Yote Kuhusu Ligament ya Syndesmosis (na Majeruhi ya Syndesmosis)

Content.

• Je! Ligament ya syndesmosis ni nini?
• Je! Ni majeraha ya kawaida ya syndesmosis?
• Je! Ni dalili gani za kuumia kwa syndesmosis?
• Ni nini kinachoweza kusababisha majeraha haya?
• Inagunduliwaje?
• Je! Majeraha haya yanatibiwaje?
• Matibabu ya mpunga kwa majeraha madogo
• Ukarabati wa upasuaji kwa majeraha mabaya zaidi
• Nini cha kutarajia wakati wa kupona
• Wakati wa kuona daktari
• Njia muhimu za kuchukua

Kila wakati unaposimama au kutembea, kano la syndesmosis kwenye kifundo cha mguu wako hutoa msaada wake. Kwa muda mrefu ikiwa na afya na nguvu, hata hauioni. Lakini wakati una jeraha la syndesmosis, haiwezekani kupuuza.

Sprains nyingi za mguu na fractures haziathiri ligament ya syndesmosis. Wakati wanapofanya hivyo, inaweza kuwa ngumu kugundua na kuchukua muda mrefu kupona kuliko majeraha mengine ya kifundo cha mguu.

Una viungo vichache vya syndesmosis kwenye mgongo wako, lakini nakala hii inahusu syndesmosis ya kifundo cha mguu. Wacha tuangalie kwa karibu anatomy ya ligament ya syndesmosis na kile unahitaji kujua wakati unaumiza kifundo cha mguu wako.

Je! Ligament ya syndesmosis ni nini?

Syndesmosis ni kiungo chenye nyuzi kinachoshikiliwa pamoja na mishipa. Iko karibu na kiungo cha mguu, kati ya tibia, au shinbone, na fibula ya mbali, au mfupa wa nje wa mguu. Ndiyo sababu pia huitwa syndesmosis ya tibiofibular.

Kwa kweli imeundwa na mishipa kadhaa. Ya msingi ni:

• anterior duni ya tibiofibular ligament
• nyuma ya chini ya tibiofibular ligament
• ligament ya kuingiliana
• ligament ya tibiofibuli inayopita

Mshipa wa syndesmosis hufanya kama mshtuko wa mshtuko, kutoa utulivu na msaada kwa kifundo cha mguu wako. Kazi yake kuu ni kulinganisha tibia na fibula na kuwazuia wasisambaze mbali sana.

Je! Ni majeraha ya kawaida ya syndesmosis?

Majeraha ya Syndesmosis sio kawaida sana, isipokuwa wewe ni mwanariadha. Wakati majeraha ya syndesmosis yanaunda asilimia 1 hadi 18 tu ya sprains zote za kifundo cha mguu, matukio kati ya wanariadha ni.

Hali inayowezekana ya jeraha la syndesmosis ni:

1. Mguu wako umepandwa vizuri.
2. Mguu huzunguka ndani.
3. Kuna mzunguko wa nje wa talus, mfupa katika sehemu ya chini ya pamoja ya kifundo cha mguu, juu ya mfupa wa kisigino.

Seti hii ya hali inaweza kupasua kano, na kusababisha tibia na fibula kutengana.

Unapojeruhi mishipa ya syndesmosis, inaitwa mguu wa juu wa kifundo cha mguu. Uzito wa sprain inategemea kiwango cha chozi.

Aina hii ya jeraha kawaida hujumuisha nguvu nyingi, kwa hivyo mara nyingi hufuatana na majeraha ya mishipa, tendon, au mifupa mengine. Sio kawaida kuwa na ugonjwa wa syndesmosis na moja au zaidi ya mifupa.

Je! Ni dalili gani za kuumia kwa syndesmosis?

Majeraha ya Syndesmosis sio kawaida hupiga au kuvimba kama vile vidonda vingine vya kifundo cha mguu. Hiyo inaweza kukufanya uamini kuwa haujeruhiwa vibaya. Una uwezekano wa kuwa na dalili zingine, kama vile:

• huruma kwa kugusa
• maumivu juu ya kifundo cha mguu, ikiwezekana kuangaza mguu
• maumivu ambayo huongezeka wakati unatembea
• maumivu wakati unapozunguka au kugeuza mguu wako
• shida kulea ndama yako
• kutokuwa na uwezo wa kuweka uzito wako kamili kwenye kifundo cha mguu wako

Dalili zinaweza kutofautiana kulingana na ukali wa jeraha.

Ni nini kinachoweza kusababisha majeraha haya?

Unaweza kujeruhi kifundo cha mguu wako kufanya kitu rahisi kama kukanyaga toy kwenye sebule yako. Kulingana na mitambo ya ajali yako, inawezekana kuumiza syndesmosis yako kwa njia hii. Lakini majeraha ya syndesmosis huwa yanahusisha nguvu ya nguvu nyingi na mwendo wa kupinduka ghafla.

Hii inaweza kuwa na uwezekano mkubwa katika michezo ambapo wachezaji huvaa viboreshaji, ambavyo vinaweza kupanda mguu mahali wakati kifundo cha mguu kinalazimika kuzunguka kwa nje. Pia ni hatari katika michezo ambayo inaweza kuhusisha pigo kwa nje ya kifundo cha mguu.

