Nini cha kufanya ikiwa kucha yako ya miguu inaanguka

Content.

• Sababu za Kwanini Unapoteza Ukucha
• 1. Maambukizi
• 2. Kiwewe au jeraha
• 3. Wewe ni mkimbiaji mahiri
• Jinsi ya Kukabiliana na Kuanguka kwa toenail
• Nini cha Kufanya Wakati kucha yako ya kucha inaanguka
• Jinsi ya Kuweka Msumari Mpya salama
• Vipi kuhusu Kipolishi cha Kucha?
• Vipi Kuhusu Msumari wa Acrylic?
• Pitia kwa

Ikiwa kucha yako inaanguka, labda unafikiria "Msaada!" kwa hofu kubwa ???. Linapokuja suala la kupoteza mmoja wa watu hawa wadogo, inafaa kuchukua kidonge cha baridi na kusubiri. Hapa kuna kila kitu unachohitaji kujua juu ya suala la kawaida la kupoteza toenail, sababu kwa nini inaweza kutokea, na nini unaweza kufanya juu yake.

Sababu za Kwanini Unapoteza Ukucha

1. Maambukizi

"Maambukizi ya kuvu hufanyika wakati kuna mseto wa kuvu chini au kwenye msumari. Kuvu hupenda mazingira yenye joto na unyevu, ndio sababu ni kawaida kwa kucha," anaelezea Sonia Batra, M.D., daktari wa ngozi na cohost kwenye onyesho. Madaktari. Dalili za maambukizo ni pamoja na manjano na kuteleza kwenye msumari, uso wa msumari ulio dhaifu, na kucha zinazobomoka. Ikiachwa bila kutibiwa, msumari unaweza kujitenga kutoka kwenye kitanda cha msumari kabisa, anaelezea. Yep, hiyo inamaanisha utakuwa unashughulika na msumari wa miguu ukianguka wakati hautarajii. (Subiri, unaweza kuwa mzio wa polisi ya gel?)

2. Kiwewe au jeraha

Hakuna maambukizi? Aina yoyote ya kiwewe kwa eneo-kama vile kitu kizito kinachotua juu yake au stub ngumu-pia inaweza kusababisha msumari wa miguu kuanguka. "Msumari unaweza kuwa mweusi au mweusi wakati damu inajengwa chini yake na kuiwekea shinikizo. Inawezekana itaanguka katika wiki chache," anasema.

3. Wewe ni mkimbiaji mahiri

Sio kawaida kupoteza ukucha kutokana na ukataji wa maili nyingi za mafunzo. "Kitendo cha kurudia cha kidole chako kugonga mbele ya kiatu kinaweza kusababisha kuumia kwa msumari, na kusababisha hatimaye kuanguka," anasema Dk Batra. "Mafunzo ya wakimbiaji wa masafa kwa marathoni mara nyingi hupata hii, na vile vile wale ambao wanaendesha viatu visivyofaa au ambao vidole vya miguu ni ndefu sana." (P.S. Unapaswa pia kunyoosha miguu yako baada ya mazoezi.)

Jinsi ya Kukabiliana na Kuanguka kwa toenail

Iwapo inaonekana kuwa ukucha wako unaelekea hatarini, pinga msukumo wa kuung'oa. "Usikatakata kucha iliyovunjika ikiwa haiko tayari," anasema Dk Batra. "Ikiwa haijashikamana sana na inaning'inia tu, inapaswa kuwa sawa kuiondoa kwa upole na vibanzi."

Ikiwa una mashaka, hata hivyo, ni bora kuacha ukucha ukianguka peke yake. Weka tu kingo zozote mbaya ili kuzizuia zisipate kitu chochote, tibu damu yoyote inayotoka machozi, safi eneo hilo na uhakikishe kuwa unaifuatilia kwa dalili zozote za maambukizi.

Nini cha Kufanya Wakati kucha yako ya kucha inaanguka

"Mguu wako wa miguu ukianguka na kutokwa na damu, jambo la kwanza kufanya ni kuweka shinikizo kwa eneo hilo hadi litakapoacha kutokwa na damu. Kisha safisha ngozi chini na sabuni na maji na upake marashi ya kiuavijasua kuzuia maambukizi kabla ya kufunika jeraha wazi na bandeji, "anasema Dk Batra. Weka eneo safi na lifunike hadi jeraha lifunge na kupona.

Ikiwa kuna michubuko au machozi kwenye ngozi ya chini kutoka kwa ukucha unaoanguka, unapaswa kuweka ngozi safi na kufunikwa ili kuzuia bakteria kuingia na kusababisha maambukizi, anasema. Mara tu vidonda vya wazi vimepona, ni sawa kuacha eneo hilo bila kufunuliwa-hakikisha tu kuiweka safi na kavu.

Inafaa kutoa kidole chako cha mguu TLC ya ziada kwa sababu hutaki maambukizi kuenea kwa msumari mpya unaokua.

"Wekundu / mifereji ya maji / maumivu kupita kiasi inaweza kuwa ishara za maambukizo lakini sio kila wakati," anasema Said Atway, M.D., daktari wa miguu katika Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Ohio State Wexner. “Matokeo ya maambukizo ya bakteria kwenye kidole cha mguu ni sawa na matokeo ya maambukizo mengine ya ngozi/ tishu laini kwa kuwa maambukizi yanaweza kuenea na kusababisha madhara zaidi kwa tishu zinazozunguka,” anasema. Kwa wazi, sio nzuri-kwa hivyo ikiwa unafikiria inaweza kuambukizwa, nenda itazamwe na hati.

