Shinikizo kichwani: sababu kuu 8 na nini cha kufanya

Content.

• 1. Migraine
• 2. Mfadhaiko na wasiwasi
• 3. Sinusiti
• 4. Shinikizo la damu la mishipa
• 5. Labyrinthitis
• 6. Shida za meno
• 7. Homa ya uti wa mgongo
• 8. Mkao duni
• Wakati wa kwenda kwa daktari

Mhemko wa shinikizo kichwani ni aina ya maumivu ya kawaida na inaweza kusababishwa na hali zenye mkazo, mkao mbaya, shida za meno na inaweza pia kuwa ishara ya ugonjwa kama vile kipandauso, sinusitis, labyrinthitis na hata uti wa mgongo.

Kwa ujumla, jenga tabia ya kufanya shughuli za kupumzika, kutafakari, kama ilivyo kwenye mazoezi ya yoga, kufanya acupuncture na kutumia dawa za kupunguza maumivu ni hatua ambazo hupunguza shinikizo kwenye kichwa. Walakini, ikiwa maumivu ni ya kila wakati na hudumu kwa zaidi ya masaa 48 mfululizo, inashauriwa kutafuta msaada kutoka kwa daktari mkuu au daktari wa neva kutathmini sababu za hisia hii na kuonyesha matibabu sahihi zaidi.

1. Migraine

Migraine ni aina ya maumivu ya kichwa, kawaida zaidi kwa wanawake, ambayo husababishwa na mabadiliko katika mtiririko wa damu wa ubongo na katika shughuli za seli za mfumo wa neva, na inaweza kuwa urithi, ambayo ni, watu ambao wana wanafamilia wa karibu na wanaweza pia kupata kipandauso.

Dalili za kipandauso husababishwa na hali kama vile mafadhaiko, mabadiliko ya hali ya hewa, ulaji wa vyakula vyenye kafeini na inaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, lakini kawaida ni shinikizo kwa kichwa, na wastani wa masaa 3 na inaweza kufikia masaa 72, kichefuchefu, kutapika, unyeti kwa mwanga na sauti na ugumu wa kuzingatia. Angalia dalili zingine za kipandauso.

Nini cha kufanya:ikiwa hisia za shinikizo kichwani, zilizopo kwa migraine, ni za kila wakati au mbaya baada ya siku 3 ni muhimu kushauriana na daktari wa neva kuonyesha matibabu sahihi zaidi, ambayo kwa ujumla inategemea utumiaji wa dawa za kupunguza maumivu kama vile analgesics, misuli kupumzika na triptani, inayojulikana kama sumatriptan na zolmitriptan.

2. Mfadhaiko na wasiwasi

Dhiki ya kihemko na wasiwasi vinaweza kusababisha mabadiliko ya mwili, kama hisia ya shinikizo kichwani, na hii ni kwa sababu hisia hizi hufanya misuli ya mwili kunyoosha zaidi na kusababisha kuongezeka kwa cortisol ya homoni.

Mbali na shinikizo kichwani, hisia hizi zinaweza kusababisha ugonjwa wa malaise, jasho baridi, kupumua kwa kasi na kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kwa hivyo ni muhimu kuchukua hatua zinazochangia kupunguza mafadhaiko na wasiwasi kama vile kufanya shughuli zinazojumuisha kutafakari, kama vile yoga, na kufanya aina fulani ya aromatherapy. Jifunze hatua zingine za kushinda wasiwasi.

Nini cha kufanya: ikiwa mkazo na wasiwasi haubadiliki na mabadiliko ya tabia na shughuli za kupumzika, ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa magonjwa ya akili, kwani hisia hizi mara nyingi huathiri maisha ya kibinafsi, huzuia uhusiano kati ya watu na kushawishi kazi, inayohitaji utumiaji wa dawa maalum, kama vile wasiwasi.

3. Sinusiti

Sinusitis hutokea kwa sababu ya uchochezi unaosababishwa na bakteria, virusi au kuvu, katika mkoa wa sinus, ambayo ni mifupa ambayo iko karibu na pua, mashavu na karibu na macho. Uvimbe huu husababisha mkusanyiko wa usiri, na kusababisha kuongezeka kwa shinikizo katika maeneo haya, kwa hivyo inawezekana kuhisi hisia za shinikizo kichwani.

Dalili zingine isipokuwa shinikizo kichwani zinaweza kuonekana, kama vile kuziba pua, kohozi ya kijani kibichi au ya manjano, kikohozi, uchovu kupita kiasi, macho yanayowaka na homa.

Nini cha kufanya: ikiwa dalili hizi zinaonekana, bora ni kutafuta mtaalam wa otorhinolaryngologist kuonyesha matibabu sahihi, ambayo yana matumizi ya anti-inflammatories na, katika hali ambapo sinusitis inasababishwa na bakteria, matumizi ya viuatilifu yanaweza kupendekezwa. Ili kuboresha dalili za ugonjwa huu ni muhimu pia kunywa maji mengi wakati wa mchana na safisha pua yako na chumvi, ili kutoa unyevu uliokusanywa. Angalia zaidi juu ya jinsi ya kuosha pua ili kufungia pua yako.

4. Shinikizo la damu la mishipa

Shinikizo la damu, inayojulikana zaidi kama shinikizo la damu, ni ugonjwa sugu ambao unajulikana kwa kuweka shinikizo la damu kwenye mishipa sana na kawaida hufanyika wakati maadili yanazidi 140 x 90 mmHg, au 14 kwa 9. Ikiwa mtu hupima shinikizo na maadili ni ya juu haimaanishi kuwa ni shinikizo la damu, kwa hivyo kuwa na uhakika wa utambuzi ni muhimu kufanya ukaguzi wa shinikizo unaoendelea.

