wengine wanaweza kuhitaji muda mrefu kupona, kutoka miezi sita hadi 12. Hata baada ya dalili kuu za saikolojia kuondoka, wanawake wanaweza kuwa na hisia za unyogovu na / au wasiwasi. Ni muhimu kukaa kwenye dawa yoyote iliyoagizwa na kutafuta matibabu na msaada endelevu kwa dalili hizi.

Wanawake ambao wananyonyesha watoto wao wachanga wanapaswa kuuliza daktari wao juu ya usalama. Dawa nyingi zinazotumiwa kutibu saikolojia ya baada ya kuzaa hupitishwa kupitia maziwa ya mama.

Inakadiriwa asilimia 31 ya wanawake walio na historia ya saikolojia ya baada ya kuzaa watapata hali hiyo tena katika ujauzito mwingine, kulingana na utafiti uliochapishwa katika Jarida la Amerika la Psychiatry.

Takwimu hii haipaswi kukuzuia kupata mtoto mwingine, lakini ni jambo la kuzingatia wakati unapojiandaa kwa kujifungua. Wakati mwingine daktari ataagiza utulivu wa mhemko kama lithiamu kwa mwanamke kuchukua baada ya kujifungua. Hii inaweza kuzuia kisaikolojia ya baada ya kuzaa.

Kuwa na kipindi cha saikolojia ya baada ya kuzaa haimaanishi kuwa utakuwa na vipindi vya baadaye vya saikolojia au unyogovu. Lakini inamaanisha ni muhimu kwako kujua dalili na wapi kutafuta matibabu ikiwa dalili zako zinaanza kurudi.

Swali:

Je! Ni wapi mwanamke anayepata dalili au mtu anayetafuta kumtunza mpendwa anaweza kupata msaada kwa saikolojia ya baada ya kuzaa?

J:

Piga simu 911. Eleza kwamba wewe (au mtu unayemjali) hivi karibuni umepata mtoto na ueleze kile kinachopatikana au kushuhudiwa. Eleza wasiwasi wako kwa usalama na ustawi. Wanawake ambao wanapata shida ya kisaikolojia baada ya kuzaa wako katika shida na wanahitaji msaada hospitalini ili kukaa salama. Usimwache mwanamke peke yake ambaye anapata dalili na dalili za saikolojia ya baada ya kuzaa.