Tribulus terrestris nyongeza: ni ya nini na jinsi ya kuichukua

Content.

• Ni ya nini
• Jinsi ya kuchukua
• Madhara yanayowezekana
• Nani hapaswi kutumia

Kijalizo cha tribulus kinafanywa kutoka kwa mmea wa dawa Tribulus terrestris ambayo ina saponins, kama protodioscin na protogracillin, na flavonoids, kama quercetin, canferol na isoramnetine, ambazo ni vitu ambavyo vina anti-uchochezi, antioxidant, inatia nguvu, inafufua na mali ya aphrodisiac, pamoja na kusaidia kupunguza viwango vya sukari ya damu.

Kijalizo hiki kinaweza kununuliwa kwa njia ya vidonge kwenye maduka ya dawa na maduka ya chakula ya afya.

Ni ya nini

Nyongeza ya tribulus imeonyeshwa kwa:

• Kuchochea hamu ya ngono kwa wanaume na wanawake;
• Kuboresha kuridhika kijinsia kwa wanaume na wanawake;
• Kupambana na upungufu wa kijinsia kwa wanaume;
• Kuongeza uzalishaji wa manii;
• Punguza kilele cha sukari ya damu baada ya kula;
• Kuboresha hatua ya insulini;
• Punguza upinzani wa insulini.

Kwa kuongezea, tafiti zingine zinaonyesha kuwa kuchukua tribulus terrestris kuongeza wiki 2 kabla ya kufanya mazoezi ya mwili, kunaweza kupunguza uharibifu wa misuli unaosababishwa na mazoezi.

Jinsi ya kuchukua

Kuchukua nyongeza ya tribulus terrestris kupunguza viwango vya sukari ya damu kipimo kinachopendekezwa ni 1000 mg kwa siku na kuboresha hamu ya ngono na utendaji au kutokuwa na nguvu, kipimo kinachopendekezwa ni 250 hadi 1500 mg kwa siku.

Ni muhimu kabla ya kuanza matumizi ya nyongeza ya tribulus terrestris, kufanya tathmini ya matibabu kwani kipimo kinaweza kutofautiana kulingana na hali ya kiafya na umri, na matumizi ya nyongeza hii kwa zaidi ya siku 90 hayapendekezi.

Madhara yanayowezekana

Baadhi ya athari za kawaida ambazo zinaweza kutokea wakati wa matibabu na kidonge cha terulosi ni maumivu ya tumbo, kuharisha, kichefuchefu, kutapika, kuvimbiwa, kutotulia, ugumu wa kulala au kuongezeka kwa mtiririko wa hedhi.

Inapotumiwa kupita kiasi, inaweza kusababisha uharibifu wa figo na ini.

Nani hapaswi kutumia

Nyongeza ya tribulus terrestris haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito au wanaonyonyesha, watu wenye shida ya moyo au shinikizo la damu na watu wanaotibiwa na lithiamu.

Kwa kuongezea, nyongeza ya tribulus terrestris inaweza kuingiliana na dawa za kutibu ugonjwa wa sukari kama vile insulini, glimepiride, pioglitazone, rosiglitazone, chlorpropamide, glipizide au tolbutamide, kwa mfano.

Ni muhimu kumjulisha daktari na mfamasia dawa zote ambazo hutumiwa kuzuia kupungua au kuongezeka kwa athari ya nyongeza ya tribulus terrestris.