Vitu 7 Kamwe Usimwambie Mtu aliye na Pumu kali

Content.

• Maelezo ya jumla
• 1. Je! Unahitaji kweli kuchukua dawa hizo zote?
• 2. Najua mtu fulani ana pumu, na wanaweza kufanya mazoezi. Si wewe unatoa udhuru tu?
• 3. Labda utazidi pumu yako siku moja.
• 4. Je! Huwezi kuchukua tu inhaler yako?
• 5. Je! Una uhakika hauna homa tu?
• 6. Je! Umezingatia matibabu "asili" kwa pumu yako?
• 7. Je! Unajali ikiwa nikivuta sigara?

Maelezo ya jumla

Ikilinganishwa na pumu ya wastani au wastani, dalili za pumu kali ni mbaya na zinaendelea. Watu walio na pumu kali wanaweza pia kuwa katika hatari kubwa ya mashambulizi ya pumu.

Kama rafiki au mpendwa wa mtu aliye na pumu kali, unaweza kutoa msaada endelevu. Wakati huo huo, ni muhimu kujua nini usiseme kwa mtu aliye na pumu kali.

Hapa kuna mambo saba ya kusema kamwe kwa mtu anayeishi na pumu kali.

1. Je! Unahitaji kweli kuchukua dawa hizo zote?

Kwa watu walio na pumu ya wastani hadi wastani, kawaida ni ya kutosha kuchukua dawa za muda mrefu na kuleta kifaa cha kutuliza haraka (kama vile inhaler) nao.

Pamoja na pumu kali ingawa, unaweza pia kuhitaji kuleta nebulizer kusaidia na ugumu wa kudhibiti kupumua. Watu walio na pumu kali wako katika hatari kubwa ya shambulio la pumu. Shambulio la pumu linaweza kutishia maisha.

Usiulize sababu za mpendwa wako wa kuleta dawa zao. Badala yake, furahini kwamba wamejiandaa. (Kama bonasi, muulize mpendwa wako juu ya jinsi unaweza kusaidia kutoa dawa yoyote ya pumu, ikiwa inahitajika.)

2. Najua mtu fulani ana pumu, na wanaweza kufanya mazoezi. Si wewe unatoa udhuru tu?

Kwa kuwa kuna aina tofauti za pumu na ukali tofauti, vichocheo hutofautiana pia. Watu wengine wanaweza kuwa na mazoezi mazuri na pumu. Watu wengi walio na pumu kali hawawezi kufanya mazoezi. Katika hali kama hizo, kutumia inhaler ya uokoaji mapema kupumzika njia za hewa inaweza kuwa haitoshi.

Mpendwa wako anapaswa kutembea au kufanya kunyoosha mwanga ikiwa tu ana uwezo. Kuelewa kuwa siku zingine ni bora kuliko zingine linapokuja suala la mazoezi.

Watu walio na pumu kali tayari wamejadili mazoezi na madaktari wao. Hii ni pamoja na kujua mapungufu yao. Wanaweza pia kupitia ukarabati wa mapafu, ambayo husaidia kuongeza uwezo wao wa kufanya mazoezi katika siku zijazo.

3. Labda utazidi pumu yako siku moja.

Pumu kali hadi wastani mara nyingi inaboresha na wakati na matibabu sahihi na usimamizi. Pia, ikiwa una ugonjwa dhaifu wa pumu ya mzio, kuzuia visababishi na kuchukua shots za mzio kunaweza kusaidia kupunguza hali ya dalili.

Lakini ni hadithi kwamba kila aina ya pumu itaondoka kabisa. Watu walio na pumu kali wana uwezekano mdogo wa kupata "ondoleo" ambalo watu walio na pumu kali wanaweza. Hivi sasa hakuna tiba ya aina yoyote ya pumu.

Msaidie mpendwa wako kusimamia hali zao. Kuondoa athari za muda mrefu za pumu inaweza kuwa hatari. Ikiachwa bila kudhibitiwa, pumu inaweza kusababisha uharibifu wa mapafu wa kudumu.

4. Je! Huwezi kuchukua tu inhaler yako?

Ndio, inhaler ya uokoaji inaweza kusaidia ikiwa dalili za ghafla za pumu kali zinaibuka. Ikiwa rafiki yako atakuambia hawawezi kuwa karibu na mbwa wako au kwamba hawawezi kwenda nje wakati wa siku ambazo hesabu ya poleni iko juu, wachukue kwa neno lao.

Njia moja bora ya kudhibiti pumu kali ni kuzuia vichocheo. Kuwa na ufahamu wa mambo ambayo mpendwa wako anahitaji kuepukana nayo. Inhaler inamaanisha dharura tu.

5. Je! Una uhakika hauna homa tu?

Dalili zingine za pumu zinaweza kuwa sawa na homa ya kawaida, kama vile kukohoa na kupumua. Ikiwa mpendwa wako ana pumu ya mzio, basi wanaweza kupata chafya na msongamano pia.

Tofauti na dalili za baridi hata hivyo, dalili za pumu haziendi peke yake. Pia hawapati hatua kwa hatua peke yao, kama unavyopata baridi.

Pendekeza mpendwa wako amwone daktari wao kuhusu mpango wa matibabu ikiwa dalili zao hazibadiliki. Inaweza kuwa wanapata kiwango cha juu cha uchochezi na hiyo inafanya dalili zao kuwa mbaya zaidi.

6. Je! Umezingatia matibabu "asili" kwa pumu yako?

Watu walio na pumu kali wanahitaji matibabu ya muda mrefu ili kupunguza uchochezi unaoendelea ambao unaweza kufanya njia zao za hewa kubana na kusababisha dalili.

Wanasayansi daima wanatafuta hatua mpya au bora za matibabu. Kuna ushahidi mdogo wa kupendekeza kwamba mimea yoyote au virutubisho vinaweza kutibu au kutibu pumu, hata hivyo.

7. Je! Unajali ikiwa nikivuta sigara?

Uvutaji sigara ni mbaya kwa mtu yeyote, lakini ni hatari sana kwa watu walio na pumu. Na hapana, kutoka nje au kuweka mlango wazi hakutasaidia - mpendwa wako bado atafunuliwa na moshi wa sigara au hata wa tatu. Pia bado iko kwenye nguo zako wakati unarudi kutoka kwa mapumziko hayo ya sigara. Kuwa mwangalifu kwa mpendwa wako na usivute sigara karibu nao.