Kile Nilijifunza kutoka Kukimbia Mbio 20 za Disney

Content.

• Vaa Sehemu
• Panga kwa Hali ya Hewa Yote
• Kimbia kwa Furaha
• Au Unaweza Kwenda Kwa Utukufu
• Run kwanza, kisha Ziara
• Fanya Rafiki, Fanya Rafiki
• Lete (au Kukopa) Watoto
• Nenda Umbali
• Kuwa Mlafi
• Ifanye Ya Kichawi
• Pitia kwa

Kukiri: Jina la mbwa wangu ni Cinderella. Upendo wa vitu vyote Disney ulianza mchanga, kwani wazazi wangu walinileta dada yangu na mimi kwa Walt Disney World kila mwaka tukiwa watoto. Baba yangu anatoka katikati mwa Florida karibu na bustani ya mada, na mama yangu alikuwa Tinker Bell kwa Halloween wakati yeye alikuwa msichana mdogo-miaka mitatu mfululizo, hivyo unaweza kusema kwamba Disney ni aina ya katika damu yetu.

Vitu vyangu viwili ninavipenda -Disney na kukimbia-hupata nafasi ya kugongana kabisa kwenye hafla maarufu ya chapa ya Runney. Katika miaka mitano iliyopita, nimemaliza mbio 20 zilizofadhiliwa na Disney kwa muda wa wikendi 10 katika mbuga tatu za burudani za Walt Disney na hoteli katika nchi mbili. Mnamo mwaka wa 2016 pekee, nilikimbia angalau mbio moja katika kila hoteli tatu za Disney ambazo huandaa hafla za kukimbia: Disneyland huko California, Walt Disney World huko Florida, na Disneyland Paris huko Ufaransa.

Niliingia katika mbio zangu za kwanza zilizofadhiliwa na Disney kama mkimbiaji mshindani ili kufunga mbio zangu za nusu marathoni zenye kasi zaidi. Lakini wakati wa kazi yangu ya mbio (marathon moja, marathoni nusu tisa, 10Ks tatu, 5Ks nne, na mbio za watoto watatu pamoja na mpwa wangu na mpwa) Nimejifunza kuwa linapokuja mbio za Disney, Ralph Waldo Emerson alikuwa kulia: "Kumaliza wakati, kupata mwisho wa safari katika kila hatua ya barabara, kuishi idadi kubwa ya masaa mazuri, ni hekima."

Hivi ndivyo nimejifunza kufurahiya "idadi kubwa ya masaa mazuri" wakati wa kila hatua ya barabara ya mbio za Disney.

Vaa Sehemu

Nilijitokeza kwenye Mashindano ya Nusu ya Divaini ya Divaini na Dini kwenye Walt Disney World, mbio yangu ya kwanza ya Disney, katika wimbo wa timu yangu na kaptula nyeusi nyeusi. Nilijuta mara moja. Wanariadha waliovaa mavazi mengi walionekana kama walikuwa na raha zaidi, na hiyo ni kwa sababu walikuwa.

Sikufanya kosa hilo tena. Sasa nimeendesha sketi zenye kung'aa, suruali, na suruali za harem zilizovaa kama mkondo wa wahusika wa Disney: Cinderella, Jasmine, Belle, Lady, Megara, Esmeralda, na wengine. Shangwe kwa "mhusika" wako kutoka kwa watazamaji, washiriki wa wahusika wa Disney, na wakimbiaji wengine hufanya uzoefu huo uwe wa kichawi zaidi. Hakikisha tu umeunda mwonekano wako kutoka kwa nyenzo na vifaa vinavyofaa kwa wakimbiaji.

