Jinsi ya Kujitetea Katika Hali 5 Zinazoweza Kuwa Hatari, Kulingana na Wataalam

Content.

• Unatembea Kupitia Sehemu ya Maegesho ya Giza na/au Mchoro Usiku
• Unafuatwa, kwa miguu au kwenye gari lako
• Tarehe yako ni Pushy bila wasiwasi
• Unasumbuliwa na Bosi Wako au Mkuu mwingine
• Unashtakiwa au Unafuatwa Kwenye Usafiri wa Umma
• Pitia kwa

Kwa wajasiriamali wengi wa kike, kuzindua bidhaa -– mkusanyiko wa miezi (labda miaka) ya damu, jasho, na machozi - ni wakati wa kusisimua. Lakini kwa Quinn Fitzgerald na Sara Dickhaus de Zarraga, maoni hayo yalikuwa tofauti wakati bidhaa yao, Flare, ilipokwenda sokoni.

"Ni mbaya kwamba bidhaa hii lazima iwepo," anasema Dickhaus de Zarraga. "Tunachukia kuwa tuko katika hatua hii."

Flare, iliyoundwa na wawili hao, waliohitimu katika Shule ya Biashara ya Harvard, mwaka wa 2016, ni "bangili" ya busara (Inunue, $129, getflare.com) iliyoundwa kusaidia watu kuondoka katika hali zisizo salama au zisizofurahi. Mvaaji anabonyeza kitufe kilichofichwa kwenye mambo ya ndani ya bangili, akitahadharisha orodha ya anwani zilizochaguliwa hapo awali (au polisi) za eneo lao. Bangili pia inaweza kutuma simu bandia kwa simu ya mvaaji kwa udhuru wa haraka kutoka kwa hali ya iffy. (Yote hii inaweza kusanidiwa katika programu yao.)

Wawili hao, ambao wote ni wahasiriwa wa unyanyasaji wa kijinsia, wanasema waliunda Flare kwa sababu vifaa vingi vya kujilinda wakati huo vilitengenezwa na wanaume. "Zamani, zana pekee za kujikinga zilikuwa filimbi au kengele ya kibinafsi kupiga kelele, dawa ya pilipili, silaha ya kumdhuru mtu mwingine, au wito wa msaada," aelezea Dickhaus de Zarraga. "Na, kulingana na utambulisho wako, au ikiwa wewe ni mtu wa rangi, [chaguo hizo] zinaweza kukuweka ndani. zaidi hatari. "

Katika historia yote, jukumu limekuwa kwenye womxn hadi kuzuia unyanyasaji wa kingono - iwe hiyo inamaanisha kuacha pombe (au karamu kabisa), kuepuka mitindo ya mavazi ambayo inaweza kuonekana kuwa ya uchochezi (licha ya Sarah Everard kuvaa suruali ya jasho alipotekwa nyara nchini Uingereza), na kufanya chochote kinachohitajika ili kuepuka tahadhari ya aina yoyote - badala yake. kuliko kufanya mabadiliko makubwa katika jamii kuzuia vitendo vya vurugu vya wahusika wenyewe. (Kuhusiana: Baada ya Sarah Everard, Wanawake Wanapata Ushauri wa Kukaa Salama - Lakini Ni Wanaume Ambao Tabia Yao Inahitaji Kubadilika)

Bila shaka, kusema kwamba tunaishi katika ulimwengu ulioimarishwa ambapo woxn hawahitaji kununua bangili za ujanja, kujifunza mienendo ya kichaa ya karate, au kusisitiza kila mara kuhusu mazingira yao 24/7 ni kama kukiri kwamba tunaishi katika jamii ya baada ya ubaguzi wa rangi. . Takriban wanawake 8 kati ya 10 wa Amerika zaidi ya umri wa miaka 18 waliripoti kudhulumiwa kingono katika uchunguzi mmoja wa 2018, wakati utafiti wa hivi karibuni wa wanawake wa Uingereza uligundua kuwa idadi hiyo inaweza kuwa karibu na asilimia 97. (Na wakati unaweza kudhani saizi ndogo ya utafiti hauambii picha kubwa ya kutosha, skanisho moja ya hashtag # 97perecent kwenye TikTok, ambayo inaelezea moja kwa moja utaftaji wa utafiti, inatoa ushahidi wa kutosha kwamba womxn ni kukutana na unyanyasaji wa kijinsia kwa viwango vya kutisha sana.) Jehanamu, hata tu zilizopo kazini kama mwanamke mweusi anaweza kuwa sababu ya utabiri. Kwa hakika, wanawake Weusi wanaripoti kukabiliwa na unyanyasaji wa kijinsia kazini mara tatu ya kiwango cha wanawake weupe, kulingana na ripoti ya Kituo cha Kitaifa cha Sheria ya Wanawake, shirika la haki za kisheria lisilo la faida.

