Kila kitu Unachopaswa Kujua Juu ya Kupiga chafya Wakati wa Ujauzito

Content.

• Kupiga chafya na ujauzito
• Mishipa
• Baridi au mafua
• Hatari
• Jinsi ya kusimamia kupiga chafya wakati wa ujauzito
• Kutafuta msaada
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Kuna mengi yasiyojulikana kwa ujauzito, kwa hivyo ni kawaida kuwa na maswali mengi. Vitu ambavyo vilionekana kuwa visivyo na madhara sasa vinaweza kukusababishia wasiwasi, kama kupiga chafya. Unaweza kukabiliwa zaidi na kupiga chafya wakati wa ujauzito, lakini hakikisha kuwa:

• haina madhara kwako au kwa mtoto wako
• sio ishara ya ugumu
• haiwezi kusababisha kuharibika kwa mimba

Soma ili ujifunze zaidi juu ya kupiga chafya na ujauzito.

Kupiga chafya na ujauzito

Wanawake wengi hupiga chafya zaidi ya kawaida wanapokuwa wajawazito. Madaktari huita hii rhinitis ya ujauzito. Rhinitis ya ujauzito ni msongamano wa pua ambao huanza wakati wowote wakati wa ujauzito na huamua ndani ya wiki mbili tangu kuzaliwa kwa mtoto wako. Dalili ni pamoja na:

• pua ya kukimbia
• ujazo
• kupiga chafya

Sababu haijulikani, lakini labda inahusiana na mabadiliko ya homoni.

Mishipa

Wanawake walio na mzio wanaweza kuendelea kupata dalili za mzio wakati wa uja uzito. Hii ni pamoja na mzio wa msimu (poleni, nyasi) na mzio wa ndani (pet dander, wadudu wa vumbi).

Takwimu za tathmini zilizopimwa kutoka kwa Utafiti wa Kitaifa wa Ukuaji wa Familia. Utafiti huo uligundua kuwa mzio wakati wa ujauzito haukuongeza hatari ya matokeo mabaya ya kuzaliwa, kama vile uzito mdogo wa kuzaliwa au kuzaliwa mapema.

Baridi au mafua

Labda unapiga chafya kwa sababu una homa au homa. Wakati wa ujauzito, kinga yako imeathirika. Kwa kawaida, kinga yako ya mwili hujibu haraka vimelea visivyosababisha magonjwa na magonjwa. Unapokuwa mjamzito, hata hivyo, mfumo wako wa kinga unakuwa mwangalifu usimkosee mtoto wako anayekua kuwa mvamizi hatari. Hiyo inasababisha kuguswa polepole zaidi kwa wavamizi halisi, kama virusi ambavyo husababisha dalili za baridi. Hii inamaanisha kuwa wewe ni hatari zaidi kwa baridi hiyo mbaya inayozunguka ofisi.

Homa ya kawaida haina hatari yoyote kwako au kwa mtoto wako, lakini homa hiyo inaweza kuwa hatari. Ikiwa unashuku homa ya mafua au homa, wasiliana na daktari wako mara moja.

Hatari

Mwili wako umejengwa kumuweka mtoto wako salama sana. Kupiga chafya hakuwezi kumuumiza mtoto wako. Kupiga chafya haitoi hatari yoyote kwa mtoto wako katika hatua yoyote ya ujauzito. Walakini, kupiga chafya kunaweza kuwa dalili ya ugonjwa au ugonjwa, kama vile mafua au pumu.

Unapokuwa na homa, vivyo hivyo na mtoto wako. Wakati unapata shida kupumua, mtoto hapati oksijeni inayohitajika pia. Ongea na daktari wako ikiwa una mafua au pumu, kwani kuna mambo ambayo wanaweza kuchukua kwa ujauzito ili kuhakikisha matokeo mazuri ya kuzaliwa.

