Jinsi ya kuondoa Madoa ya jua kwenye uso wako

Content.

• Jinsi ya kuondoa madoa ya jua kwenye uso wako
• Matibabu ya nyumbani
• Matibabu ya kitaalam
• Hatari za sunspot
• Kuzuia madoa ya jua
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Madoa ya jua, ambayo pia hujulikana kama matangazo ya ini au lenti za jua, ni kawaida sana. Mtu yeyote anaweza kupata sunspots, lakini ni kawaida kwa watu walio na ngozi nzuri na wale walio na umri zaidi ya 40.

Ni madoa mepesi yenye rangi ya kahawia ambayo hukua kwenye ngozi baada ya kufichuliwa na jua (wakati huo, mionzi ya UV husababisha seli za ngozi zenye rangi inayoitwa melanocytes kuzidisha).

Zinatofautiana katika umbo na saizi na kawaida hufanyika kwenye sehemu za mwili wako ambazo zimepata jua zaidi, kama vile uso wako, mabega, mikono ya mbele, na migongo ya mikono yako.

Madoa ya jua ya kweli hayana madhara na hayana saratani lakini yanaweza kutibiwa kwa sababu za mapambo.

Jinsi ya kuondoa madoa ya jua kwenye uso wako

Kuna taratibu kadhaa za nyumbani na za kitaalam ambazo zinaweza kuondoa au kupunguza kuonekana kwa madoa ya jua kwenye uso wako.

Matibabu ya nyumbani

Ifuatayo ni matibabu ya nyumbani ambayo yanaweza kusaidia kufifia au kuondoa madoa ya jua kwenye uso wako:

• Mshubiri. Uchunguzi umegundua kuwa aloeini na aloi, ambazo ni misombo inayotumika inayopatikana kwenye mimea ya aloe vera, inaweza kupunguza madoa ya jua na kuongezeka kwa rangi.
• Dondoo ya Licorice. Viambato vingine vya dondoo ya licorice vinaweza kusaidia kuangaza madoa ya jua na rangi nyingine ya ngozi kuchochewa na mfiduo wa jua, kama vile melasma, ambayo ni kawaida kwa wanawake wajawazito na inajulikana kama "kinyago cha ujauzito." Mafuta mengi ya mada ya kupaka taa za jua ni pamoja na dondoo la licorice.
• Vitamini C. Antioxidant hii ya asili ina faida kadhaa linapokuja ngozi yako na jua. Mada ya asidi L-ascorbic inalinda ngozi yako kutoka kwa miale ya UVA na UVB, inakuza utengenezaji wa collagen, na imeonekana kuwa yenye ufanisi katika kupeperusha matangazo ya giza.
• Vitamini E. Lishe yenye vitamini E, na kuchukua nyongeza ya vitamini E, hutoa kinga dhidi ya uharibifu wa jua na inaweza kuboresha afya ya ngozi yako, haswa ikichukuliwa pamoja na vitamini C. Kutumia mafuta ya vitamini E hutoa faida zaidi kwa ngozi yako dhidi ya uharibifu wa jua na inaweza kusaidia kupunguza viunga vya jua.
• Siki ya Apple cider. Asidi ya asidi, ambayo hupatikana kwenye siki ya apple cider, inaweza kusaidia kupunguza rangi ya ngozi na kuboresha muonekano wa ngozi yako.
• Chai ya kijani. Wavuti zingine zinaonyesha kwamba kutumia mifuko ya chai ya kijani kwenye ngozi inaweza kusaidia kufifia nafasi za jua. Wakati hakuna ushahidi wowote wa kisayansi haswa juu ya ufanisi wa mifuko ya chai ya kijani, dondoo la chai ya kijani imeonyeshwa kuwa na.
• Maji ya chai nyeusi. Iligundua kuwa maji ya chai nyeusi yalikuwa na athari ya kuangaza ngozi kwenye matangazo yaliyopigwa kwenye nguruwe za Guinea wakati inatumiwa mara mbili kwa siku, siku sita kwa wiki kwa wiki nne.
• Kitunguu nyekundu. Ngozi ya vitunguu nyekundu iliyokaushwa ina viungo ambavyo vinaweza kupunguza ngozi, kulingana na utafiti uliochapishwa mnamo 2010.
• Juisi ya limao. Juisi ya limao imekuwa ikitumika kama dawa ya nyumbani kwa nywele nyepesi na ngozi, na ni kiungo cha kawaida katika mafuta ya ngozi. Wakati wengi wataapa kwa uwezo wa maji ya limao kufifia madoa ya jua, juisi ya limao ni tindikali na inaweza kusababisha kukausha na vile vile inakera ngozi na macho.
• Siagi. Asidi ya lactic katika maziwa ya siagi inaweza kusaidia kupunguza madoa ya jua yanapotumiwa kwa ngozi.
• Maziwa. Kama tu maziwa ya siagi, maziwa yana asidi ya lactic ambayo inaweza kusaidia kupunguza madoa ya jua. Maziwa machafu yameonyeshwa kwa ufanisi katika kutibu kubadilika kwa ngozi.
• Mpendwa. Imejaa vioksidishaji, asali imekuwa ikitumika katika bidhaa za ngozi kwa miaka. Inaaminika kukuza ukuaji mpya wa seli na inaweza kusaidia kufifia nafasi za jua zinapotumiwa kwa ngozi.
• Mafuta ya kaunta. Kuna mafuta mengi ya mada yanayopatikana juu ya kaunta ambayo unaweza kuomba nyumbani ili kuondoa madoa ya jua kwenye uso wako. Tafuta mafuta yaliyomo asidi ya glycolic, asidi hidroksidi, hydroquinone, asidi ya kojiki, au deoxyarbutin.

