Kuna Ukumbi Mpya wa Gym kwa Wapenzi wa Marijuana Ufunguzi huko California

Content.

• Pitia kwa

Power Plant Fitness ni ukumbi mpya wa mazoezi unaofunguliwa huko San Francisco - ukweli ambao haungeshangaza kabisa katika jiji linalojulikana kwa kujali afya ikiwa sivyo. vidogo undani. Tazama, mmiliki Jim McAlpine anaposema "kiwanda cha nguvu," haongei kuhusu vilainishi vya baada ya mazoezi ya vegan. Mmea anaouhimiza ni zaidi ya magugu. Kama katika bangi.

Kupigwa mawe kabla ya kugonga gym kwa ujumla huonekana kama hapana, lakini McAlpine na mmiliki mwenza Ricky Williams, nyota wa zamani wa NFL ambaye aliacha ligi baada ya kupata chungu, wanataka kubadilisha mtazamo huo. Ujanja, wanasema, ni jinsi unavyoitumia kuboresha mazoezi yako.

"Ikiwa unatumia vizuri, bangi inachukua vitu unavyopenda na inakuwezesha kuzipenda zaidi, McAlpine aliiambia Nje. "Na usawa wa mwili ambao unaweza kukusaidia kuingia katika ukanda, kwenye hali ya macho ya-tiger."(Ingawa haelezei njia "sahihi" ya kuitumia katika hali ya usawa.)

McAlpine na Williams wanasema studio hiyo mpya haitakuwa tu "barizi ya mawe" bali itakuwa ni ukumbi wa mazoezi ya juu unaotoa tathmini, vifaa vya hali ya juu na madarasa. Tofauti pekee itakuwa unaweza toke wakati tochi (kalori). Au oka huku ukiwa mwingi. Au moshi wakati umechuchumaa. (Samahani samahani.) Mazoezi haya hufanya "kuhisi kuchoma" kuchukua maana mpya kabisa, sivyo?

Licha ya shauku ya jozi kwa mchanganyiko wa jasho na moshi, sio kila mtu anafikiria kuwa hili ni wazo bora. Kuna tafiti chache tu zinazoangalia athari za bangi kwenye mazoezi. Lakini utafiti mmoja uligundua kuwa inaweza kupunguza udhibiti wa gari na kusababisha kuharibika kwa akili-athari mbili ambazo zingeweza kuumiza mazoezi yako. Utafiti tofauti uligundua kuwa ingawa ilififisha mtazamo wa mwili wa maumivu, ambayo inaweza kinadharia kukusaidia kwenda kwa bidii, pia inapunguza uwezo wa moyo wako kufanya kazi. (Zaidi juu ya jinsi sufuria inavyoathiri mazoezi yako hapa.)

Pitia kwa