3 tiba za nyumbani kwa hamu duni

Content.

• 1. Juisi ya karoti na chachu ya bia
• 2. Chai ya mimea
• 3. Juisi ya tikiti maji

Chaguzi zingine za tiba ya nyumbani ili kunasa hamu yako ni kunywa juisi ya karoti na kisha kunywa chachu ya bia, lakini chai ya mitishamba na juisi ya tikiti maji pia ni chaguzi nzuri, ambazo zinaweza kutumika kama dawa ya asili kwa watoto na watu wazima.

Walakini, ukosefu wa hamu pia inaweza kuwa dalili ya ugonjwa, kwa hivyo ni muhimu kwamba mtoto apelekwe kwa daktari wa watoto na kwamba mtu mzima aende kwa daktari kujaribu kugundua asili na umuhimu wa ukosefu wa hamu, kwa sababu kupunguzwa kwa kalori husababisha kupoteza uzito, na inaweza kuwezesha kuongezeka kwa magonjwa.

Hapa kuna jinsi ya kuandaa mapishi mazuri ya asili ili kula hamu yako.

1. Juisi ya karoti na chachu ya bia

Juisi ya karoti na chachu ya bia pamoja ni suluhisho bora nyumbani kwa hamu duni kwa watoto wote zaidi ya mwaka 1 na watu wazima.

Viungo

• 1 karoti ndogo

Hali ya maandalizi

Pitisha karoti kupitia centrifuge au processor ya chakula na kuongeza maji kwa 250 ml. Chukua juisi hii kila siku saa moja kabla ya chakula cha mchana, ikifuatana na kibao 1 cha chachu ya bia.

2. Chai ya mimea

Dawa bora ya asili ya hamu mbaya ni chai ya mimea na majani ya limao, mizizi ya celery, thyme na matawi ya artichoke. Mimea hii hufanya juu ya mwili kwa kuchochea hamu ya kula na kupunguza viwango vya wasiwasi na mafadhaiko, mara nyingi husababisha kupoteza hamu ya kula.

Viungo

• 3 majani ya limao
• Kijiko 1 cha mizizi ya celery
• Kijiko 1 cha thyme matawi
• Vijiko 2 vya artichoke iliyokatwa
• Lita 1 ya maji na chemsha

Hali ya maandalizi

Weka viungo vyote kwenye sufuria na chemsha kwa dakika 5. Kisha funika sufuria, iache ipoe na unywe chai dakika 30 kabla ya chakula kikuu ili kununa hamu yako.

3. Juisi ya tikiti maji

Dawa ya asili ya ukosefu wa hamu na juisi ya tikiti maji ni chaguo nzuri kwa matibabu ya shida hii, kwani tikiti maji huchochea hamu ya kula na ni dawa bora kwa figo, ikisaidia kupunguza utunzaji wa maji.

Viungo

• Vikombe 2 vya cubes za watermelon, zilizosafishwa na mbegu
• 100 ml ya maji
• Sukari kwa ladha

Hali ya maandalizi

Weka tikiti maji na maji kwenye blender na uchanganye mpaka iweze kutengeneza juisi. Mwishowe unaweza kuongeza sukari kidogo na kuwa na glasi ya juisi hii kati ya chakula na kabla ya kulala.