Baadhi ya wanawake wajawazito hupata maumivu makali yanayong'aa tumboni mwao wakati wakipiga chafya. Hii inaweza kuwa chungu, lakini sio hatari. Wakati uterasi inakua, mishipa ambayo huiunganisha kando ya tumbo imeenea. Madaktari huita maumivu ya ligament ya pande zote. Kupiga chafya na kukohoa kunaweza kuweka shinikizo zaidi kwenye kano, na kusababisha maumivu ya kuchoma.

Jinsi ya kusimamia kupiga chafya wakati wa ujauzito

Chochote unachokula wakati uko mjamzito kinaweza kupitishwa kwa mtoto wako. Hii inamaanisha lazima uwe mwangalifu juu ya kile unachoweka mwilini mwako, haswa linapokuja suala la dawa. Dawa zingine za kupunguza maumivu, antihistamines, na dawa za mzio ni salama kutumia wakati wa uja uzito. Ongea na daktari wako juu ya chaguzi zako.

Unaweza pia kutaka kujaribu:

• Chungu cha neti. Tumia sufuria ya neti kusafisha dhambi zako na suluhisho la chumvi au maji yaliyosafishwa.
• Kinyunyizio. Tumia kibarazani wakati wa usiku ili kuzuia hewa kavu kukasirisha vifungu vyako vya pua.
• Kisafishaji hewa. Unaweza kuwa mzio kwa kitu nyumbani kwako au ofisini, kama ukungu au vumbi. Kisafishaji hewa inaweza kusaidia na hii.
• Dawa ya pua ya chumvi. Tumia dawa ya pua ya chumvi kusafisha dhambi.
• Kuepuka vichocheo. Ikiwa unasababishwa na mzio wa msimu au dander kipenzi, badilisha nguo zako unaporudi nyumbani na kuoga.
• Kupata mafua. Ni salama na inashauriwa kupata mafua wakati uko mjamzito. Jaribu kuifanya ifikapo Novemba ili uweze kulindwa kabla msimu wa homa haujaanza kabisa.
• Kufikiria msimamo. Ikiwa una maumivu ya tumbo wakati unapopiga chafya, jaribu kushikilia tumbo lako au kulala upande wako katika nafasi ya fetasi.
• Kusimamia pumu yako. Ikiwa una pumu, fanya mpango na daktari wako na ufuate kwa uangalifu.
• Kufanya mazoezi. Mazoezi ya kawaida, salama ya ujauzito yatakupa afya na kuongeza kinga yako.
• Kuvaa pedi. Ikiwa kupiga chafya kunakusababisha utoe mkojo, pedi inayoweza kunyonya inaweza kusaidia kupunguza unyevu na kuzuia aibu.
• Kutumia ukanda wa ujauzito. Ukanda wa ujauzito unaweza kusaidia kupunguza maumivu ya tumbo yanayohusiana na chafya.
• Vyakula vyenye vitamini C. Kula vyakula vyenye vitamini C, kama machungwa, kunaweza kusaidia kuongeza kinga yako.

Kutafuta msaada

Kuchochea ni mara chache kuwa na wasiwasi. Ikiwa una pumu, zungumza na daktari wako kuhusu ni dawa zipi salama kutumia wakati wa ujauzito.

Tafuta msaada mara moja ikiwa una dalili zifuatazo:

• ugumu wa kupumua
• homa zaidi ya 100 ° F (37.8 ° C)
• shida kuweka chini maji
• kukosa kula au kulala
• maumivu ya kifua au kupiga
• kukohoa kamasi ya kijani au manjano

Kuchukua

Wanawake wengi hupiga chafya mara nyingi wakati wa uja uzito. Ni kawaida kabisa. Mtoto wako amehifadhiwa vizuri sana na hataumizwa na kupiga chafya.

Ikiwa una homa, mafua, pumu, au mzio, zungumza na daktari wako juu ya matibabu ambayo ni salama wakati wa ujauzito.