Dalili za sumu ya chakula na nini cha kula

Content.

• Dalili za sumu ya chakula
• Jinsi matibabu inapaswa kufanywa
• Nini kula

Sumu ya chakula hufanyika baada ya kula chakula kilichochafuliwa na sumu inayotokana na kuvu au bakteria ambayo inaweza kuwapo kwenye chakula. Kwa hivyo, baada ya kumeza sumu hizi, dalili zingine huonekana, kama vile kutapika, kichefuchefu, maumivu ya kichwa na kuharisha, pamoja na kusababisha uchovu uliokithiri, udhaifu na upungufu wa maji mwilini.

Ni muhimu kwamba mtu aende kwenye kituo cha afya au hospitali mara tu dalili za sumu ya chakula zinapoonekana ili shida ziepukike, ni muhimu kudumisha lishe nyepesi na isiyo na mafuta na kunywa maji mengi au seramu iliyotengenezwa nyumbani siku, pamoja na kubaki kupumzika.

Dalili za sumu ya chakula

Dalili za sumu ya chakula huonekana masaa machache baada ya ulaji wa chakula kilichochafuliwa, haswa na hisia ya malaise, kichefuchefu na kuhara. Ikiwa unafikiria unaweza kuwa na ulevi, angalia dalili zako:

1. 1. Kuhisi mgonjwa au kutapika
2. 2. Viti vya maji zaidi ya mara 3 kwa siku
3. 3. Maumivu makali ya tumbo
4. 4. Maumivu makali ndani ya tumbo
5. 5. Homa chini ya 38º C
6. 6. Uchovu kupita kiasi bila sababu ya msingi

Kwa ujumla, dalili zinaanza kuboreshwa siku 2 au 3 baada ya kuonekana na, kwa hivyo, ikiwa mwisho wa siku ya tatu dalili haziboresha au ikiwa zinazidi kuwa mbaya, inashauriwa kushauriana na gastroenterologist kutambua sababu ya dalili hizi na kuanza matibabu sahihi.

Kwa kuongezea ni muhimu kwenda kwa daktari ikiwa dalili zinazidi kuwa mbaya kwa siku tatu za kwanza, inashauriwa pia kwenda kwa daktari ikiwa kutapika, kuhara damu, homa kali na dalili za upungufu wa maji mwilini, kama kinywa kavu, kupindukia kiu, udhaifu, maumivu ya kichwa na kizunguzungu.

Kwa kuongezea, wanawake wajawazito, wazee, watu waliodhoofika na watoto wanapaswa kushauriana na daktari mara tu dalili za kwanza za ulevi zinapoonekana, kwani ni nyeti zaidi na kawaida huonyesha dalili kali zaidi.

Jinsi matibabu inapaswa kufanywa

Matibabu ya sumu ya chakula ni katika hali nyingi matibabu ya nyumbani, ambayo ni kwamba, hufanywa na kumeza vinywaji vingi na kupitishwa kwa lishe nyepesi, yenye usawa na mafuta kidogo hadi siku chache baada ya kutoweka kwa dalili, kwa hivyo kwamba kiumbe hupona na kichefuchefu na kichefuchefu hupungua.

Kwa kuongezea, kutibu sumu ya chakula ni muhimu kuchukua nafasi ya vimiminika vilivyopotea, kunywa maji mengi, chai na juisi za matunda asili, inashauriwa pia kunywa seramu ya maji ambayo inaweza kununuliwa katika duka la dawa au kutayarishwa nyumbani nyumbani. Tazama jinsi unaweza kuandaa seramu ya nyumbani kwa kutazama video:

Kawaida, sumu ya chakula hupita na hatua hizi, sio lazima kuchukua dawa yoyote maalum, hata hivyo ikiwa dalili zinazidi kuwa mbaya inashauriwa kushauriana na daktari. Katika visa hivi vikali zaidi, inaweza kuwa muhimu kutumia dawa kutibu kichefuchefu na kutapika kama Metaclopramide na Domperidone, dawa za kuzuia kuhara kama Loperamide au Imosec, na kudhibiti homa, kama vile Tylenol au Ibuprofen.

Nini kula

Unapokuwa na sumu ya chakula ni muhimu sana kufuata lishe ambayo husaidia kupunguza dalili. Kwa hivyo, vyakula vilivyopendekezwa zaidi ni pamoja na:

• Chai zilizo na sukari lakini bila kafeini, kuepuka chai nyeusi, chai ya mwenzi au chai ya kijani;
• Uji wa mahindi;
• Pear iliyopikwa na iliyohifadhiwa na apple;
• Ndizi;
• Karoti iliyopikwa;
• Mchele mweupe au tambi bila michuzi au mafuta;
• Viazi zilizooka;
• Kuku au Uturuki iliyopikwa au iliyopikwa;
• Mkate mweupe na jamu ya matunda.

Jambo la muhimu ni kuzuia chakula kizito na ngumu kumeng'enya kama nyanya, kabichi, mayai, maharagwe, nyama nyekundu, majani kama lettuce na kabichi, siagi, maziwa yote, mbegu na viungo vikali kwa mfano, pamoja na kuzuia kusindika na vyakula vyenye mafuta. Angalia orodha ya vyakula ambavyo husababisha maumivu ya tumbo.

Katika siku za kwanza bado ni muhimu kutoa upendeleo kwa matunda yaliyopikwa na yaliyosafishwa na juisi za matunda zilizochujwa, na tu baada ya kuharisha kupita inashauriwa kuanza kula mboga, inashauriwa kula mboga zilizopikwa au kwenye supu, kwani inasaidia jaza virutubisho na vitamini mwilini. Tazama dawa zingine za nyumbani kutibu sumu ya chakula.