Je! Braxton-Hicks Anahisije?

Content.

• Je! Mikazo ya Braxton-Hicks huhisije?
• Braxton-Hicks dhidi ya contractions ya kazi
• Ni nini husababisha mikazo ya Braxton-Hicks?
• Je! Kuna matibabu kwa Braxton-Hicks?
• Sababu zingine za maumivu ya tumbo
• Maambukizi ya njia ya mkojo
• Gesi au kuvimbiwa
• Maumivu ya ligament ya pande zote
• Maswala mazito zaidi
• Wakati wa kumwita daktari
• Je! Ninajizuia?
• Kuchukua

Kati ya safari zote kwenda bafuni, reflux baada ya kila mlo, na kichefuchefu, labda umejazwa na dalili za ujauzito zisizo za kufurahisha. (Uko wapi huo mwangaza ambao wanazungumza kila wakati?) Wakati tu unafikiria uko wazi, unahisi kukaza katika tumbo lako. Na kisha mwingine.

Je! . . mikazo?

Usichukue begi lako la hospitali na ukimbilie nje ya mlango bado. Kile unakabiliwa nacho kinaitwa Braxton-Hicks au vipunguzi vya "kazi ya uwongo". Kuhisi kwao kunaweza kufurahisha na - wakati mwingine - kutisha, lakini haimaanishi mtoto wako atazaliwa leo au hata wiki ijayo. Badala yake, Braxton-Hicks ni ishara kwamba mwili wako unapata joto kwa hafla kuu.

Je! Mikazo ya Braxton-Hicks huhisije?

Mikazo ya Braxton-Hicks huhisi kama kukazwa katika tumbo lako la chini. Kiwango cha kubana kinaweza kutofautiana. Labda hauwezi kugundua laini, lakini mikazo yenye nguvu inaweza kuchukua pumzi yako.

Wanawake wengine wanawaelezea kuwa wanahisi sawa na maumivu ya kipindi, kwa hivyo ikiwa shangazi Flo atakufanyia idadi kila mwezi unajua ni nini uko na Braxton-Hicks.

Tofauti na vipunguzi halisi vya wafanyikazi, Braxton-Hicks haikaribiani. Wanakuja na kwenda, iwe dhaifu au nguvu, bila aina yoyote ya muundo.

Vipunguzi hivi vinaweza kuanza mapema wakati wa ujauzito wako. Hiyo ilisema, kuna uwezekano unaweza usiwahisi hadi ufikie trimester yako ya pili au ya tatu.

Wanaweza kuwa nadra mwanzoni, ikitokea mara chache tu kwa siku. Unapoingia kwenye trimester yako ya tatu na unakaribia uwasilishaji, mikazo yako ya Braxton-Hicks inaweza kutokea mara kadhaa kwa saa kwa masaa mwisho (kama maswali ya wageni juu ya wakati unaofaa).

Watakuwa mara kwa mara haswa ikiwa umekuwa kwa miguu yako sana au umepungukiwa na maji mwilini. Kama matokeo, mikazo inaweza kuacha baada ya kupumzika, kunywa maji, au kubadilisha msimamo wako.

Tena, Braxton-Hicks inaweza kusaidia polepole nyembamba na kulainisha kizazi, lakini hazitasababisha kupanuka kwa kuzaliwa kwa mtoto wako.

Kuhusiana: Je! Aina tofauti za mikazo ya kazi hujisikiaje?

Braxton-Hicks dhidi ya contractions ya kazi

Kwa hivyo, unawezaje kutofautisha kati ya Braxton-Hicks na contractions ya wafanyikazi? Habari njema ni kwamba kuna sababu kadhaa za kutofautisha ambazo zinaweza kukusaidia kukujulisha.

Kumbuka kuwa wakati wowote unapopata uchungu au unajiuliza ikiwa uko katika leba, ni wazo nzuri kuwasiliana na daktari wako au mkunga.

Ni nini husababisha mikazo ya Braxton-Hicks?