Jinsi ya Kuweka Msumari Mpya salama

Baada ya kupitia masaibu ya ukucha unaoanguka, utaanza kuona msumari mpya ukiingia baada ya wiki sita hivi (aa!), lakini utakua kwa kasi yako ya kawaida ya ukucha, asema Dk. Batra. . Kawaida huchukua karibu mwaka kwa toenail kukua tena nje (kutoka cuticle hadi ncha). Hapa kuna jinsi ya kufuatilia maendeleo:

• Iwapo huna uhakika ni kwa nini ukucha wako ulidondoka hapo awali, hakikisha umetambua na kurekebisha tatizo kabla ya mpya kuingia, ama sivyo inaweza kuathiriwa na jambo lile lile.
• Ikiwa umepoteza kucha ya zamani kwa maambukizo ya kuvu, tibu msumari mpya na dawa ya vimelea pia.
• Weka ukucha mpya laini na ukiwa na faili ili kuzuia kingo zilizochakaa zisishikane na soksi na kukatika zaidi.
• Weka miguu yako kavu, badilisha soksi zako mara nyingi, na epuka kwenda bila viatu kwenye vyumba vya umma vya kabati ili kuzuia maambukizo.
• Osha miguu yako kila siku kwa sabuni na maji na uchague soksi zinazoweza kupumua.
• Ikiwa msumari mpya unakua umepotoka au umeharibika, mwone daktari.
• Ikiwa kuna unene au kubadilika rangi, weka eneo safi na kavu na utumie dawa za kukinga za kaunta. Ikiwa haijulikani, mwone daktari ili upate cream yenye nguvu ya kuzuia vimelea.

(Inahusiana: Jinsi ya Kutibu visigino vilivyopasuka ambavyo havitaenda mbali)

Vipi kuhusu Kipolishi cha Kucha?

Hata ingawa inajaribu kutelezesha kidole kwenye rangi nyekundu na kujifanya kuwa kila kitu kiko sawa ~, unapaswa kuepuka kupaka msumari mpya ikiwezekana. "Ikiwa una tukio kubwa linalokuja, unaweza kuchora ukucha mpya," anasema Dk. Batra. "Walakini, kucha ya msumari inazuia upeo wa hewa kuingia kwenye msumari, kwa hivyo njia bora ya kuhakikisha ukuaji wa afya ni kuweka msumari bila polish hadi imekua kabisa. (Msumari wako umerudi kwenye biashara, jaribu moja wapo ya haya -Unachafua.)

Ikiwa ukucha unaanguka kutokana na jeraha, kupaka rangi mpya sivyo pia hatari. Lakini ikiwa inaanguka kutoka kwa maambukizo ya kuvu, kuna uwezekano utafanya maambukizo kuwa magumu kutibu, anaonya. Bila kusahau, "mtoaji wa msumari ulio na asetoni pia unaweza kudhoofisha sahani mpya ya msumari wakati inakua na kuifanya iweze kuambukizwa zaidi," anasema.

Pengine umepaka ngozi vizuri unaposubiri ukucha mpya ukue ndani. "Kipolishi cha kucha hakitaharibu ngozi mradi tu ni nzuri na hakuna mipasuko iliyo wazi, malengelenge au maambukizi," asema. Dk Batra.

Vipi Kuhusu Msumari wa Acrylic?

"Ikiwa umepoteza msumari wako kwa sababu ya kuvu, usipate kucha ya akriliki inayotumiwa-itafanya shida kuwa mbaya zaidi kwani inatoa salama na unyevu na salama kwa maambukizo ya kuvu," anasema Dk Batra. (Hapa ndio unahitaji kujua juu ya manyoya ya shellac na gel.)

Ikiwa uliipoteza kwa sababu ya kuumia, hata hivyo, ukucha wa akriliki ni chaguo la kurekebisha kwa muda mfupi (kama harusi), anasema Dk Batra, lakini misumari ya akriliki inaweza kuingilia kati na ukuaji bora wa msumari halisi. Kwa hivyo fikiria kuondoka kwenye gundi ya msumari na uiruhusu mwili wako ufanye jambo lake badala yake.

Unaweza kuchukua hatua kadhaa kuponya kutoka ndani-nje pia. "Unaweza pia kuchukua ziada ya biotini, ambayo husaidia kuimarisha misumari na nywele," anasema Dk Batra. "Lishe bora yenye protini nyingi pia inaweza kusaidia - vizuizi vya ujenzi wa keratin hupatikana katika vyakula kama quinoa, nyama konda, mayai, na mtindi," anasema. (Bila kusahau, vyakula hivyo ni nzuri kwa mwili wako, pia.)

Vinginevyo, lazima subiri; hakuna marekebisho mengine mazuri ya haraka ili kupata kucha kukua haraka, anasema Dk Batra. Unaweza kuchukia kuwa na kidole cha uchi kwa miezi michache, lakini ni #stahili kwa msumari kukua katika afya, sawa, na nguvu. Je! Kwanini ujitie maumivu ya msumari wa miguu kuanguka tena?

Pitia kwa