Je! Kupona ni vipi baada ya upasuaji wa goti ya arthroplasty

Content.

• Physiotherapy ikoje baada ya arthroplasty ya goti
• 1. Physiotherapy katika hospitali
• 2. Tiba ya mwili katika kliniki au nyumbani

Kupona baada ya jumla ya arthroplasty ya goti kawaida huwa haraka, lakini inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu na aina ya upasuaji uliofanywa.

Daktari wa upasuaji anaweza kupendekeza kuchukua dawa za kupunguza maumivu kupunguza usumbufu baada ya upasuaji, na katika wiki 2 za kwanza baada ya upasuaji, hatua zingine lazima zifuatwe, kama vile:

• Siku 3 bila kuweka mguu wako chini, ukitembea kwa msaada wa magongo;
• Paka barafu, kawaida dakika 20, mara 3 kwa siku, kwa siku 7 ili kupunguza maumivu na uvimbe;
• Bend na kupanua goti mara kadhaa kwa siku, kuheshimu kikomo cha maumivu.

Baada ya siku 7 hadi 10, mishono ya upasuaji inapaswa kuondolewa.

Physiotherapy ikoje baada ya arthroplasty ya goti

Ukarabati wa magoti unapaswa bado kuanza hospitalini, lakini inaweza kuchukua kama miezi 2 kupona kabisa. Hapa kuna chaguzi kadhaa za matibabu.

1. Physiotherapy katika hospitali

Tiba ya mwili inapaswa kuanza haraka iwezekanavyo na inaweza kuanza mara tu baada ya operesheni, kwani inasaidia kupona kwa uhamaji wa goti na kupunguza uvimbe, pamoja na kuzuia thrombosis na embolism ya mapafu.

Mchakato mzima wa ukarabati lazima uonyeshwe kibinafsi na mtaalamu wa mwili, kuheshimu mahitaji ya mtu huyo, lakini miongozo kadhaa ya kile kinachoweza kufanywa imeonyeshwa hapa chini.

Siku hiyo hiyo ya upasuaji:

• Baki tu umelala na goti lako moja kwa moja, ikiwa hauna mfereji, utaweza kulala upande wako na mto kati ya miguu yako kwa faraja kubwa na uwekaji wa mgongo;
• Kifurushi cha barafu kinaweza kuwekwa kwenye goti linaloendeshwa kwa dakika 15 hadi 20, kila masaa 2. Ikiwa goti limefungwa, barafu inapaswa kutumika kwa muda mrefu, hadi dakika 40 na barafu, kiwango cha juu cha mara 6 kwa siku.

Siku baada ya upasuaji:

• Kifurushi cha barafu kinaweza kuwekwa kwenye goti linaloendeshwa kwa dakika 15 hadi 20, kila masaa 2. Ikiwa goti limefungwa, barafu inapaswa kutumika kwa muda mrefu, kukaa hadi dakika 40 na barafu, kiwango cha juu cha mara 6 kwa siku;
• Mazoezi ya uhamaji wa ankle;
• Mazoezi ya isometriki kwa mapaja;
• Mtu anaweza kusimama na kuunga mkono mguu wa mguu ulioendeshwa sakafuni, lakini bila kuweka uzito wa mwili kwenye mguu;
• Unaweza kukaa na kutoka kitandani.

Siku ya 3 baada ya upasuaji:

• Kudumisha mazoezi ya isometriki kwa mapaja;
• Mazoezi ya kuinama na kunyoosha mguu wakati bado kitandani, na pia kukaa;
• Anza mafunzo kwa kutumia kitembezi au magongo.

Baada ya siku hizi 3, kawaida mtu huachiliwa kutoka hospitalini na anaweza kuendelea na tiba ya mwili katika kliniki au nyumbani.

2. Tiba ya mwili katika kliniki au nyumbani

Baada ya kutolewa, tiba ya tiba ya mwili lazima ionyeshwe kibinafsi na mtaalamu wa mwili ambaye ataongozana na mtu huyo, kulingana na tathmini yake, lazima aonyeshe kile kinachoweza kufanywa kuboresha harakati za mguu, kuweza kutembea, kwenda juu na chini ngazi na kurudi kwenye shughuli za kawaida za kila siku. Walakini, matibabu haya yanaweza kufanywa na, kwa mfano:

• Zoezi la baiskeli kwa dakika 15 hadi 20;
• Electrotherapy na TENS ya kupunguza maumivu, na sasa ya Urusi ili kuimarisha misuli ya paja;
• Uhamasishaji wa pamoja uliofanywa na mtaalamu wa viungo;
• Mazoezi ya kuinama na kunyoosha goti lililofanywa kwa msaada wa mtaalamu;
• Uhamasishaji, kuambukizwa na mazoezi ya kupumzika na msaada wa mtaalamu;
• Kunyoosha kwa miguu;
• Mazoezi ya kuimarisha tumbo kusaidia kusawazisha na kudumisha mkao mzuri;
• Kaa juu ya bodi ya usawa au bosu.

Baada ya takriban mwezi 1 wa tiba ya mwili, mtu anapaswa kuwa na uwezo wa kuunga mkono uzito wote wa mwili kwenye mguu ulioendeshwa, akitembea bila kulegea au hofu ya kuanguka. Kukaa kwa mguu mmoja na kuinama kwa mguu mmoja inapaswa kupatikana tu baada ya takriban mwezi wa 2.

Katika awamu hii, mazoezi yanaweza kuwa makali zaidi kwa kuweka uzito na unaweza kuanza mafunzo ya kupanda na kushuka ngazi, kwa mfano. Baada ya wiki chache, mazoezi kadhaa ambayo yanaweza kuwa muhimu yatakuwa kubadilisha mwelekeo wakati wa kupanda ngazi, au hata kupanda ngazi kando, kwa mfano.

Tiba ya viungo haipaswi kuwa sawa kwa watu wawili ambao wamepata upasuaji wa aina moja, kwa sababu kuna sababu zinazoingiliana na kupona, kama umri, jinsia, uwezo wa mwili na hali ya kihemko. Kwa hivyo, jambo bora kufanya ni kumwamini mtaalamu wa mwili ambaye unayo na kufuata ushauri wake kwa ukarabati wa haraka.