Sababu halisi ya mikazo ya Braxton-Hicks haijulikani. Bado, kuna vichocheo ambavyo vinaonekana kuwaleta ulimwenguni. sema ni kwa sababu shughuli au hali fulani zinaweza kusisitiza mtoto ndani ya tumbo. Vipunguzi vinaweza kusaidia kuongeza mtiririko wa damu kwenye kondo la nyuma na kumpa mtoto wako oksijeni zaidi.

Sababu zinazowezekana ni pamoja na:

• Ukosefu wa maji mwilini. Wanawake wajawazito wanahitaji vikombe 10 hadi 12 vya maji kila siku, kwa hivyo jipatie chupa ya maji na anza kunywa.
• Shughuli. Unaweza kugundua Braxton-Hicks baadaye katika siku baada ya kuwa juu ya miguu yako kupita kiasi au baada ya kufanya mazoezi magumu. Wakati mwingine mazoezi mazito yanaweza kutoshea kwenye suruali ya uzazi. Hiyo ni sawa.
• Ngono. Orgasm inaweza kufanya mkataba wa uterasi. Kwa nini? Mwili wako hutoa oxytocin baada ya mshindo. Homoni hii hufanya misuli, kama uterasi, mkataba. Shahawa ya mwenzako ina prostaglandini ambazo zinaweza pia kuleta mikazo.
• Kibofu kamili. Kibofu cha mkojo kamili kinaweza kuweka shinikizo kwenye uterasi yako, na kusababisha kusinyaa au kubana.

Kuhusiana: Mikataba baada ya ngono: Je! Hii ni kawaida?

Je! Kuna matibabu kwa Braxton-Hicks?

Baada ya kuthibitisha na daktari wako kuwa kile unachokipata ni Braxton-Hicks na sio mikazo ya leba, unaweza kupumzika. Kwa kweli kabisa - unapaswa kujaribu kurahisisha.

Hakuna matibabu ya matibabu yanayohitajika kwa mikazo hii. Jaribu kuzingatia kupumzika, kunywa maji zaidi, na kubadilisha msimamo wako - hata ikiwa hiyo inamaanisha kusonga kutoka kitandani kwenda kitandani kwa muda.

Hasa, jaribu:

• Kwenda bafuni kutoa kibofu chako. (Ndio, kama haufanyi hivyo kila saa tayari?)
• Kunywa glasi tatu hadi nne za maji au maji mengine, kama maziwa, juisi, au chai ya mimea. (Kwa hivyo safari zote za bafuni.)
• Kulala upande wako wa kushoto, ambayo inaweza kukuza mtiririko bora wa damu kwenye uterasi, figo, na placenta.

Ikiwa njia hii haifanyi kazi au unapata Braxton-Hicks nyingi, usisite kuuliza daktari wako juu ya matibabu yanayowezekana. Unaweza kuwa na kile kinachoitwa uterasi inayokasirika. Wakati matibabu ya maisha yanapendelea, kuna dawa zingine ambazo zinaweza kusaidia kupunguza mikazo yako.

Kuhusiana: Uterasi wenye kukasirika na mikazo ya uterasi inayokasirika

Sababu zingine za maumivu ya tumbo

Braxton-Hicks sio sababu pekee ya maumivu ya tumbo na kuponda wakati wa ujauzito. Na leba sio chaguo jingine pekee. Fikiria ikiwa unaweza kuwa unakabiliwa na moja ya masharti yafuatayo.

Maambukizi ya njia ya mkojo

Kadri mtoto wako anavyokua, uterasi hukandamiza kwenye kibofu chako. Licha ya kufanya kupiga chafya kuwa hatari, hii inamaanisha unahitaji kujikojolea zaidi, lakini pia inamaanisha kuna fursa zaidi ya maambukizo ya njia ya mkojo (UTIs).

Zaidi ya maumivu ya tumbo, unaweza kupata chochote kutokana na kuchomwa na kukojoa kwa safari za mara kwa mara / za haraka kwenda bafuni hadi homa. UTI inaweza kuwa mbaya zaidi na hata kuathiri mafigo bila matibabu. Utahitaji dawa ya dawa ili kuondoa maambukizo.

