Ukavu wa uke baada ya kuzaa

Content.

• Homoni na ukavu wa uke
• Utumbo wa baada ya kuzaa
• Je! Haya yote hufanya nini kwa uke wako?
• Unaweza kufanya nini
• Wakati wa kuonana na daktari

Mwili wako ulipitia mabadiliko makubwa wakati wa ujauzito wako. Unaweza kutarajia kuendelea kupata mabadiliko kadhaa unapopona baada ya kujifungua, lakini uko tayari kwa mabadiliko katika maisha yako ya ngono?

Maslahi kidogo ya ngono au hata maumivu wakati wa kupenya inaweza kuonekana kawaida baada ya kuzaa. Ukame wa uke ingawa? Yep, ni kawaida, pia.

Amini usiamini, katika utafiti mmoja wa 2018 wa wanawake 832 baada ya kuzaa, asilimia 43 waliripoti ukavu wa uke miezi 6 baada ya kuzaa, kwa hivyo ikiwa unapata, uko mbali na peke yako.

Kwa kweli, ukavu wa uke baada ya kuzaa ni hali ya kawaida. Na wanawake wengi wanaona kuwa ukavu huu hufanya ngono iwe mbaya au hata iwe chungu. Ikiwa unapata, usijali, kuna njia za kupunguza usumbufu.

Homoni na ukavu wa uke

Labda unajiuliza kwanini ukavu wa uke baada ya kuzaa unatokea, na jibu moja ni homoni zako… haswa estrogeni na projesteroni.

Estrogen na progesterone hutengenezwa haswa kwenye ovari zako. Zinachochea kubalehe, pamoja na ukuaji wa matiti na hedhi.

Pia husababisha mkusanyiko wa kitambaa kwenye uterasi yako wakati wa mzunguko wako wa hedhi. Ikiwa yai lililorutubishwa halijapandikizwa kwenye kitambaa hiki, viwango vya estrojeni na projesteroni hushuka, na kitambaa cha uterasi kinamwagika wakati wako.

Kiwango cha estrojeni na projesteroni huongezeka ukiwa mjamzito. Badala ya kutupwa, kitambaa cha uterasi kinaendelea kuwa kondo la nyuma. Placenta pia huanza kutoa estrojeni na projesteroni.

Kiwango cha estrojeni na projesteroni hupungua sana baada ya kuzaa. Kwa kweli, wanarudi kwenye viwango vyao vya ujauzito kabla ya masaa 24 baada ya kuzaa. (Mwili wako unapiga estrojeni hata zaidi wakati unanyonyesha kwa sababu estrojeni inaweza kuingiliana na uzalishaji wa maziwa.)

Estrogen ni muhimu kwa msisimko wa kijinsia kwa sababu inaongeza mtiririko wa damu kwenda sehemu za siri na huongeza lubrication ya uke. Ukosefu wa estrogeni unahusika na dalili nyingi za baada ya kuzaa ambazo wanawake hupata, pamoja na kuwaka moto, jasho la usiku, na ukavu wa uke.

Wanawake wengine huchagua kutumia kiboreshaji cha estrojeni kukabili hii. Wengine huchagua kutochukua moja kwa sababu inaongeza hatari ya saratani na maswala mengine, kama vile damu.

Ongea na daktari wako juu ya hatari na faida ikiwa una nia ya kuchukua au kutumia kiboreshaji cha estrogeni, kama kidonge, kiraka, au cream ya uke. (Katika hali nyingi, virutubisho vya estrogeni hutumiwa kwa muda mfupi kwa njia ya cream.)

Utumbo wa baada ya kuzaa

Ukame wa uke baada ya kuzaa pia unaweza kusababishwa na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa baada ya kuzaa, uchochezi wa tezi ya tezi.

Tezi yako hutoa homoni ambazo ni muhimu kwa kazi anuwai ya mwili, pamoja na kimetaboliki; Walakini, tezi yako inaweza kutoa homoni nyingi za kutosha au za kutosha wakati imewaka.

