Je! Babuni ya riadha inaweza Kusimama hadi Kufanya mazoezi katika hali ya hewa ya digrii 90?

Content.

• Kukimbia na Uzuri kwa Kweli
• Mtiririko wa Vinyasa na Vipodozi vya Jasho
• HIIT na Vipodozi vya Uvumilivu wa Juu
• Pitia kwa

Ingawa *ninaunga mkono kikamilifu* kila mtu anayejipodoa kadri apendavyo, mara chache mimi hujipodoa na kujipodoa kwa wingi. kamwe wakati ninafanya mazoezi. Kuacha hata alama yake tu, nina hakika, itanipa vitu vyote ulimwenguni. Derms inarudi nyuma, ikisema kuwa mapambo ya uso, haswa, huziba pores, ambayo inaweza kusababisha kuzuka. Zaidi ya hayo, napenda kuruhusu kazi ngumu kutoka kwa utaratibu wangu wa utunzaji wa ngozi baada ya kuoga ~ * uangaze *.

Lakini kwa fomula mpya zilizotengenezwa na wanariadha kwa wanariadha, ilibidi nione ikiwa inawezekana kuwa na rangi isiyo na kasoro wakati wa wiki ya kawaida ya mazoezi. Kwa sababu hata kama singeanza kutengenezwa kabla ya mazoezi yangu mengine, mimi ni mwanamke mwenye jasho sana. (Samahani ikiwa ni TMI, lakini ni kweli!) Na ndio, kuna nyakati ambazo watu walio na ngozi kama mimi hutaka kuvaa msingi pia.

Kwa hivyo upodozi wa riadha ni suluhisho kwa kila mwanamke aliye jasho, shujaa wa wikendi, au kitendawili cha mwanariadha mgumu? Nilijaribu tatu kwenye kitanzi cha maili 5 cha kitongoji changu, nikihudhuria darasa la Vinyasa, na nikifanya mazoezi ya Nike Club ya HIIT kwenye uwanja wangu wa nyuma. Hivi ndivyo walivyoshikilia.

Kukimbia na Uzuri kwa Kweli

Nimekuwa mkimbiaji wa kawaida kwa karibu muongo mmoja sasa, na nimekabiliana na umbali kutoka maili chache hadi maili 26.2 mbaya (wakati mmoja tu, kwa shukrani). Mbio zote ambazo nimeshiriki, cha kufurahisha, zimekuwa na wapiga picha kwenye njia, ambayo inanitia mkazo kwa sababu kama ilivyotajwa, kwa kawaida huwa sifanyiwi kazi. Kwa njia fulani mimi huishia kutazama nyuso zote nyekundu na nikanawa nje kwenye picha. Kwa hivyo kwa kukimbia kwangu na Urembo wa Kweli, niliamua kujaribu MVP, moisturizer ya rangi ya chapa ambayo haitoi tu rangi zaidi, lakini ina SPF 25 pia. Wakati katika ulimwengu mzuri ingekuwa na SPF ya angalau 30, ilinyoa dakika chache kutoka kwa utaratibu wangu wa kujitayarisha-kila wakati pamoja na kitabu changu.

Nilifuata fimbo yao ya Bronze+Glo ili kuangazia na kuongeza kina cha mwonekano wa asili kwenye uso wangu wa duara. Kwa sababu sikuwahi kwenda nusu na kitu chochote, nilifuatilia Shadow Stix yao katika Dhahabu, ambayo ilikuwa na utumizi mzuri na nguvu ya kukaa-kwamba imepata doa la kudumu kwenye begi langu la kujipodoa. Pia niliweka vifuniko vyangu na I-Line yao kwa rangi nyeusi na nikamaliza na Hi-Def Mascara kwa Nyeusi tu.

