Marekebisho na athari ya Kupumzika kwa misuli

Content.

• Wakati wa kuchukua dawa ili kupumzika misuli yako
• Suluhisho la asili kupumzika misuli yako
• Compress ya kupumzika ya rosemary na lavender

Miosan, Dorflex au Mioflex ni tiba ambazo zina viboreshaji misuli na ambayo inaweza kutumika katika hali ya mvutano wa misuli na maumivu na katika hali ya mikataba ya misuli au torticollis.

Tiba hizi huruhusu kupunguzwa kwa spasms ya misuli inayosababishwa na maumivu ya papo hapo, ambayo huishia kupumzika misuli, kuwezesha harakati na kupunguza maumivu. Kwa hivyo, baadhi ya tiba zinazotumiwa sana na athari ya kupumzika ni:

• Miosan: na Cyclobenzaprine Hydrochloride katika muundo wake, inaonyeshwa kwa maumivu ya chini ya mgongo na torticollis, kwa mfano, na pia inaweza kutumika katika kesi ya fibromyalgia. Miosan inaweza kuchukuliwa mara 2 hadi 4 kwa siku, kama inahitajika na kulingana na ushauri wa daktari. Jifunze zaidi kuhusu dawa hii;
• Dorflex: ina muundo wa misuli ya kupumzika ya Orphenadrine Citrate na Dipyrone Sodium ya analgesic, inayoonyeshwa kwa mikataba ya misuli na maumivu ya kichwa ya mvutano. Dawa hii inapaswa kuchukuliwa mara 3 hadi 4 kwa siku, kulingana na ushauri wa matibabu;
• Mioflex: katika muundo wake Paracetamol ya kutuliza maumivu, Carisoprodol inayopumzika ya misuli na Phenylbutazone ya kupambana na uchochezi, ikionyeshwa kupunguza maumivu na kupumzika misuli katika hali zenye maumivu zaidi kama vile ugonjwa wa damu na ugonjwa wa mifupa kwa mfano. Dawa hii inaweza kuchukuliwa mara 2 hadi 3 kwa siku, kila wakati kwa kipimo cha chini na kwa muda wa masaa 6 hadi 8 kati ya dozi.
• Ana-Flex: katika muundo wake Dipyrone na Orphenadrine Citrate na inaonyeshwa kutibu mikataba ya misuli na maumivu ya kichwa ya mvutano. Ana-Flex inapaswa kuchukuliwa mara 3 hadi 4 kwa siku, kulingana na dalili zilizo na uzoefu na mapendekezo ya daktari.

Kwa kuongezea dawa hizi, ikiwa ugumu katika misuli ni chungu sana na inaendelea, daktari anaweza pia kuagiza diazepam, pia inapatikana chini ya jina la biashara Valium, ambayo pamoja na kupumzika misuli, pia hutumiwa kutibu wasiwasi na fadhaa na daktari anaweza, kwa hivyo tunapendekeza ulale vizuri.

Ili kulala vizuri, ni muhimu pia kujua jinsi ya kupanga kulala vizuri usiku. Angalia jinsi unaweza kuifanya.

Wakati wa kuchukua dawa ili kupumzika misuli yako

Dawa zilizo na athari ya kupumzika kwa misuli inapaswa kutumika wakati wa uchovu zaidi, wakati kuna mvutano mwingi wa misuli au katika hali ya mikataba na maumivu, torticollis au maumivu ya mgongo kwa mfano.

Walakini, tiba hizi zinapaswa kutumiwa tu kama suluhisho la mwisho na kila wakati kwa pendekezo la daktari au mfamasia. Kwa kuongezea, matumizi yake yanapaswa kuhusishwa na mazoezi ya mazoezi ya mwili ya kawaida, ambayo hupunguza muonekano wa mikataba ya misuli na kunyoosha kila siku ambayo husaidia kunyoosha na kunyoosha misuli ya mwili, haswa muhimu kwa wale wanaofanya kazi wameketi.

Suluhisho la asili kupumzika misuli yako

Kuna njia kadhaa za asili ambazo huruhusu misuli kupumzika na ambayo inaweza kutumika kupunguza mvutano wa misuli na maumivu, kusaidia katika matibabu ya mikataba, torticollis na maumivu ya mgongo. Dawa nzuri ya asili ni kutumia compress ya kupumzika ya rosemary na lavender:

Compress ya kupumzika ya rosemary na lavender

Viungo:

• 1 tone la mafuta muhimu ya rosemary;
• 1 tone la mafuta muhimu ya lavender;
• 1 kitambaa.

Hali ya maandalizi:

Wet kitambaa na maji ya joto na kuongeza matone ya mafuta. Kitambaa pia kinaweza kuloweshwa kwanza na maji baridi na kisha kuwekwa kwenye microwave ili kupata joto kwa dakika 2 hadi 4. Dawa hii ya nyumbani inaweza pia kutumika kutibu sprains. Tazama jinsi ya kuandaa dawa ya Nyumbani kwa sprain.

Kwa kuongezea, kuoga maji ya moto, kuweka begi la maji ya moto katika eneo lenye uchungu na kupaka mafuta ya asili na mafuta muhimu ya kupumzika kama mafuta machungu ya machungwa, ni vidokezo vingine vinavyosaidia kupunguza mikataba ya misuli, kwani huondoa maumivu na kusaidia misuli kupumzika.