Tiba za nyumbani kwa sumu ya chakula

Content.

• Chai ya tangawizi kwa sumu ya chakula
• Maji ya nazi kwa sumu ya chakula
• Angalia chakula kinapaswa kuwa vipi katika: Nini kula ili kutibu sumu ya chakula.

Dawa nzuri ya nyumbani ya kutibu dalili za sumu ya chakula ni chai ya tangawizi, pamoja na maji ya nazi, kwani tangawizi husaidia kupunguza kutapika na maji ya nazi ili kujaza majimaji yaliyopotea kwa kutapika na kuhara.

Sumu ya chakula husababishwa na kula chakula kilichochafuliwa na vijidudu, na kusababisha dalili kama vile malaise, kichefuchefu, kutapika au kuharisha ambayo kawaida hudumu kwa siku 2. Wakati wa matibabu ya sumu ya chakula, kupumzika na ulaji wa maji hupendekezwa ili mtu huyo asiwe na maji mwilini.

Chai ya tangawizi kwa sumu ya chakula

Chai ya tangawizi ni suluhisho bora ya asili ya kupunguza kutapika na, kwa hivyo, maumivu ya tumbo, tabia ya sumu ya chakula.

Viungo

• Kipande 1 cha karibu 2 cm ya tangawizi
• Kikombe 1 cha maji

Hali ya maandalizi

Weka viungo kwenye sufuria na chemsha kwa muda wa dakika 5. Funika, acha baridi na kunywa hadi vikombe 3 vya chai kwa siku.

Maji ya nazi kwa sumu ya chakula

Maji ya nazi ni dawa nzuri nyumbani ya sumu ya chakula, kwani ina chumvi nyingi ya madini, ikibadilisha maji yaliyopotea kwa kutapika na kuharisha na kusaidia mwili kupona haraka zaidi.

Maji ya nazi yanaweza kuliwa kwa uhuru, haswa baada ya mtu kutapika au kuhama, kila wakati kwa uwiano sawa. Ili kuepusha hatari ya kutapika, inashauriwa kunywa maji baridi ya nazi na sio kula zile zilizoendelea, kwani hazina athari sawa.

Mbali na tiba hizi za nyumbani za sumu ya chakula, ni muhimu kunywa maji mengi na kufuata lishe nyepesi, iliyo na matunda na mboga mboga nyingi, kulingana na uvumilivu. Nyama zinazofaa zaidi ni nyama ya kuku, bata mzinga, sungura na nyama iliyochomwa au ya nyama ya nyama. Haipendekezi kwenda zaidi ya masaa 4 bila kula na baada ya kipindi cha kutapika unapaswa kusubiri angalau dakika 30 na kula tunda au 2 hadi 3 biskuti za Maria au Cream Cracker.

Kawaida, sumu ya chakula huendelea kwa muda wa siku 2 hadi 3, lakini ikiwa dalili zinaendelea, inashauriwa kushauriana na daktari.

Angalia chakula kinapaswa kuwa vipi katika: Nini kula ili kutibu sumu ya chakula.