Kichocheo hiki cha maziwa ya shayiri kitatengenezwa kitakuokoa pesa nyingi

Content.

• Mwongozo wa hatua kwa hatua wa kutengeneza Maziwa ya Oat ya nyumbani
• 1. Loweka oats.
• 2. Changanya oats iliyotiwa.
• 3. Chuja shayiri zilizochanganywa.
• Pitia kwa

Sogeza juu, maziwa ya soya. Tazama baadaye, maziwa ya almond. Maziwa ya oat ni maziwa ya hivi punde na makubwa zaidi yasiyo ya maziwa kupatikana katika maduka ya vyakula vya afya na mikahawa ya ndani. Kwa ladha ya asili ya krimu, tani nyingi za kalsiamu, na protini zaidi na nyuzinyuzi kuliko binamu zake walio na kokwa, haishangazi kwamba maziwa ya shayiri yanazidi kuwa maarufu.

Lakini kuruka juu ya mwelekeo mpya wa chakula kawaida huja na bei kubwa. Kuchagua maziwa ya oat kwenye latte yako kunaweza kukugharimu senti zaidi ya 75 au zaidi kila wakati, ambayo inaweza kuongeza haraka tabia ya matumizi ya kahawa ya kila siku. (Unajua itakuwa nini njia nzuri ya kutumia maziwa yako ya shayiri? Ili kutengeneza matcha latte ya nyumbani ambayo ni sawa na toleo la duka la kahawa.)

Kwa bahati nzuri, kichocheo hiki cha maziwa ya oat ni rahisi sana kufuata nyumbani na viungo viwili tu - oats na maji. Fuata tu mafunzo haya rahisi kufanya maziwa ya oat kutoka mwanzoni.

Mwongozo wa hatua kwa hatua wa kutengeneza Maziwa ya Oat ya nyumbani

Viungo

• 1 kikombe cha oats iliyokatwa na chuma
• Vikombe 2 vya maji
• Vijiko 1-2 siki safi ya maple (hiari)
• Vijiko 2 vya dondoo ya vanilla (hiari)

Maagizo

1. Loweka oats.

Unganisha shayiri zilizokatwa na maji kwenye jar na kifuniko. Loweka usiku mmoja. (Kumbuka: Ikiwa unatumia shayiri za kizamani, unaweza kuziloweka kwa muda wa dakika 20 au kwa muda wa usiku kucha.)

2. Changanya oats iliyotiwa.

Weka shayiri iliyotiwa maji na maji kwenye blender yenye nguvu nyingi. Ongeza syrup ya maple na dondoo ya vanilla kwa blender pia, ikiwa unatumia. Mchanganyiko mpaka laini. Kidokezo bora: Kuchanganya vizuri mchanganyiko *ni muhimu sana*-laini, bora zaidi.

3. Chuja shayiri zilizochanganywa.

Juu ya bakuli kubwa, mimina mchanganyiko wa shayiri uliochanganywa kupitia chujio cha matundu. (Unaweza pia kutumia cheesecloth au hata pantyhose kama kichujio.) Maziwa ya oat ya kioevu yataishia kwenye bakuli, na shayiri nene inapaswa kukaa kwenye chujio. Unaweza kuhitaji kutumia spatula kushinikiza kioevu kupitia. Ikiwa ni lazima, changanya mchanganyiko wa oat mzito tena na uchuje mpaka utoe kioevu chote.

Ndiyo! Kuna maziwa yako ya shayiri. Hamisha maziwa ya shayiri kwenye chupa, jokofu, na ufurahie ndani ya siku tatu hadi tano.

Pitia kwa