Tiba 6 nyumbani Kumaliza Cellulite

Content.

• 1. Chai ya kofia ya ngozi
• 2. Chai ya chestnut ya farasi
• 3. Chai ya farasi
• 4. Chai ya kijani
• 5. Massage ya chumvi
• 6. Juisi ya matunda

Kuchukua dawa ya nyumbani ya cellulite ni njia nzuri ya kutibu matibabu ambayo yanaweza kufanywa kupitia chakula, mazoezi ya mwili na vifaa vya kupendeza.

Chai hufanya kazi kwa kusafisha na kusafisha mwili, na inapaswa kuliwa kila siku, bila kuongeza sukari. Kiasi kilichopendekezwa kinatofautiana, lakini inaweza kuwa hadi lita 2 kwa siku. Ili usiwe mgonjwa na ladha, inawezekana kuchanganya mimea hii kwa viwango tofauti.

1. Chai ya kofia ya ngozi

Dawa bora ya nyumbani ya cellulite ni chai ya kofia ya ngozi, kwa sababu mmea huu wa dawa una diuretic, utakaso na mali ya laxative ambayo inaweza kusaidia kupambana na uhifadhi wa maji ambao unahusiana na cellulite.

Viungo

• Kijiko 1 cha majani ya kofia ya ngozi kavu
• Kikombe 1 cha maji ya moto

Hali ya maandalizi

Ongeza majani ya kofia ya ngozi kwenye maji yanayochemka na yapumzike kwa dakika 10. Chuja na kunywa ijayo. Chukua chai hii mara 3 kwa siku, kati ya chakula.

2. Chai ya chestnut ya farasi

Dawa nzuri ya nyumbani ya cellulite ni kunywa chai ya chestnut ya farasi kwa sababu ina utajiri wa escin, jambo linalofaa sana dhidi ya cellulite.

Viungo

• 30 g ya majani ya chestnut ya farasi
• Lita 1 ya maji ya moto

Hali ya maandalizi

Ongeza chestnut katika lita 1 ya maji ya moto na wacha isimame kwa dakika 20. Kisha chuja na kunywa angalau vikombe 3 vya chai hii kwa siku.

Dondoo kavu ya chestnut ya farasi pia imeonyeshwa kupambana na cellulite, ikiwa imejilimbikizia zaidi. Katika kesi hii, inashauriwa kuchukua 250 hadi 300 mg, mara 1 au 2 kwa siku, hadi miezi 6.

3. Chai ya farasi

Dawa nyingine nzuri ya nyumbani ya cellulite ni kuchukua chai iliyoandaliwa na mackerel, kwa sababu inaongeza mzunguko wa mkojo, kuwa bora dhidi ya uhifadhi wa maji.

Viungo

• 180 ml ya maji pamoja
• Kijiko 1 cha majani kavu ya farasi

Hali ya maandalizi

Chemsha maji na mimea kwa dakika 5. Basi wacha ipumzike kwa dakika 5. Chuja na kunywa chai wakati bado ni ya joto. Kunywa mara 4 kwa siku.

4. Chai ya kijani

Chai ya kijani ina katekesi, ambazo ni nzuri kwa kupambana na uhifadhi wa maji kwa sababu ya athari yake ya kukimbia.

Viungo

• Kikombe 1 cha maji
• Kijiko 1 cha chai ya kijani

Hali ya maandalizi

Ongeza majani ya chai ya kijani kwenye maji ya kuchemsha na wacha isimame kwa dakika 10. Chuja, ongeza na kunywa 750ml kila siku kwa siku, ikiwezekana bila sukari. Tazama faida zaidi za chai hii.

5. Massage ya chumvi

Massage ya chumvi huchochea mzunguko wa damu, kuongeza mifereji ya limfu, na hivyo kupunguza cellulite.

Ili kufanya massage hii, lazima kwanza uoge joto. Halafu, na chumvi chache ya bahari, piga matako na mapaja kwa muda wa dakika 2 na baada ya hapo, pitisha maji ya joto, ukimaliza na maji baridi. Jifunze vidokezo zaidi juu ya massage ya cellulite.

6. Juisi ya matunda

Juisi kubwa ya anti-cellulite iko na tikiti, blackberry na mint, kwani vyakula hivi ni diuretics, kusaidia kuondoa maji mengi na sumu kutoka kwa mwili, ambayo husababisha cellulite.

Viungo

• 1/2 tikiti
• 1/2 kikombe raspberries
• 1/2 kikombe machungwa
• Glasi 1 ya maji
• tangawizi ya unga
• Kijiko 1 cha majani safi ya mnanaa

Hali ya maandalizi

Piga viungo vyote kwenye blender na unywe mara tu, kwa sababu dakika 20 baada ya juisi kutayarishwa, inapoteza mali zake.

Matunda haya yanaweza kubadilishwa na mengine ambayo ni diuretic, ambayo ni, ambayo husaidia kuondoa vimiminika, ili kupunguza cellulite. Tazama orodha kamili ya vyakula vya diureti.