Dalili za shinikizo la damu inaweza kuwa shinikizo kichwani, maumivu kwenye shingo, kichefuchefu, kuona vibaya na malaise na kuonekana kwa ishara hizi kunahusishwa na utumiaji wa sigara, unywaji wa vinywaji vya pombe kupita kiasi, ulaji wa vyakula vyenye mafuta na na chumvi nyingi, ukosefu wa mazoezi ya mwili na unene kupita kiasi.

Nini cha kufanya:shinikizo la damu halina tiba, lakini kuna dawa za kudhibiti maadili na inapaswa kupendekezwa na daktari mkuu au daktari wa moyo. Kwa kuongezea dawa, ni muhimu kufanya mabadiliko katika mtindo wa maisha, kama vile kula lishe yenye usawa, yenye chumvi kidogo.

5. Labyrinthitis

Labyrinthitis hufanyika wakati mshipa wa labyrinth, ulio ndani ya sikio, unawaka kwa sababu ya virusi au bakteria husababisha shinikizo kwenye kichwa, tinnitus, kichefuchefu, kizunguzungu, ukosefu wa usawa na vertigo, ambayo ni hisia kwamba vitu karibu vinazunguka.

Mabadiliko haya yanaweza pia kutokea kwa sababu ya jeraha katika mkoa wa sikio na inaweza kusababishwa na ulaji wa vyakula fulani au kwa kusafiri kwa mashua au ndege. Angalia zaidi juu ya jinsi ya kutambua labyrinthitis.

Nini cha kufanya: wakati dalili hizi zinaonekana ni muhimu kushauriana na otorhinolaryngologist ambaye anaweza kuagiza vipimo ili kudhibitisha utambuzi wa labyrinthitis. Baada ya kuhakikisha kuwa ni labyrinthitis, daktari anaweza kupendekeza dawa ili kupunguza uchochezi wa ujasiri wa labyrinth na kupunguza dalili, ambazo zinaweza kuwa dramin au meclin.

6. Shida za meno

Shida zingine za meno au meno zinaweza kusababisha shinikizo kwa kichwa, tinnitus na maumivu ya sikio, kama vile mabadiliko katika njia ya kutafuna chakula, bruxism, kupenya kwa meno kwa sababu ya mashimo. Katika hali nyingine, mabadiliko haya pia husababisha uvimbe mdomoni na kelele wakati wa kusonga taya, kama vile kuibuka. Angalia zaidi kuhusu jinsi ya kutambua kuoza kwa meno.

Nini cha kufanya: mara tu dalili zinapoonekana ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa daktari wa meno kufanya mitihani, kuangalia hali ya meno na kuchambua harakati za kutafuna. Matibabu ya shida hizi za meno inategemea sababu, hata hivyo, inaweza kuwa muhimu kufanya matibabu ya mfereji wa mizizi, kwa mfano.

7. Homa ya uti wa mgongo

Homa ya uti wa mgongo ni maambukizo ya utando wa kinga unaozunguka ubongo na uti wa mgongo na mara nyingi husababishwa na maambukizo ya bakteria au virusi. Ugonjwa wa uti wa mgongo wa kuambukiza unaweza kupatikana kwa kueneza vijidudu kupitia kupiga chafya, kukohoa na kushiriki vyombo kama vile kata na mswaki. Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi ya kupata ugonjwa wa uti wa mgongo.

Homa ya uti wa mgongo pia inaweza kusababishwa na magonjwa mengine, kama vile lupus au saratani, vipigo vikali sana kwa kichwa na hata kwa matumizi ya kupindukia ya dawa zingine. Dalili kuu za uti wa mgongo zinaweza kuwa maumivu kichwani, aina ya shinikizo, shingo ngumu, kuwa na shida kupumzika kidevu kifuani, homa, matangazo mekundu yaliyotawanyika mwilini na usingizi kupita kiasi.

Nini cha kufanya: wakati ugonjwa wa uti wa mgongo unashukiwa, tahadhari ya matibabu inapaswa kutafutwa mara moja ili mitihani, kama vile tathmini ya MRI na CSF, ifanyike, ili kudhibitisha utambuzi na kuanza matibabu mapema, ambayo kawaida hufanywa hospitalini kupitia usimamizi wa dawa moja kwa moja kwenye mshipa.

8. Mkao duni

Mkao mbaya au mkao usiofaa, wakati wa kazi au kusoma, hufanya mwili kuambukizwa sana na inaweza kusababisha kupakia kwa viungo na misuli ya mgongo, na kusababisha mabadiliko na kusababisha kuonekana kwa shinikizo kichwani na maumivu ya mgongo. Ukosefu wa harakati na hata kukaa au kukaa kwa muda mrefu ni hatari kwa mwili na pia husababisha dalili hizi.

Nini cha kufanya: ili dalili ziondolewe, ni muhimu kudumisha mazoezi ya mazoezi ya mwili, kama vile kuogelea na kutembea, na inawezekana kuhisi maboresho ya shinikizo kichwani na maumivu kwenye mgongo kupitia shughuli za kunyoosha.

Tazama video inayofundisha njia za kuboresha mkao:

Wakati wa kwenda kwa daktari

Ushauri wa matibabu unapaswa kutafutwa haraka ikiwa, pamoja na hisia za shinikizo kichwani, dalili kama vile:

• Uso wa usawa;
• Kupoteza fahamu;
• Kusumbua au kuchochea mikono;
• Ukosefu wa hisia upande mmoja wa mwili;
• Kufadhaika.

Ishara hizi zinaweza kuonyesha kiharusi au kuongezeka kwa shinikizo la ndani na hali hizi zinahitaji matibabu ya haraka, kwa hivyo zinapoonekana, ni muhimu kupiga gari la wagonjwa la SAMU mara moja, mnamo 192.