Ukweli kwamba wanawake wanahitaji kujikinga na hali zisizofurahi (au hata hatari) - haswa, na wanaume - huvuta. Lakini ukweli ni kwamba, kama ripoti kutoka Shirika la Afya Ulimwenguni inavyoonyesha, idadi kubwa ya unyanyasaji dhidi ya wanawake hufanywa na wanaume. Kwa hakika, utafiti huo unabainisha kuwa hakukuwa na hata data ya kutosha kuchunguza unyanyasaji wa jinsia moja dhidi ya wanawake. Zaidi ya hayo, unyanyasaji dhidi ya wanawake waliobadili jinsia au wasiozingatia jinsia uliongezeka mnamo 2020, na vifo 44 nchini Merika - na kuufanya kuwa mwaka mbaya zaidi kuwahi kurekodiwa, kulingana na Kampeni ya Haki za Kibinadamu.

Hiyo inasemwa, ingawa hofu ya mashambulizi haipaswi kukuzuia kuishi maisha yako, kuchukua tahadhari chache muhimu na kujilinda na ujuzi wa kujilinda kunaweza kukusaidia kujisikia vizuri zaidi.

Hapa, wataalam hutembea jinsi ya kushughulikia hali tano hatari ambazo unaweza kujipata, na jinsi ya kutoka haraka haraka.

Unatembea Kupitia Sehemu ya Maegesho ya Giza na/au Mchoro Usiku

Katika maeneo ambayo unaelekea au kutoka, marudio (kama karakana za maegesho na kura) ni sehemu za kawaida za utabiri, kulingana na Beverly Baker, mtaalam wa kujilinda na mwanzilishi wa Asphalt Anthropology huko Los Angeles. "Maeneo haya yanahitaji bidii zaidi, kwani ni ya umma wa kutosha kwa mtu kukufikia, lakini mara nyingi ni faragha ya kutosha kuwaruhusu kufanya kazi bila mashahidi au kuingiliwa," anaelezea Baker.

Anapoingia kwenye karakana au sehemu ya kuegesha magari, Baker huwashauri wateja wake kuchanganua eneo hilo. Je! Kuna nguzo, ngazi, au magari makubwa ambayo mtu anaweza kujificha nyuma? Epuka maeneo hayo, anashauri, na jaribu kuegesha karibu iwezekanavyo kwa mlango au kutoka.

"Pia, ukifika, rudisha gari lako mahali hapo," anashauri. "Hii ina maana kwamba huna haja ya kutembea urefu wote wa gari ili kufika kwenye mlango wa dereva na unaweza kutoka nje ukiwa na mwonekano kamili wa mazingira yako."

Vidokezo vingine vya eneo la mpito kutoka kwa Baker? Weka simu yako chini, tembea haraka na kwa ujasiri na macho yako pana, na mikono yako iwe huru (lakini weka funguo zako karibu ili uweze kufungua haraka na kuruka kwenye gari lako).

Lo, na ukizungumzia funguo hizo -- unapaswa kuzishika kama daga katikati ya vidole vyako ili kushambulia mtu yeyote anayekuja, sivyo? "Kuna hadithi ya muda mrefu kwamba kushikilia funguo zako kati ya vidole vyako ni silaha nzuri ya kujilinda, lakini hii si kweli!" Anasema Baker. "Vifunguo vitasonga kwenye athari na hatari ya kukudhuru zaidi kuliko tishio."

