Ufumbuzi wa Asili wa Sinusitis

Content.

• 1. Safisha pua yako kwa maji na chumvi
• 2. Chukua chai ya sage wakati wa mchana
• 3. Kula supu ya tangawizi usiku
• 4. Kunywa juisi ya mchicha kama vitafunio
• 5. Kunywa juisi ya mananasi

Dalili kuu za sinusitis ni kuibuka kwa kutokwa nene-kijani-nyeusi, maumivu usoni na harufu mbaya katika pua na mdomo. Angalia unachoweza kufanya kutibu sinusitis haraka, kupunguza maumivu na usumbufu usoni.

1. Safisha pua yako kwa maji na chumvi

Suluhisho kubwa linalotengenezwa nyumbani kwa sinusitis ni kusafisha pua na maji ya joto na chumvi, kwani inaruhusu maji na chumvi kumaliza polepole usiri uliowekwa ndani ya sinasi, kuwezesha kupumua na kupunguza maumivu na usumbufu.

Viungo

• Glasi 1 ya 200 ml ya maji
• Kijiko cha 1/2 cha chumvi la mezani

Hali ya maandalizi

Chemsha maji na chemsha baada ya kuchemsha, ipate joto. Wakati ni joto, ongeza chumvi na uchanganye. Kisha, kwa kutumia kitone, chaga matone machache ya suluhisho hili kwenye pua yako, pumua na iruhusu ifikie koo lako, kisha uteme suluhisho. Rudia utaratibu huu mpaka maji kwenye glasi yamalizike, mara 3 kwa siku, wakati wa shida ya sinus.

Vichwa juu: maji hayapaswi kumezwa, kwani yatakuwa machafu na yamejaa usiri.

2. Chukua chai ya sage wakati wa mchana

Suluhisho bora ya nyumbani ya sinusitis ni kuongezea matibabu yako kwa kuchukua chai ya sage mara 3 kwa siku.

Viungo

• Kijiko 1 cha dessert cha majani ya sage
• Kikombe 1 cha maji ya moto

Hali ya maandalizi

Ili kuandaa chai, weka sage kwenye kikombe na funika na maji ya moto. Ruhusu kupoa kidogo, chuja na kisha tamu ili kuonja, ikiwezekana na asali.

Ni muhimu kufuata miongozo kama vile kuepuka maeneo yenye unyevu, vyumba vya kupiga mbizi na viyoyozi, ambavyo kwa kawaida havijasafishwa vizuri. Kutibu mafua yoyote au baridi mapema huzuia kuanza kwa ugonjwa.

3. Kula supu ya tangawizi usiku

Kichocheo hiki cha supu ya sinusitis huchukua tangawizi, vitunguu na vitunguu na, kwa hivyo, ni njia nzuri ya kutibu matibabu ya Sinusitis, kwa sababu ina hatua ya kupambana na uchochezi, ambayo husaidia kuondoa kohozi, kupunguza uvimbe kwenye koo.

Viungo

• 2 karafuu za vitunguu zilizokandamizwa
• Kitunguu 1, kilichokatwa
• Kijiko 1 cha tangawizi
• malenge nusu
• Viazi 1 kubwa
• Matiti 1 ya kuku iliyokatwa
• 1 karoti ya kati
• mafuta
• chumvi kwa ladha
• Lita 1 ya maji

Njia ya maandalizi

Pika kifua cha kuku na mafuta, vitunguu na vitunguu na wakati ni dhahabu ongeza viungo vyote na upike. Unaweza kuchukua supu vipande vipande au kupiga blender kuwa kama cream.

4. Kunywa juisi ya mchicha kama vitafunio

Dawa bora ya asili ya sinusitis ni juisi ya mchicha na peremende na maji ya nazi.

Viungo

• Kijani 1 cha majani ya peppermint;
• 250 ml ya maji:
• Kijiko 1 cha majani ya mchicha yaliyokatwa;
• Glasi 1 ya maji ya nazi;
• Asali kwa ladha.

Hali ya maandalizi

Weka majani ya mint kwenye sufuria, pamoja na maji na chemsha kwa dakika 5. Chuja na changanya chai hii katika blender na mchicha na maji ya nazi. Chuja, tamu na asali na unywe baadaye.

Mint inawezesha kuondoa usiri, hupambana na vijidudu vinavyohusika na sinusitis, ikifanya kama dawa nzuri ya asili katika njia za hewa, na mchicha una hatua ya kupambana na uchochezi, wakati maji ya nazi huzuia njia za hewa na kuwezesha kupumua.

5. Kunywa juisi ya mananasi

Kichocheo hiki ni nzuri kwa sinusitis kwa sababu mananasi husaidia kulegeza kohozi na ina hatua ya kupambana na uchochezi kusaidia kufungua pua, kuondoa dalili za sinusitis.

Viungo

• 1 mananasi
• 250 ml ya maji
• mnanaa ili kuonja

Hali ya maandalizi

Piga viungo kwenye blender na uchukue ijayo, ikiwezekana bila tamu.

Kama njia mbadala ya kusafisha pua, nebulization ya sinusitis inaweza kufanywa na mvuke kutoka kwa maji ya kuoga au kwa chai ya mitishamba, kwa mfano chamomile au mikaratusi, kwa mfano. Tazama jinsi ya kufanya aina hii ya nebulizations kwenye video hii: