Somnambulisme

Content.

• Dalili
• Sababu
• Uhakika
• Uchunguzi
• Kinga
• Tabia
• Tabia médicamenteux
• Hypnose

Aperçu

Hili ni hali ya hali ya juu na kada ya laquelle une personne marche ou se déplace pendant son sommeil comme si elle était éveillée. Les somnambules peuvent washiriki à mseto wa shughuli mbali mbali qu'ils ou elles sont endormis (kwa mfano shabiller, aller aux toilettes ou déplacer des meubles, etc.).

Hali ya muda mfupi na pamoja na souvent chez les enfants. Mtu anaweza kupata ajali kwa sababu ya ajali, na ni muhimu kwa msaliti wa mtu mmoja na kwa sababu ya utaftaji wa habari kwa sababu ya hali ya juu.

Dalili

Mtu anaweza kupata dhamana kutoka kwa watoto 4 hadi 8 miaka. It is particulièrement susceptible d'intervenir pendant le sommeil profond lend, ainsi que tôt dans la nuit, environ une à deux heures après l'endormissement.

Vigeugeu selon lindindu, les symptômes impliquent éventuellement:

• que la personne s'assoit dans son lit et qu'elle ouvre et ferme les yeux;
• Je! wewe unazingatia ou ses yeux sont vitreux;
• qu’elle parcourt la maison en effectuant somees activités quotidiennes (allumer et éteindre les lumières, kwa mfano);
• qu’elle parle ou se déplace de manière irrationnelle.

Kituo cha kupendeza kitaifa américaine pour na sommeil (Msingi wa Kulala wa Kitaifa), it is conseillé and préférable de réveiller une personne somnambule, mais de le faire doucement de mananire in the pas la faire sursauter (Mahowald). Inategemea, it is généralement difficile de réveiller un (e) somnambule. La personne ne sait généralement pamoja na maeneo yote. Reconduisez doucement la personne dans son lit.

La plupart des somnambules ne se souviennent pas de leurs épisodes de somnambulisme.

Le somnambulisme n’intervient en principe pas au cours d'une sieste, le sommeil n’étant alors pas suffisamment profond.

Sababu

Le somnambulisme peut être le signe d'une pathologie sous-jacente (syndrome des jambes sans repos, apnée obstructive du sommeil ou migraines, kwa mfano). Médecin pourra souhaiter effectuer un dépistage de ces conditions qui peuvent se soigner.

Le somnambulisme peut également être d''origine génétique. Wazazi wako ni wazazi wa habari zaidi, na inawezekana kuwa wewe ni mtu anayeweza kupata habari zaidi.

Makumbusho ya watu wengine hutengeneza viwango vya juu vya shughuli za kibinafsi. Il s’agit notamment du zolpidem (sédatif-hypnotique), connu sous les noms de marque Ambien et Edluar.

Uhakika

Haijulikani kama mtu anavyotambua mazingira ya mazingira na hali ya juu, ni uwezekano wa kupata baraka, notamment en trébuchant ou en tombant. Ni tabia yako tu au mpango, unaonyesha kwamba kila mtu anafanya kazi kama mthamini wa nyumba na nyumba. Tahadhari za kutokukamilika kwa malalamiko ya maandishi kwenye orodha ya maandishi, milango ya upeanaji wa fermer na fenêtres avant de vous coucher, ainsi que d'enlever les meubles qui encombrent les les zones de passage. Ni wewe tu anayeweza kupata chambre à l'étage, wewe ni éventuellement mettre en place un portail pour éviter une chute dans les escaliers.

