Kujitokeza Chunusi: Je! Unapaswa Wewe au Je!

Content.

• Itifaki ya chunusi
• Aina za chunusi
• Je! Unapaswa kupiga?
• Mbinu sahihi
• Jinsi ya kuondoa weusi
• Jinsi ya kuondoa vichwa vyeupe
• Jinsi ya kujiondoa pustules
• Tiba nyingine
• Kuzuia chunusi
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Itifaki ya chunusi

Kila mtu anapata chunusi, na labda kila mtu amepata hamu ya kupiga moja.

Ingawa inaweza kuwa ya kushawishi kubana tu chunusi ili kujaribu kuiondoa, wataalamu wa ngozi hukatisha tamaa njia hii. Kwa nini? Kupiga chunusi vibaya kunaweza kuongeza hatari yako ya kuambukizwa na makovu.

Kuna njia sahihi ya kutoa chunusi, ambayo tutashughulikia katika nakala hii. Kumbuka utaratibu huu unafanywa vizuri na daktari katika mazingira yasiyofaa.

Aina za chunusi

Chunusi nyingi hutengenezwa kwa sababu seli za ngozi zinazozunguka mizizi yako ya nywele hushikamana. Hii inaweza kuunda kuziba ngumu ambayo inazuia pores zako. Vitu kadhaa vinaweza kusababisha athari hii kwenye ngozi yako, pamoja na:

• homoni
• athari ya mzio
• bakteria
• mafuta yanayotokea asili

Matokeo yake ni pore ambayo hufunikwa na mafuta, usaha, au sebum, na eneo lenye ngozi lenye ngozi. Hapa kuna aina tatu za kawaida za kasoro:

• Nyeusi ni pores wazi iliyofungwa na mafuta na seli zilizokufa. Mafuta na seli ambazo zinafunika pores yako hubadilika kuwa nyeusi wakati zinafunuliwa hewani, na kutoa vichwa vyeusi muonekano wao mweusi wa kawaida.
• Nyeupe ni sawa na weusi, lakini hufunikwa na ngozi yako. Unaweza kuona ngozi ya ngozi inayofunika kuziba ngumu, nyeupe ambayo inaziba pore yako.
• Pustules ni madoa zaidi ya chunusi ambayo ni ngumu kuchimba. Wao ni kawaida nyekundu na kuvimba. Pustules inaweza kusababishwa na mzio, homoni, bakteria, au hali nyingine ya ngozi.

Wakati pore inakuwa imefungwa au fomu ya chunusi chini ya ngozi yako, nywele zako za nywele zinaweza kujaza pus au sebum (mafuta). Mwishowe, follicle ya nywele inaweza kupasuka, ikivunja kifuniko bila pore yako na kuanza mchakato wa uponyaji.

Huu ni utaratibu wa asili wa mwili wako wa kushughulikia pores zilizoziba na chunusi. Unapojitokeza chunusi mwenyewe, unaweza kusababisha mchakato huu wa uponyaji na kuondoa chunusi ukiwa kwako. Lakini pia kuna hatari zinazohusika.

Je! Unapaswa kupiga?

Kama sheria ya jumla, haupaswi kujaribu kujaribu chunusi yako mwenyewe.

Ikiwa unajaribu kupiga chunusi na kuishia kuvunja kizuizi chako cha ngozi, una hatari ya kukosekana kwa chunusi ya kudumu. Ikiwa chunusi yako ina usaha ulioambukizwa, kutokeza chunusi kunaweza kusambaza bakteria kwenye visukuku vingine na nywele na kuunda kuzuka kwa chunusi kubwa.

Kupiga pimple pia kunaweza kuchelewesha mchakato wa uponyaji wa asili wa mwili wako, ikimaanisha kile kinachomaanishwa kuwa "kurekebisha haraka" huishia kukupa kilema ambacho hudumu hata zaidi.

Ikiwa utajaribu kupiga chunusi na hauwezi, unaweza kushinikiza yaliyomo kwenye chunusi yako chini ya ngozi yako. Hii inaweza kuziba pores zako hata zaidi, kufanya chunusi ionekane zaidi, au kuchochea uchochezi chini ya ngozi yako.

Pamoja na hayo yote kuwa yamesemwa, watu wengine hawawezi kupinga jaribu la kuchomoza chunusi mara tu wanapoona kichwa cheupe kinatokea. Ikiwa utaenda kupiga pimple mara moja kwa wakati, fuata hatua hizi.

Mbinu sahihi

Mbinu ya kuchomoza chunusi kwa usalama hutofautiana kidogo kulingana na aina gani ya kasoro unayo.