[Kwa kuwa mimi niko katika NYC na yote, kuna uchafuzi mwingi wa mazingira kuizuia kuanza. Kutokuwa na kanzu ya juu ya antioxidant, iwe kwa njia ya dawa ya kuweka au ukungu wa uso, ilinifanya nijisikie uchi wa kushangaza licha ya kuwa na uso kamili wa mapambo.]

Nilihisi kuwa weird kupiga lami na mapambo juu, haswa mapambo ya macho. Mimi mara chache huvaa yoyote kuanza, haswa kabla ya tempo ya maili 5 kuzunguka Queens. Baada ya dakika 45 dhabiti kwa ndio, hali ya hewa ya digrii 90, nilifanya ukaguzi wa selfie kwani kimsingi nilipiga mbio (ndio, hata baada ya kukimbia kwa tempo hiyo) kuoga. Na vipodozi vya macho, vizuri, ilikuwa ni fujo. Sina hakika kama ni kwa sababu nina vifuniko vya mafuta zaidi kwa kuanzia na kwa hivyo mara nyingi huwa na shida na vipodozi vyovyote vya macho (haswa mascara) kukaa sawa, lakini nilionekana kama raccoon aliyezama. Huenda mascara ndiyo ilikuwa mkosaji mkubwa pale, kwani kivuli chenye krimu kilionekana kubaki pale pale. Kwa sababu wakati mwingine, mapambo maridadi huonekana bora wakati unavuja jasho.

Mtiririko wa Vinyasa na Vipodozi vya Jasho

Ingawa Vipodozi vya Jasho vilizinduliwa hivi punde mnamo 2015, mkusanyiko mdogo, uliohaririwa vizuri wa vipodozi vya uso ulitengenezwa na wanariadha, kwa wanariadha. Msingi, bronzer, na mwangazaji wote huja na brashi zilizojengwa na zinajazwa kuweka gharama kwa kiwango cha chini. Urahisi wa kutumia bidhaa za Vipodozi vya Jasho ni vya kutosha kuniuzia (risasi za unga hubofya tu kwenye kifaa cha brashi) na kwamba mwangaza-wa-ndani-wa-kujipodoa tu ndio jam yangu.

Niliamua kuijaribu wakati wa darasa la mtiririko wa Vinyasa la dakika 90 kwenye studio ya hali ya juu ya Hamptons yoga (Nikiwa Roma, sivyo?) ili kuhakikisha kuwa Vipodozi vya Jasho havitoki wakati shanga za jasho zilipoanza kutoka. chini ya uso wangu.

Ingawa bronzer na taa zote zinaonekana kuwa glittery juu ya matumizi, poda hulipa na mwanga-sio-shimmery, mwangaza wa kutamani ambao haujisikii kuwa unajitahidi kabisa-au kama umejipaka usoni. Walakini, msingi wao wa SPF 30 ni bidhaa yao ya shujaa, kwa maoni yangu. Kuwa na wasiwasi zaidi na nemesis yangu ya kila mwezi ya homoni ambayo ingeibuka hivi karibuni-hasira chini ya ngozi-ngozi ambayo itaibuka juu ya siku 21 kwenye mzunguko wangu (sio kwamba ninahesabu) -Nilihitaji msingi ambao ungeweza vuta ushuru mara mbili kama mficha kwenye tayari-ngumu-kufunika-zit. Lakini fomula hii ilifanya ujanja. Kwa kubofya mara chache tu na kutelezesha kidole, nilikuwa na rangi moja isiyo na zit ya homoni na hali isiyoweza kuepukika ya hyperpigmentation iliyosababishwa na majira ya joto-yote bila kuonekana kama nilikuwa nimejipodoa hata kidogo. Zaidi, madini ya formula ya SPF hutoa ulinzi bora wa jua. Niliweza kuhisi kizuizi cha UV wakati nilikuwa kwenye gari kwenye gari langu la dakika 10 kila njia.

