7 remedios naturales kwa tus molestias estomacales

Content.

• 1. Amargos y soda
• 2. Jengibre
• 3. Té de manzanilla
• 4. Dieta BRAT
• 5. Menta
• 6. Vinagre de sidra de manzana
• 7. Almohadilla termonia
• Cuándo anatembelea un médico

Visión mkuu

Los dolores de estómago son tan comunes que todos los experimentamos en algún momento. Kuwepo kwa hati za razoni kwa sababu ya hati miliki ya eneo. La mayoría de las causas no son makaburi y los síntomas pasan rápidamente. Kwa ujumla, no escesces irás allá de la cocina para encontrar una solución.

1. Amargos y soda

Un bar bar probablemente el último lugar en donde pensarías buscar alivio para las náuseas, pero muchas personas confían en cinco o seis gotas de bíter for cocteles mezclados en un vaso de tónica fría, soda o ginger ale.

Las marcas más comunes de amargos contienen una mezcla de hierbas como canela, hinojo, menta y jengibre. Viunga vya viungo viliwekwa kwenye sehemu ya kwanza kwa sababu ya mtu mmoja mmoja.

Prob Deseas probarlos? Estos son algunos de nuestros inayopendelewa:

• Amargo de Angostura
• Amargo de Peychaud
• Agua Tónica Q
• Klabu Soda Q

2. Jengibre

Desde la antigüedad, las personas consideraron el jengibre como una cura para todo, desde dolor hasta náusea. Hakuna es solamente un cuento antiguo. Estudios han demostrado que el jengibre puede ser un tratamiento muy efectivo para algunas clases de molestias estomacales.

El jengibre es un antiinflamatorio natural que eston disponible en muchas formas, todas pueden ayudar. El jengibre masticable y en suplementos es fácil de tomar, mientras otras personas lo prefieren como bebida. Prueba una tangawizi ale completamente asili ya mwili na raíz de jengibre fresco na prepara un té.

El jengibre viene en muchas formas. Elije:

• Tangawizi Ale asili Bruce Gharama - Caja de 12
• Raíz de jengibre fresco
• Masticables de jengibre Chimes asilia, caja de 5 libra
• Suplemento Tangawizi Force de New Sura, 60 caspsas blandas

3. Té de manzanilla

Una buena taza de té de manzanilla puede ayudar a aliviar el dolor de una molestia estomacal, cuando actúa como un antiinflamatorio. Estas propiedades antiinflamatorias ayudan a tus músculos estomacales a relajarse, lo cual puede reducir el dolor de los calambres y espasmos.

4. Dieta BRAT

Todo padre de un niño sabe que la dieta de bananas, arroz, puré de manzana y pan tostado (BRAT, en inglés) calma una molestia estomacal. Puede ayudar con la náusea o la diarrea.

La dieta BRAT contiene alimentos bajos en fibra na altos en aglutinantes. Ninguno de estos alimentos contiene sal o especias, ingredientes que pueden agravar los síntomas. Maandishi ya blanda yanapatikana kwa njia ya kupendeza kwa nyota ya kiume, kwa sababu hii inajadiliwa zaidi. Prueba tostar bastante el pan; se cree que el pan quemado kupunguza la náusea.

5. Menta

La menta frecuentemente se menciona como una solución útil para la náusea na la molestia estomacal debido a que el mentol en sus hojas es un analgésico asili.

Prueba:

• hervir una taza de menta o té de menta
• dondoo ya dondoo ya ushauri
• chupar un caramelo de menta
• masticar hojas de menta

Esto debería de reducir los dolores estomacales na sehemu ya juu ya hisia za náusea.

6. Vinagre de sidra de manzana

Kwa sababu hiyo ni siku ya kwanza, tafrija ya utaftaji wa habari hii ni pamoja na kwa sababu ya kutokujali la molestia estomacal. ¿Je, ni demasiado fuerte? Mezcla una cucharada con una taza de agua y una cucharada de miel y tómalo lentamente.

Los ácidos en el vinagre de sidra de manzana pueden mejorar la digestión del almidón, lo que permite que este llegue a los intestinos y mantenga saludables las bacterias en esa zona. Algunas personas toman una cucharada todos los días como una medida de prevención

7. Almohadilla termonia

Verás que una almohadilla térmica o una bolsa o botella de agua caliente es un alivio cuando te sientes enfermo, así que acurrúcate con tu manta térmica y relájate hasta que pasen los síntomas.

El calor en tu estómago te distraerá de cualquier cólico o dolor, y te puede ayudar a relajar tus músculos y reducir tus náuseas. Dhambi, hakuna sababu ya kufanya hivyo kwa sababu ya maoni yako kwa sababu tu ya uso wako.

¿Hakuna tienes una a mano? Pide una de estas:

• Almohadilla térmica Sunbeam
• Bolsa o botella de agua caliente clásica

Cuándo anatembelea un médico

Algunas veces, los problemas estomacales indican una afección más kaburi. Los vómitos prolongados te ponen en riesgo de deshidratación. Beber pequeños sorbos de agua te puede ayudar a evitar la deshidratación. Visita a médico si tienes problemas for mantener el agua por más de seis horas. También deberás comunicarte con tu médico si experimentas náuseas o dolor estomacal y molestias por más de 48 horas.

Kwa sababu ya kutafakari kuhusu shida zilizopo kwa sababu ya kusisitiza ukweli wa mambo uliyotangulia, unahusu shughuli zinazotekelezwa, hasa kwa sababu tu ya kufanya hivyo. Inayoonekana kuwa hakuna bahari, unaweza kupata maoni yako kwa njia ya kawaida inayojulikana kama sehemu ya Crohn, una tahadhari ya utaftaji wa habari.

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