Dalili za ugonjwa wa ugonjwa baada ya kuzaa zinaweza kujumuisha:

• kutetemeka
• mapigo ya moyo
• kuwashwa
• ugumu wa kulala
• kuongezeka uzito
• uchovu
• unyeti kwa baridi
• huzuni
• ngozi kavu
• ukavu wa uke

Ikiwa unapata dalili hizi au nyingine yoyote, unaweza kuhisi faraja kwa kujua kuwa hauko peke yako. Baada ya kujifungua thyroiditis hadi asilimia 10 ya wanawake.

Aina ya ugonjwa wa tezi baada ya kuzaa utaamua matibabu yako. Kwa tezi inayozidi kuongezeka, daktari wako anaweza kupendekeza beta-blockers kusaidia kupunguza dalili. Vinginevyo, daktari wako anaweza kupendekeza tiba ya uingizwaji wa homoni ya tezi ikiwa tezi yako inazalisha.

Ikiwa ugonjwa wa tezi baada ya kuzaa ndio sababu ya ukavu wako ukeni, hakikisha kuwa kazi ya tezi hurejea kawaida katika miezi 12 hadi 18 kwa asilimia 80 ya wanawake.

Je! Haya yote hufanya nini kwa uke wako?

Kuzaa kwa uke na kuzaa baada ya kuzaa kunaweza kumaanisha kuwa tishu ya uke wako inakuwa nyembamba, haineneki, na inakabiliwa na kuumia. Uke pia unaweza kuwaka, ambayo inaweza kusababisha kuchoma na kuwasha.

Kwa sababu ya mabadiliko haya, ngono baada ya kuzaa inaweza kuwa chungu au unaweza kupata damu kutoka kwa uke wako. Walakini, jipe ​​moyo kwamba dalili hizi zinapaswa kutoweka mara tu viwango vyako vya estrojeni vitakaporudi katika hali ya kawaida.

Unaweza kufanya nini

Bado unaweza kuwa na maisha ya kufurahisha ya ngono licha ya ukavu wa uke baada ya kuzaa. Vidokezo vifuatavyo vinatoa njia chache za kuongeza uzoefu wako wa ngono baada ya kuzaa:

• Tumia lubricant wakati unafanya ngono. (Ikiwa mwenzako anatumia kondomu, epuka vilainishi vyenye mafuta, ambavyo vinaweza kuharibu kondomu.)
• Ongea na daktari wako juu ya kutumia cream ya uke ya estrogeni, kama estrojeni zilizounganishwa (Premarin) au estradiol (Estrace).
• Fikiria kutumia moisturizer ya uke kila siku chache.
• Kunywa maji. Weka mwili wako vizuri maji!
• Epuka douches na dawa za usafi za kibinafsi, ambazo zinaweza kukasirisha tishu nyeti za uke.
• Ongea na mwenzi wako juu ya wasiwasi wako.
• Ongeza utangulizi na jaribu mbinu na nafasi tofauti.

Wakati wa kuonana na daktari

Daima sema na mtoa huduma ya afya ikiwa kuna kitu kinafadhaika na mwili wako. Hakikisha kuzungumza na OB-GYN wako au mkunga ikiwa dalili za baada ya kuzaa zinaendelea, ikiwa maumivu yako hayavumiliki, au ikiwa una wasiwasi kwa njia yoyote.

Maambukizi, ugonjwa wa kisukari, na uke (mikazo isiyo ya hiari) pia inaweza kusababisha tendo la ndoa lenye uchungu, kwa hivyo ni muhimu kuwa na mazungumzo ya uaminifu na mtoa huduma wako wa afya juu ya kile unachokipata.

Haijalishi ni vipi usiwe na wasiwasi juu ya mazungumzo haya, kumbuka kwamba hauko peke yako katika kile unachopitia!