Shida kuu ya unyogovu: ni nini, dalili na matibabu

Content.

• Dalili kuu
• Sababu zinazowezekana
• Jinsi ya kudhibitisha utambuzi
• Jinsi matibabu hufanyika

Shida kuu ya unyogovu au unyogovu wa kawaida, pia huitwa unipolar disorder, ni shida ya afya ya akili ambayo kawaida husababishwa na uzalishaji mdogo wa homoni.

Kwa kawaida, dalili za kawaida ni pamoja na hisia za utupu, ukosefu wa hamu ya shughuli za kawaida, kukosa usingizi na huzuni bila sababu yoyote, ambayo hudumu kwa angalau wiki mbili mfululizo, na kwa hivyo ni moja wapo ya shida ya kisaikolojia inayolemaza zaidi kwamba mtu huyo hawezi kudumisha shughuli za kawaida kama vile kuamka kitandani.

Kwa sababu inathiri akili na mwili, sababu kuu ya unyogovu bado haijafafanuliwa kabisa, lakini inajulikana kuwa inahusishwa na shida ya homoni, hafla za utoto, majeraha na sababu za urithi. Kwa hivyo, utambuzi wa unyogovu mkubwa hufanywa na daktari wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia kwa kutazama dalili za mwili, kama vile kukosa usingizi, pamoja na ripoti ya mtu huyo, ili matibabu yanayofaa yapendekezwe.

Dalili kuu

Unyogovu mkubwa unaweza kuonyesha dalili kadhaa, nyingi zao kwa sababu ya kupunguzwa kwa homoni muhimu kwa utendaji mzuri wa mwili na kisaikolojia, kama vile:

• Ugumu wa kulala baada ya kuamka usiku;
• Uchovu wa mwili na akili;
• Kufikiria mara kwa mara juu ya kifo au kujiua;
• Kupunguza uzito kupita kiasi;
• Kupoteza hamu ya kula na libido;
• Kuhisi utupu;
• Tamaa;
• Uchungu;
• Huzuni.

Ugumu wa kulala wakati wa kulala ni dalili ya kawaida ya wasiwasi, ambayo inaweza au haipo katika unyogovu. Tazama ishara zingine za wasiwasi na jinsi ya kutibu.

Sababu zinazowezekana

Sababu ya shida kuu ya unyogovu ina sababu nyingi kama hasara kubwa, kiwewe na mafadhaiko ya kila siku kwa muda mrefu. Walakini, inajulikana kuwa kupungua kwa uzalishaji wa homoni kunapatikana katika hali zote, ambayo inaleta dhana kwamba kunaweza kuwa na sababu ya maumbile, kwani, hata kwa watu wasio na historia ya magonjwa ya homoni, shida hii pia inaweza kuzingatiwa.

Jinsi ya kudhibitisha utambuzi

Kwa utambuzi sahihi wa unyogovu mkubwa, daktari mkuu anaweza kuagiza vipimo vya maabara kuondoa magonjwa mengine, pamoja na yale yanayoathiri utengenezaji wa homoni, kama vile hyper na hypothyroidism, kwa mfano.

Baada ya kukataa ugonjwa mwingine wowote, mtu huyo hupelekwa kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia, ambaye hufika kwenye utambuzi kupitia uchunguzi wa angalau dalili 5 pamoja, kwa angalau wiki 2 mfululizo, mbili kati yao, kwa lazima, ukosefu wa raha katika kufanya shughuli ambazo hapo awali zilikuwa sababu ya furaha na hali ya unyogovu.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya shida kuu ya unyogovu inaweza kufanywa na msaidizi wa mwanasaikolojia au psychoanalyst, kupitia tiba ya kisaikolojia. Wataalamu hawa husaidia mtu huyo kuelewa kinachotokea na hisia zao, hisia na uchunguzi wa ulimwengu, ili kupata majibu ya kweli kwa maswali ya kibinafsi ambayo husababisha mateso.

Daktari wa magonjwa ya akili atashiriki katika matibabu, katika hali ambapo ni muhimu kutumia dawa. Walakini, hata inapoagizwa dawa za kupunguza unyogovu, ni kwa muda mfupi tu, ili mtu huyo arudi kufanya shughuli za kila siku kama vile kulala angalau masaa 8 na kula kawaida. Angalia ni dawa gani za kukandamiza zinazotumiwa zaidi na athari zake.

Matibabu yakifanywa kulingana na miongozo ya kitaaluma ya mtu na kujitolea, huwa inaonyesha kuboreshwa baada ya wiki ya 4, lakini hata wakati dalili za unyogovu mkubwa hupotea kabisa, na matibabu ya dawa yanaisha, inashauriwa kuwa vikao vya tiba ya kisaikolojia viendelee, kwa sababu unyogovu unaweza mwishowe kurudi.