Badala yake, Baker anapendekeza kubeba na kuweka aina fulani ya silaha za kujilinda karibu - ingawa inategemea sana kiwango chako cha raha na ni nini halali katika eneo lako. Hii inaweza kujumuisha dawa ya pilipili au aina fulani ya bunduki ya kustaajabisha (Nunua, $24, amazon.com), kisu, tochi yenye mwanga mwingi (Nunua, $40, amazon.com) ili kuvuruga kwa muda mshambuliaji, au hata kifaa kizito. kitu katika njia yako, kama mshumaa mzito, vitu kwenye rafu ya vitabu, au mkasi. (Kuhusiana: Wanunuzi Wanasema Hii Dawa ya Pilipili Imeokoa Maisha Yao)

Unafuatwa, kwa miguu au kwenye gari lako

Ikiwa kuna kitu chochote cha kutisha zaidi kuliko kuingia kwenye karakana ya maegesho yenye giza na kivuli wakati wa usiku, ni kutembea au kuendesha peke yako - na ikiwezekana kufuatiliwa. (Inahusiana: Ukweli Mkali Kuhusu Kukimbia Usalama kwa Wanawake)

Hatua ya kwanza ikiwa unashuku kuwa unafuatwa ni kugeuka tu. "Gari [nyingine] lingelazimika kupiga U-turn au kuacha gari lao," anabainisha Baker.

Ikiwa unaweza, Baker anashauri kutembea kuelekea usalama badala ya kuwa mbali na hatari. "Usigeuke na kutembea kwenye uchochoro ulioachwa," anasema. "Ingia dukani ikiwa unaweza."

Mantiki hiyo hiyo inatumika ikiwa unashuku gari linakufuata wakati unaendesha. "Usiende nyumbani ikiwa unafuatwa," anasema Baker, akibainisha kwamba unapaswa kuelekea usalama kila wakati ambapo unaweza kuripoti ili kupata usaidizi (fikiria: kituo cha zima moto, kituo cha polisi, duka, au mgahawa).

Tarehe yako ni Pushy bila wasiwasi

Wakati washambuliaji wanaoruka kutoka kwenye vichaka au kwenye gereji za maegesho ni hofu ya wazi, mashambulizi mengine (badala yake, mengi) hufanyika kwa njia za karibu zaidi, zinazojulikana: i.e.tarehe ya Tinder isiyo na wasiwasi. (Kuhusiana: Mambo 6 ya Kufanya na Usiyopaswa Kuchumbiana Mtandaoni kwa Usalama wa Mtandao)

"Ikiwa uko katika hali isiyofaa, tafuta wakili," anashauri Heather Hansen, mtaalam wa kujitetea, mchambuzi wa sheria na wakili wa kesi. Hansen anabainisha kuwa huyu anaweza kuwa mtu yeyote aliye karibu, awe mhudumu wa baa au mlinzi mwenzako, ambaye unaweza kumjulisha kuwa uko katika hali ya kunata. Unapaswa kuuliza wakili kuingilia tarehe yako (sema, ikiwa unapaswa kuamka kwenda kwenye bafuni) na uulize mfululizo wa maswali: "Kila mtu anaendeleaje?" au "unakunywa nini hapa?" anapendekeza Hansen anapendekeza.

"Ikiwa mhalifu anaendelea, anayesimamia anaweza kuuliza tu nini nyote mnafanya," anabainisha Hansen. "Hii ni bora sana ikiwa anayesimamia anajitambulisha kama wa kiume na mhalifu pia hufanya hivyo." Wakati huo, Hansen anasisitiza, (kwa matumaini) chaguzi zako zimefunguliwa kwa suala la kuondoka. Wakati tarehe yako imevurugwa, je! Unaweza kumripoti bartender au mtu kutoka kwa usalama ili kuingiliana na kukusaidia kukutoa nje? Ingawa utahitaji kutathmini hali hiyo (kila mtu atachukua hatua tofauti), jaribu kupanga ramani za njia ya kutoka mara tu mtu anapoingia kwenye eneo hilo.

Chaguo jingine la (kwa busara) kutoka kwa hali isiyofaa kwenye baa au mgahawa: amuru "risasi ya malaika." Kama vile TikTok moja ya virusi kutoka kwa muundaji @benjispears inavyoeleza, picha hiyo kimsingi ni msimbo wa "Niko taabani; nisaidie." Ingawa sio taasisi zote zina moja (na inaweza kuitwa kitu kingine ili kulinda usiri wake kutoka kwa wakosaji), kwa kawaida utaona ishara iliyowekwa kwenye bafuni ikitahadharisha womxn kuwa ni chaguo. Bila kujali kama mahali ulipo panashiriki, usisite kuripoti tu mtu akiwa njiani kuelekea, au ndani, bafuni ikiwa huna uhakika.