Majeruhi ya syndesmosis huwa na kuhusisha michezo kama:

• mpira wa miguu
• mchezo wa raga
• kuteremka kwa ski

Kati ya wanariadha, kiwango cha juu zaidi cha majeraha ya syndesmosis hufanyika katika Hockey ya kitaalam.

Inagunduliwaje?

Kugundua majeraha ya ligament ya syndesmosis ni changamoto. Kuelezea haswa jinsi jeraha lilivyotokea itasaidia daktari kuamua ni nini cha kutafuta kwanza.

Ikiwa syndesmosis imejeruhiwa, uchunguzi wa mwili unaweza kuwa chungu, au angalau usumbufu. Daktari wako atapunguza na kudhibiti mguu na mguu wako ili uone jinsi unavyoweza kubadilika, kuzunguka, na kubeba uzito.

Baada ya uchunguzi wa mwili, unaweza kuhitaji eksirei. Hii inaweza kuamua ikiwa una mfupa mmoja au zaidi iliyovunjika.

Katika hali nyingine, X-ray haitoshi kuona kiwango kamili cha kuumia kwa ligament ya syndesmosis. Masomo mengine ya upigaji picha, kama vile CT scan au MRI inaweza kusaidia kugundua machozi na majeraha kwa mishipa na tendons.

Je! Majeraha haya yanatibiwaje?

Kupumzika, barafu, ukandamizaji, na mwinuko (RICE) ni hatua za kwanza kufuatia jeraha la kifundo cha mguu.

Baada ya hapo, matibabu inategemea maalum ya jeraha. Wakati wa kupona kufuatia ugonjwa wa syndesmosis inaweza kuchukua kama kupona kutoka kwa vidonda vingine vya kifundo cha mguu. Majeraha yasiyotibiwa, makubwa ya syndesmotic yanaweza kusababisha kutokuwa na utulivu wa muda mrefu na ugonjwa wa arthritis.

Kabla ya daktari wako kupendekeza matibabu, lazima watathmini kabisa kiwango cha jeraha la syndesmosis. Ni muhimu kujua ikiwa mishipa, tendon, na mifupa mengine pia yamejeruhiwa.

Matibabu ya mpunga kwa majeraha madogo

Jeraha kidogo linaweza kuacha mguu wa mguu imara kutosha kubeba uzito. Mguu thabiti wa kifundo cha mguu hauwezi kuhitaji ukarabati wa upasuaji. Mchele unaweza kuwa wa kutosha.

Kwa upande mwingine, chozi kubwa katika kano linaruhusu tibia na fibula kuenea mbali sana wakati unahamia. Hii inafanya kifundo cha mguu wako kutokuwa imara na kutoweza kubeba uzito.

Ukarabati wa upasuaji kwa majeraha mabaya zaidi

Mikojo isiyo na msimamo ya kifundo cha mguu kwa kawaida inahitaji kutengenezwa kwa upasuaji. Inaweza kuhitaji kuingizwa kwa screw kati ya tibia na fibula. Hii itasaidia kushikilia mifupa mahali pake na kupunguza shinikizo kwenye mishipa.

Nini cha kutarajia wakati wa kupona

Kufuatia upasuaji, unaweza kuhitaji buti ya kutembea au magongo wakati unapona.

Ikiwa unahitaji upasuaji au la, sprains kali za syndesmotic kawaida hufuatwa na tiba ya mwili. Lengo ni uponyaji na kurudisha mwendo kamili na nguvu ya kawaida. Kupona kabisa kunaweza kuchukua muda wa miezi 2 hadi 6.

Wakati wa kuona daktari

Utambuzi mbaya au ukosefu wa matibabu sahihi inaweza kusababisha kutokuwa na utulivu wa muda mrefu wa kifundo cha mguu na ugonjwa wa ugonjwa wa damu. Angalia daktari ikiwa:

• una maumivu makali na uvimbe
• kuna hali isiyo ya kawaida inayoonekana kama vile jeraha wazi au utando
• kuna ishara za maambukizo, pamoja na homa na uwekundu
• huwezi kuweka uzito wa kutosha kwenye kifundo cha mguu wako kusimama
• dalili zinaendelea kuwa mbaya

Ikiwa wewe ni mwanariadha aliye na jeraha la kifundo cha mguu, kucheza kupitia maumivu kunaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi. Ni kwa masilahi yako kuchunguzwa kifundo cha mguu kabla ya kurudi kwenye mchezo.

Njia muhimu za kuchukua

Kano la syndesmosis husaidia kusaidia kifundo cha mguu wako. Jeraha la syndesmosis kwa ujumla ni kubwa zaidi kuliko majeraha mengine ya kifundo cha mguu. Bila matibabu sahihi, inaweza kusababisha shida za muda mrefu.

Kuna matibabu madhubuti ambayo yanaweza kukurudisha kwa miguu yako ndani ya miezi michache, lakini hatua ya kwanza ni kupata utambuzi sahihi.

Ikiwa jeraha lako la kifundo cha mguu halijapona kama vile inavyotarajiwa, muulize daktari wako aangalie ligament yako ya syndesmosis.