Nini Huamua Utambulisho Wako Mlevi?

Content.

• Pitia kwa

Mzembe. Mpenzi. Emo. Maana. Hizo zinaweza kusikika kama uchezaji wa ajabu wa wale vijeba saba, lakini kwa kweli ni waadilifu baadhi ya aina tofauti za walevi huko nje. (Na wengi wao sio wazuri.) Lakini kwanini watu wengine wanakua wazuri na wapenzi wanapochukuliwa, wakati wengine huwa mbaya sana?

Kuna mambo mengi yanayohusika, anasema Joshua Gowin, Ph.D., wa Taasisi ya Kitaifa ya Matumizi Mabaya ya Pombe na Ulevi. Baadhi ni ya kubahatisha-kidogo kidogo cha utafiti huunganisha whisky na tabia ya hasira (lakini pia inawezekana kwamba watu wenye hasira huvutia tu whisky, kwa sababu yoyote, anasema Gowin). Nyingine, kama hizi sita hapa chini, ni thabiti zaidi: sababu tofauti ambazo sayansi inaonyesha huamua utambulisho wako mlevi.

Jambo # 1: Tabia yako (Sober)

"Kama dawa yoyote, pombe huathiri tabia yako, lakini haileti tabia ambazo tayari hazipo," Gowin anasema. Tafsiri: Ikiwa unakuwa mbaya au mpole wakati umelewa, majibu hayo ni maoni ya kutia chumvi ya tabia zako za kawaida, anasema. Kuna baadhi ya utafiti kwamba pombe hupunguza shughuli katika gamba la mbele la ubongo wako, ambalo limehusishwa na kujidhibiti na kujitafakari, Gowin anaelezea. Kwa hivyo unapopoteza zaidi, ndivyo unavyokuwa na msukumo na kutokujua. Analinganisha bongo mlevi na gari ambalo limetolewa breki. "Kwa kawaida, ungejipunguza au kutambua kwamba matendo au miitikio yako haifai. Lakini unapokuwa mlevi, hilo halifanyiki."

Jambo #2: Mazingira Yako

Kurudi kwenye gari bila mlinganisho wa breki, Gowin anasema njia unayoshughulikia mambo ya nje wakati umelewa ni chumvi kwa sababu umepoteza udhibiti wako wa msukumo na ufahamu. Ikiwa mazingira yako yanakufanya ujisikie wasiwasi au kutishiwa (kama mtu wa zamani amejitokeza tu), wasiwasi huo unaweza kukufanya ufanye fujo au kujihami kuliko kawaida, anasema. Watu ulio nao wanaweza pia kuamsha hisia kali, ambazo pombe huchaji zaidi. Maneno ya kuuma au mtazamo wa kando kutoka kwa mume au rafiki bora unaweza kutuma hasira yako kupitia paa, Gowin anaelezea. (Ukweli sio wa kufurahisha sana: Takriban nusu ya mauaji yote na theluthi mbili ya matukio ya unyanyasaji wa nyumbani yanahusisha pombe, anasema.)

Sababu # 3: Jeni lako

Iwapo wewe ni aina ambayo huwezi kuihifadhi pamoja baada ya vinywaji vichache, jeni zako zinapaswa kulaumiwa kwa kiasi fulani, utafiti unapendekeza. Tabia kama kusonga kwa mwili, uratibu duni, na usemi uliofifia zote zimeunganishwa na kunyoosha kwa DNA yako, inaonyesha utafiti uliochapishwa katika Kesi za Chuo cha Kitaifa cha Sayansi. Watafiti wa Uingereza pia wamegundua "jeni la ulevi" ambalo linawafanya watu wengine uwezekano mkubwa wa kunywa pombe kuliko wengine. Kwa kushangaza, watu walio na jeni hii wanaweza kunywa pombe nyingi bila kuhisi au kuonyesha athari za ulevi, watafiti wanasema.

Jambo # 4: Uzoefu wako

Angalau sehemu ya jinsi unavyoitikia pombe hujifunza. Kwa mfano, tafiti kadhaa zimegundua kuwa watu huwa na tabia ya kulewa kwa kiasi fulani hata kama walipewa kwa siri vinywaji visivyo na kileo, kulingana na ripoti kutoka Chuo Kikuu cha Rochester. Utafiti mwingine unaonyesha unakubali tabia za ulevi za jamii yako na kundi la kijamii. Kwa hivyo ikiwa wafanyakazi wako watapiga kelele na kucheka-y, utavutiwa kuelekea aina hiyo ya tabia, utafiti unapendekeza.

Sababu # 5: Hali yako ya Akili

Mkazo huvuruga na sehemu za ubongo wako zinazodhibiti kufanya maamuzi na hisia, inaonyesha utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Yale. Kama matokeo, kunywa wakati unasisitizwa kunazidisha uwezo wako wa kufanya maamuzi mazuri na kudhibiti hisia zako, Gowin anasema. Vivyo hivyo kwa uchovu, anaongeza. "Kunyimwa usingizi ni sawa na kulewa kwa kuwa majimbo yote mawili huathiri sehemu za mbele za ubongo ambazo ni muhimu kwa kutafakari na kudhibiti msukumo." Kwa hivyo fikiria kunywa wakati umechoka kama mtu mkali-mara mbili. "Ukosefu wa usingizi tayari unaumiza uamuzi wako na kuathiri hisia zako, na kisha unakunywa, ambayo huongeza kila kitu," Gowin anasema.

Sababu # 6: Jinsia yako

Wanawake hutoa hadi mara 10 zaidi ya enzyme ya ini ambayo huvunja pombe, utafiti umepata. Hiyo inamaanisha mwili wa mwanamke kawaida utasindika pombe haraka zaidi na atahisi athari za pombe haraka sana kuliko vile mtu angefanya, utafiti unaonyesha.

Pitia kwa