Matibabu ya kitaalam

Kuna matibabu machache ya kitaalam ambayo yanaweza kuondoa viunga vya jua au kupunguza sana muonekano wao. Matibabu haya yote yanapaswa kufanywa na mtaalamu aliyepewa huduma ya ngozi.

• Kufufuliwa kwa Laser. Wakati wa kufufuliwa kwa laser, kifaa kinachofanana na wand hutumiwa kutoa mihimili ya nuru ambayo huondoa safu ya ngozi iliyoharibika kwa safu. Ngozi mpya basi inaweza kukua mahali pake. Kufufuliwa kwa laser kwenye uso kunaweza kuchukua mahali popote kutoka dakika 30 hadi masaa mawili kulingana na idadi ya sunspots zinazotibiwa. Uponyaji kawaida huchukua mahali popote kutoka siku 10 hadi 21.
• Mwangaza mkali wa kunde (IPL). IPL hutumia kunde za nishati nyepesi kulenga madoa ya jua kwenye ngozi. Inafanya hivyo kwa kupokanzwa na kuharibu melanini, ambayo huondoa matangazo yaliyopigwa rangi. Kikao cha IPL kawaida huchukua chini ya dakika 30 na husababisha maumivu kidogo. Idadi ya vikao vinavyohitajika hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.
• Kilio. Cryotherapy huondoa madoa ya jua na vidonda vingine vya ngozi kwa kufungia na suluhisho la kioevu cha nitrojeni. Nitrous oxide inaweza kutumika (badala ya nitrojeni kioevu) kwa matibabu ya matangazo ya kijuu juu, kama vile sunspots, kwa sababu sio ya fujo na haina uwezekano wa kusababisha malengelenge. Cryotherapy inachukua dakika chache tu na kwa ujumla inavumiliwa vizuri.
• Maganda ya kemikali. Utaratibu huu unajumuisha kutumia suluhisho la tindikali kwa ngozi, ambayo huunda jeraha linalodhibitiwa ambalo mwishowe linabadilika, na kutengeneza ngozi mpya. Maganda ya kemikali yanaweza kuwa maumivu na kusababisha hisia inayowaka ambayo hudumu kwa dakika chache, lakini hii inaweza kutibiwa na vidonda baridi na dawa ya maumivu ya kaunta.
• Microdermabrasion. Microdermabrasion inajumuisha upole kuondoa safu ya nje ya ngozi yako kwa kutumia kifaa maalum na ncha ya abrasive, ikifuatiwa na kuvuta ili kuondoa ngozi iliyokufa. Inachukua takriban saa moja, husababisha maumivu kidogo, na hauitaji maumivu. Ngozi yako itakuwa nyekundu na inahisi kubana kufuatia matibabu, lakini hii ni ya muda tu.

Hatari za sunspot

Madoa ya jua hayana madhara na hayana hatari yoyote kwa afya yako. Hawana haja ya kutibiwa na daktari wako kawaida anaweza kusema tofauti kati ya sunspot na kitu mbaya zaidi, kama saratani ya ngozi, kwa kuiangalia tu.

Matibabu ya viunga vya jua kwa ujumla ni salama, lakini kama ilivyo na matibabu au utaratibu wowote, kuna hatari kila wakati. Daima sema na daktari kabla ya kutumia matibabu yoyote ya nyumbani.

Taratibu zozote za kitaalam zinapaswa kufanywa na daktari wa ngozi aliyethibitishwa na bodi ili kupunguza hatari na kuhakikisha matokeo bora.

Tazama daktari wako juu ya mahali popote kwenye ngozi yako ambayo inakuhusu, haswa doa ambalo limebadilika kwa muonekano au:

• ni giza
• inakua kwa saizi
• ina boarder isiyo ya kawaida
• ni kuwasha, kuumiza, nyekundu, au kutokwa na damu
• ina rangi isiyo ya kawaida

Kuzuia madoa ya jua

Unaweza kuzuia madoa ya jua kwenye uso wako kwa kupunguza mwangaza wako kwa miale ya UVA na UVB. Unaweza kufanya hivyo kwa:

• kuepuka jua kati ya saa 10 asubuhi na saa 3 asubuhi.
• kupaka mafuta ya kujikinga na jua kabla ya kwenda nje na kuitumia kila masaa mawili
• kuchagua bidhaa za kujipodoa ambazo zina kinga ya jua
• kufunika ngozi yako na nguo na kofia

Kuchukua

Madoa ya jua hayana madhara lakini yanaweza kutibiwa vyema ikiwa unasumbuliwa nayo.

Matangazo yoyote kwenye ngozi yako ambayo ni nyeusi au mabadiliko katika muonekano yanapaswa kupimwa na daktari wako.