Gesi au kuvimbiwa

Gesi na uvimbe huweza kuwa mbaya wakati wa ujauzito kwa sababu ya kiwango kikubwa cha projesteroni ya homoni. Kuvimbiwa ni shida nyingine ya tumbo ambayo inaweza kusababisha usumbufu na hata maumivu Kwa kweli, kuvimbiwa ni kawaida wakati wa uja uzito.

Ikiwa kuongeza ulaji wako wa maji na nyuzi na kupata mazoezi zaidi haisaidii mambo, muulize daktari wako juu ya laxatives na viboreshaji vya kinyesi kusaidia kupata vitu, uh, kusonga tena.

Maumivu ya ligament ya pande zote

Ouch! Maumivu makali upande wa kulia au kushoto wa tumbo lako inaweza kuwa maumivu ya ligament ya pande zote. Hisia ni hisia fupi, ya kupigwa risasi kutoka kwa tumbo lako hadi kwenye kinena chako. Maumivu ya ligament ya pande zote hufanyika wakati mishipa ambayo inasaidia uterasi yako kunyoosha ili kutoshea na kusaidia tumbo lako linalokua.

Maswala mazito zaidi

Mlipuko wa kimapenzi ni wakati kondo la nyuma hujitenga kwa sehemu au kabisa kutoka kwa uterasi. Inaweza kusababisha maumivu makali, ya kila wakati na kufanya uterasi yako iwe ngumu sana au ngumu.

Preeclampsia ni hali wakati shinikizo la damu lako linaongezeka hadi viwango visivyo salama. Unaweza kuhisi maumivu ya juu ya tumbo karibu na ubavu wako, haswa upande wako wa kulia.

Masuala haya yanahitaji matibabu ya haraka. Kwa hivyo, ikiwa unafikiria unapata mikazo ya Braxton-Hicks lakini maumivu huwa makali na hayakomi, pata msaada wa matibabu haraka iwezekanavyo.

Wakati wa kumwita daktari

Hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya wakati wowote una wasiwasi juu ya ujauzito wako. Hasa na mikazo, unataka kuwa unatafuta ishara zingine za mapema kabla ya kufikia ujauzito wa wiki 37.

Hii ni pamoja na:

• mikazo ambayo inakua na nguvu, ndefu, na inakaribiana
• maumivu ya mgongo ya kila wakati
• shinikizo na kukandamiza kwenye pelvis yako au tumbo la chini
• kuona au kutokwa na damu kutoka ukeni
• kutiririka au kutiririka kwa maji ya amniotic
• mabadiliko mengine yoyote katika kutokwa kwa uke
• kutomsikia mtoto wako akihama angalau mara 6 hadi 10 kwa saa

Je! Ninajizuia?

Usijali! Unaweza kuhisi unasumbuliwa, lakini madaktari na wakunga hupata simu za kengele za uwongo kila wakati. Kushughulikia shida zako ni sehemu ya kazi yao.

Ni bora kuwa salama badala ya kujuta wakati wa kumzaa mtoto wako mapema. Ikiwa unapata kazi ya kweli, kunaweza kuwa na vitu ambavyo mtoa huduma wako anaweza kufanya ili kuizuia ikiwa itaarifiwa kwa wakati na kumruhusu mtoto wako apike muda kidogo.

Kuhusiana: 6 ishara za kuelezea kazi

Kuchukua

Bado hauna uhakika ikiwa mikazo yako ni kazi ya kweli au ya "uwongo"? Jaribu kuweka wakati wao nyumbani. Andika wakati ambapo contraction yako inaanza na inapomalizika. Kisha andika saa kutoka mwisho wa moja hadi mwanzo wa nyingine. Rekodi matokeo yako kwa muda wa saa moja.

Kwa ujumla, ni wazo nzuri kumpigia simu daktari wako au mkunga ikiwa umekuwa na vipingamizi 6 au zaidi vya kudumu kwa sekunde 20 hadi 30 - au ikiwa una dalili zingine zozote zinazoonyesha uko katika leba.

Vinginevyo, weka miguu yako juu (na labda hata mtu mwingine aweke rangi kwenye vidole vyako) na loweka katika nyakati hizi za mwisho kabla mtoto wako mdogo hajafika.