Iwapo hakuna mtu karibu, au hujisikia vizuri kuuliza karibu nawe, Hansen anapendekeza kuwaambia tarehe yako ya mapema kuwa huna raha. Na, kwa kweli, jaribu kutogusa chakula au kinywaji chako ikiwa imekuwa nje ya macho yako, hata kwa muda mfupi, kwani mtu angeweza kuibadilisha. (Kuhusiana: Vijana hawa walizua nyasi ambazo zinaweza kusaidia kugundua Tarehe za Madawa ya Kubaka)

Na mambo yakiongezeka, usiogope kuamka na kuondoka. "Pata safari ya kwenda nyumbani kutoka kwa mtu mwingine au chagua huduma ya kushiriki safari," anasema Baker, akibainisha kuwa ikiwa una wasiwasi juu ya kufuatwa, unaweza kuuliza usalama kukusindikiza hadi unakoenda (au piga simu polisi kukusaidia).

Unasumbuliwa na Bosi Wako au Mkuu mwingine

Linapokuja suala la kukejeli ujumbe wa DM kutoka kwa wafanyakazi wenza au wakati mgumu na Makamu wa Rais wa hali ya juu kwenye safari ya kazini, Hansen anasisitiza sheria moja muhimu sana (lakini rahisi) yenye unyanyasaji mahali pa kazi: "Hati. kila kitu –– pamoja na kila tukio la unyanyasaji na jinsi unavyojibu. Kuwa na kila kitu kwa maandishi ikiwa unaweza. "(Anabainisha kuwa, katika majimbo mengine, ni kinyume cha sheria kurekodi mazungumzo bila idhini kutoka kwa pande zote, kwa hivyo zingatia hilo.)

Hansen anabainisha kuwa kupata wakili ni muhimu pia. "Zungumza na mtu katika rasilimali watu ikiwa mhusika ni bosi wako, na zungumza na bosi wako ikiwa ni mtu katika rasilimali watu," anashauri.

Lakini unapaswa kufanya nini wakati huu ili kujilinda na kueneza hali hiyo? Hiyo ni ngumu, anasema Hansen. "Iwe ni kuzungumza na mnyanyasaji au mshirika wako, ningependekeza kuweka ukweli na malengo: 'Unapofanya hivi / yeye hufanya hivi, na inanifanya nihisi hivyo.'" Wakati kunyanyaswa ni uzoefu wa kihisia sana, ikiwa unaweza kufanya kazi ili kujibu badala ya kuguswa, utakuwa mtetezi mwenye nguvu zaidi."

Bila shaka, ikiwa wakati wowote unaogopa usalama wako na uko katika hatari ya haraka, nenda moja kwa moja kwa polisi - tena, na uthibitisho wa unyanyasaji, ikiwa unao.

Unashtakiwa au Unafuatwa Kwenye Usafiri wa Umma

Sawa na kama unafuatwa na gari au kwa miguu, ukiwa na usafiri wa umma, unapaswa kuwa unaelekea usalama badala ya kuwa mbali na hatari, anasema Baker. Lakini hadi hapo, kukabili tu mtu yeyote ambaye unashuku ananyemelea unaweza kusaidia - licha ya jinsi inavyoonekana kutisha. "Nimefanya hivi kwa moyo wangu," anakubali Baker. "Lakini hapa kuna jambo: Vitisho havitaki shabaha ngumu. Wengi wao hufurahiya kukufanya uogope. Flip hati." Baker anasema kuwa akisema kitu kando ya "Unataka nini?" au, kwa uwazi zaidi, "Kwa nini unanifuata?" inaweza kusaidia.

Ikiwa hauko vizuri kushiriki na mtu huyo, hiyo ni sawa, pia. Badilisha magari ya gari moshi, shuka, na subiri inayofuata. "Ni bora kuchelewa kuliko kukosa raha," anasema Baker. Na wakati wowote ambapo unahisi kama uko katika hatari kubwa, ikiwa ni pamoja na mojawapo ya matukio haya hapo juu, usisite kupiga simu 9-1-1.

Pitia kwa