Baada ya dakika 90 za kupotosha, kugeuza, na kuuliza, nilikuwa na jasho jema. Lakini nilipofanya ukaguzi wa haraka wa kioo (muhimu katika yoga bila kujali wakati wa kuangalia mpangilio wa mtu), niliona hakuna mshono hata mmoja wa vipodozi ambao ulikuwa umesogezwa na kwamba shujaa wangu mimi na rangi yangu zote hazikuwa na kasoro za kutosha kuingia moja kwa moja kwenye Hamptons. The tl; dr: Nimepata msingi mpya nipendao.

HIIT na Vipodozi vya Uvumilivu wa Juu

Kwa kuzingatia jina la chapa ya vipodozi, niliona hakuna mstari ambao ungekuwa bora kujaribiwa dhidi ya muuaji wa mazoezi ya Klabu ya Mafunzo ya Nike kwenye bustani kuliko vipodozi vinavyoitwa High Endurance. Kwa kweli, HIIT sio utaalam wangu-niko vizuri zaidi kujishughulisha na yoga au kukimbia mbio kuliko mimi kufuata utaratibu uliowekwa, uliozingatia nguvu. Kwa hivyo ikiwa ningeenda kujikwaa hadharani, nilifikiri kuwa mzuri wakati nikifanya sio uamuzi mbaya kabisa.

Niligeukia uchukuzi wangu kutoka kwa Vipodozi vya Juu vya Endurance, laini ya urembo iliyoundwa na mama na mwanariadha wa mbio za marathoni. Kuthibitishwa bila ukatili na PETA, H.E.C. inatoa uteuzi mzuri wa bidhaa zilizoundwa ili kukufanya uonekane kama mtu wako bora bila kujali unachofanya, iwe unataka kuonekana zaidi au asili au uwe na ujasiri mkubwa. Kwa mazoezi yangu, nilitumia cream yao ya SPF 25 BB, kujificha, mjengo wa kioevu, mascara, gel ya paji la uso, na kuweka dawa, pamoja na bidhaa yao mpya, mkusanyiko wa midomo ya matte.

Na majina ya punny na ufungaji mzuri wa AF, Vipodozi vya Uvumilivu wa hali ya juu haviwezi kuonekana kama mpango halisi, lakini WOW ni ushahidi wa jasho. Ninazungumza nikirusha ndoo wakati wa kufanya burpees, push-ups, na planks. BB cream na concealer kukaa katika kipindi cha dakika 45, lakini hata zaidi ya kuvutia, hivyo na mjengo kioevu na mascara-kivitendo haiwezekani kwa siku yoyote kwa mtu na vifuniko kama mafuta kama yangu, sembuse wakati wa Workout. Kusema kuwa Vipodozi vya Uvumilivu wa Juu ni, vizuri, uvumilivu wa hali ya juu, ni upuuzaji mkubwa: Vitu hivi ni INCREDIBLE. Kama, labda mapambo bora zaidi ya kuzuia maji ambayo nimejaribu, kwani ilisafishwa kwa usawa kama ilivyokaa na kitakasaji kidogo cha mafuta. Mascara ina brashi hii inayoonekana nzuri ambayo inafanya kazi kwa bidii katika kutenganisha mapigo wakati pia inawafanya waonekane kamili-kimsingi iliyoundwa kwa unyang'anyi wa kamera ya siku-mbio. (Haishangazi kwamba imeuzwa kama wakati wa waandishi wa habari.) Vivyo hivyo na midomo yao ya matte, ambayo ilikaa kupitia darasa, chakula cha mchana, na alasiri kwenye dimbwi. Shemeji yangu na mimi kwa sasa tunabishana juu ya rangi yao ya rangi ya waridi, Urban Ballerina.

Pamoja, na bei sawa na laini yoyote ya mapambo (au kusema ukweli, chini) na ufungaji mpya-hadi-kifo, Vipodozi vya High Endurance vinashinda vita vya mwisho vya mapambo ya riadha kwangu. Kwa sasa ni hivyo.

Pitia kwa