Jinsi ya kuondoa weusi

Dawa za juu za kaunta kama vile asidi ya salicylic au peroksidi ya benzoyl inaweza kutumika kwa kichwa chako cheusi ili kulegeza kuziba kabla ya kujaribu kuipiga.

Osha mikono yako vizuri, kisha weka shinikizo kwa pande zote mbili za pore iliyoziba kwa kutumia vidole vyako. Kwa shinikizo kidogo, weusi unapaswa kutokea.

Jinsi ya kuondoa vichwa vyeupe

Sterilize sindano na pombe na upole ngozi kwa upole ambapo pore yako imefungwa. Kisha toa weupe kwa njia ile ile ungefanya nyeusi.

Baada ya kutumia dawa ya kutuliza manjano au dawa ya chunusi, na kunawa mikono yako vizuri, tumia shinikizo kwa pande zote mbili za pore iliyoziba ili kutoa kuziba.

Jinsi ya kujiondoa pustules

Pustules ni kirefu chini ya tabaka za ngozi yako na ni ngumu kutoa. Kutumia compress ya joto, unaweza kujaribu kufungua pores yako na kupata hasira / kuziba karibu na uso wa ngozi yako. Matibabu ya kaunta yanaweza pia kufanya kazi.

Kwa ujumla, hata hivyo, ni bora usijaribu kupiga pustule mwenyewe.

Tiba nyingine

Kupiga chunusi sio njia pekee ya kusafisha ngozi yako.

• Dawa za kaunta ambazo zina asidi ya salicylic au peroksidi ya benzoyl inaweza kutumika kila siku kusafisha kuzuka na kufafanua pores.
• Shinikizo baridi au barafu inaweza kutumika kupunguza maumivu na uvimbe kutoka kwa cysts, vinundu, na vidonda.
• Compresses ya joto pia inaweza kutumika kupunguza uchafu na bakteria na uponyaji wa kasi wa pores zilizofungwa.
• Ufafanuzi wa asili, kama vile pombe iliyochemshwa na mafuta ya mti wa chai, wanaweza kufanya kazi kama mawakala wa kutuliza nafsi kukauka na kuondoa kofia zinazosababishwa na sebum.

Pata dawa za chunusi za kaunta na mafuta ya chai kwenye mtandao.

Kuzuia chunusi

Kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kuzuia kuzuka kwa siku zijazo. Hapa kuna machache:

• Fimbo na regimen yako ya matibabu ya chunusi.
• Acha ngozi yako ipone kawaida mara nyingi iwezekanavyo.
• Tumia dawa safi ya kusafisha uso wako mara mbili kwa siku.
• Daima safisha mwili wako na uso na sabuni ya antibacterial baada ya mazoezi.
• Weka mikono yako mbali na uso wako, haswa unapotumia nyuso za pamoja kama zile shuleni, kazini, na kwa usafiri wa umma.
• Ikiwa wewe ni mwanamke, zungumza na daktari wako juu ya kutumia vidonge vya kudhibiti uzazi. Watu wengine hutumia vidonge vya kudhibiti uzazi kusaidia kudhibiti chunusi ambayo inasababishwa na kushuka kwa thamani kwa homoni.
• Retinoids za mada na isotretinoin ya mdomo (Accutane) inaweza kudhibiti na kuzuia kuzuka.

Kutafuta sabuni ya antibacterial? Usiangalie zaidi!

Wakati wa kuona daktari

Ikiwa una milipuko ya mara kwa mara, chunusi ya cystic, au chunusi ambayo haionekani kamwe, unapaswa kuona daktari wako.

Chunusi ambayo inaacha makovu kwenye ngozi yako, haiendi na dawa za kaunta, au inakufanya usijisikie raha na kujitambua, inapaswa kutibiwa na daktari wa ngozi.

Wanaweza kuagiza matibabu ya mada au ya mdomo, tiba ya ofisini, mabadiliko ya lishe au mtindo wa maisha, au mchanganyiko wa yote, kulingana na ukali wa chunusi yako.

Mstari wa chini

Kamwe sio wazo nzuri kupiga chunusi zako mwenyewe. Hatari ya kuambukizwa, makovu, na kuchelewesha uponyaji ni kubwa zaidi wakati unachukua mambo mikononi mwako. Ikiwa wakati mwingine hujisikia kama lazima utibu chunusi kwa kuiibuka, hakikisha unafuata mbinu inayofaa.

Hakikisha kusafisha mikono yako na sterilize vyombo vyovyote unavyopanga kutumia kupiga pimple yako. Ikiwa unaendelea kupata milipuko, zungumza na daktari wako juu ya dawa ya dawa na matibabu mengine ya chunusi yako.