Kutuliza sumu ya juisi ya kiwi

Content.

• Viungo
• Hali ya maandalizi

Juisi ya Kiwi ni detoxifier bora, kwani kiwi ni matunda ya machungwa, yenye maji na nyuzi, ambayo husaidia kuondoa kioevu na sumu kutoka kwa mwili, sio tu inayochangia kupoteza uzito, lakini inaboresha utendaji wa utumbo na kusaidia kudhibiti shinikizo la damu.

Kwa sababu hii, juisi hii ni dawa bora ya nyumbani kuharakisha kupoteza uzito, kwa sababu inasaidia kusafisha mwili, kuboresha hali ya kufanya shughuli za kila siku. Kwa kuongezea, tunda hili ni bora kwa baada ya siku wakati kulikuwa na kutia chumvi katika lishe, kama vile kula vyakula vyenye mafuta mengi, ambavyo havikupangwa, kama vile wakati wa sherehe za Krismasi au Mwaka Mpya, kwa mfano. Angalia jinsi ya kutumia tunda hili kupunguza uzito katika Jinsi ya kutumia Kiwi kupunguza uzito.

Viungo

• 3 kiwis
• Vijiko 3 vya limao
• 250 ml ya maji
• Sukari kwa ladha

Hali ya maandalizi

Chambua kiwis na uikate vipande vidogo. Kisha uwaongeze kwenye blender pamoja na viungo vingine, piga vizuri na, mwishowe, tamu ili kuonja.

Mbali na kuchukua juisi hii inashauriwa kunywa maji mengi kusafisha mwili na kutoa upendeleo kwa ulaji wa vyakula vyenye uchungu kwa sababu vinatia sumu ini.

Soma zaidi juu ya faida zote za Kiwi na habari ya lishe na uboreshe afya yako kwa kuongeza tunda hili kwenye lishe yako mara kwa mara.