Uchunguzi

Watu wengi hawajapata kufanya kazi kwa njia inayowezekana kwa sababu ya mpango na mpango wa watoto wachanga. Kujitegemea, sio tu sababu ya ajali kwa sababu ya kufanya uchunguzi, au tuweze kupata habari zaidi juu ya vipindi vya orodha, ikiwa ni pamoja na utaftaji wa dhamana ya mhudumu katika kipindi cha juu cha hali ya juu à l'origine de ce problème

Tenez un journal afin de vous préparer à ce rendez-vous. Kumbuka kuwa wewe ni mtu anayeweza kupata habari zaidi, kwa muda mrefu ungependa kupata habari zaidi, kwa hivyo ni pamoja na alama za vipindi vya vipindi vya muda wa tukio.

Haijulikani kuwa wewe ni mtu wa aina gani na haki ya kutosheleza dhamiri (e) ya maoni ya watu wengine, mahojiano yatatolewa kwa njia zote. Demandez-leur de décrire vos dalili, et notez-les également dans votre jarida.

Kama watu wengi wanavyotafuta suala hili kwa sababu ya shida, watakuwa na maoni juu ya uchambuzi wa siku moja. Les spécialistes du sommeil vont effectuer un suivi de vos ondes cérébrales, de vos rythmes cardiaques, ainsi que des autres signes vitaux pendant votre sommeil. Habari za Ces zinatangulia mbele kwa msaidizi wa votre médecin katika utaftaji wa shida za siku.

Kinga

Baadhi ya wataalam wa ukweli wanaonekana kuwa waaminifu kwa sababu ya uwezekano wa kupatikana. Il s'agit notamment de réduire le stress, l'anxiété, ou les conflits. Une pratique de relaxation avant le coucher (muhadhara, musique, bain chaud, n.k.) vont réduire les risques d'épisodes de somnambulisme.

Sharti la hali ya juu ni muhimu kutokana na chakula cha jioni. Ni muhimu sana kufanya kazi kwa kiwango cha juu kumwaga dormir suffisamment la nuit. Il sera éventuellement utile d'avoir des horaires de sommeil fixes, et d'éire faire une kipaumbele. Évitez également de consommer de la caféine ou de l'alcool avant le coucher. L'alcool est un neurodépresseur (wakala psychoactif diminuant l'activité du système nerveux central) anayehusika na provoquer du somnambulisme.

Tabia

Les médicaments et autres traitements médicaux du somnambulisme ne sont généralement pas nécessaires. Si votre enfant est somnambule, il suffit de le ou la la raccompagner doucement jusqu’à son lit.

Le traitement des troubles sous-jacents entraînant le somnambuslime (syndrome des jambes sans repos, kwa mfano), pourra contribuer à réduire les épisodes de somnambulisme. Kwa sababu ya uchunguzi wa hali ya juu, kuna uwezekano wa kushauriana na konsulter un médecin. Il est en effet préférable de s’assurer qu’il n’existe pas de problème de santé sous-jacent à l’origine de la pathologie.

Tabia médicamenteux

Si le somnambulisme se poursuit, des médicaments tels que des benzodiazépines ou des antidépresseurs pourront contribuer à réduire les épisodes de somnambulisme. Les benzodiazépines sont des médicaments couramment utilisés pour le traitement de l'anxiété. Ils peuvent également s'avérer utiles dans le cadre du traitement des troubles du sommeil. Des benzodiazépines tels que le clonazépam (Klonopin) et le diazépam (Valium), en particulier, ont une efficacité prouvée en matière de réduction des épisodes de somnambulisme. Les antidépresseurs et benzodiazépines peuvent contribuer in the réduire le stress et l'anxiété, autant de facteurs ni zaidi ya uwezekano wa kupata habari zaidi.

Hypnose

L'hypnose est une thérapie alternative qui s'est avérée efficace pour le traitement de certains wagonjwa somnambules. L'hypnose place la personne dans un état d'esprit extrêmement détendu et concentré. Le thérapeute induit alors des suggestions de santé ciblées en fonction de l'affection dont souffre le mgonjwa. Kwa maoni haya, maoni yako hayataguswa kwa dhamiri na dhamira kuu pamoja na profond, utaweza kupata maana zaidi, ni muhimu sana kwa mtu mmoja au zaidi.