Panga kwa Hali ya Hewa Yote

Kama ilivyo kwa mbio yoyote, hali ya hewa-na haswa kukamatwa katika hali mbaya ya hewa bila gia-inaweza kufanya au kuvunja utendaji wako. Kwa hivyo wakati wa kuokota mavazi hayo mazuri, usiende kwa fury, mwili mzima wa Chewbacca onesie na kofia inayofanana katika unyevu wa Florida. Hilo lilikuwa kosa la mume wangu kwenye Star Wars Half Marathon kwenye Walt Disney World. Yep, alionekana mzuri kama msaidizi wangu-nilikuwa Rey kutoka Star Wars:Kikosi Huamsha-na alipata shangwe nyingi: "Hiyo ni ahadi!" na "Lazima uwe moto!" Lakini nina hakika tunahitaji kuchoma suti hiyo, ilikuwa ya jasho sana.

Aina tofauti ya hali ya hewa inayoendesha inaweza kuwa ndoto, pia. Dada yangu na mimi tulikabiliwa na wakati wa digrii 32 kwenye Disney Princess 5K ya 2015, wakati tumevaa kama dada waovu kutoka Cinderella ... katika vichwa vya sketi na sketi. Lete koti kubwa na uwe tayari kurekebisha vazi lako kwa lolote hali ya hewa itakuletea siku hiyo.

Kimbia kwa Furaha

Watu wengi watakuambia kuwa Disney sio mahali pa "mbio" za kweli. Utataka kusimama ili kupata picha zilizo na wahusika wanaofuata kozi. Utataka kutulia kwa picha mbele ya Cinderella au Jumba la Urembo la Kulala. Kwa kifupi, utataka kupungua na kufurahiya uzoefu.

Jamii zinazoshikiliwa na Disney ni mazingira bora ya mabadiliko ya kasi kusahau PR au ushindani. Fikiria jamii za Disney kama mbio inayofanana ya Neverland-kuwa mtoto na ufurahie. Jipe uzoefu.

Au Unaweza Kwenda Kwa Utukufu

Nimepuuza kabisa somo lililopita na nikatoa yote katika mbio zilizodhaminiwa na Disney, na bado nilikuwa na wakati mzuri. Katika Marathon ya nusu ya Princess Princess ya 2012 niliendesha mbio mpya ya nusu marathon bora wakati nimevaa kama Cinderella. Kwenye Marathon ya Nusu ya Tinker Bell ya 2016, nilikimbia mbio yangu ya pili ya kasi zaidi ya nusu wakati nikiwa nimevaa kama Meg kutoka Hercules. Kila kozi ya marathon ya Disney ni gorofa, kwa hivyo ikiwa una bahati na hali ya hewa safi na safi, hakika unaweza kuongeza kasi yako.

sehemu bora? Nilifurahiya sana kila mbio. Wahusika, burudani, watazamaji, na roho ya wakimbiaji wengine wanaokuzunguka husaidia kubeba hadi kwenye safu ya kumaliza. (Haijalishi lengo lako ni nini, vidokezo hivi bora na ujanja wa wakati wote utakusaidia kufika hapo.)

Run kwanza, kisha Ziara

Nimejifunza hii kwa njia ngumu. Kwa kweli, ni kosa nililofanya yote tatu za nusu marathoni zangu za Disney mwaka huu. Kutembea kwato maili 30 kwa miguu katika siku nne kabla ya nusu marathon? Ndio, hiyo ni haswa nilichofanya kabla ya uzinduzi wa Disneyland Paris Half Marathon mnamo Septemba. Mnara wa Eiffel! Sacré-Cœur! Kukimbia kando ya Seine! Nilikuwa mjinga wa watalii. Njoo siku ya mbio miguu yangu ilikuwa toast.

Na katika Marathon moja ya Nusu Kengele ya Bell, nilifunga maili 18 kuzunguka mbuga-mandhari-12 kati yao siku moja kabla ya mbio. Oof, wazo mbaya, haswa ukizingatia nilikuja "hii" karibu na PR hiyo, tu kuishia kukauka kavu mara nane katika maili tatu zilizopita. (Soma kuhusu matukio hayo katika Je, Unapaswa Kukata Tamaa Lengo la Siha?)

Maadili ya hadithi: Ikiwa unaweza, jenga safari yako ili kukimbia kwanza na kucheza kwenye bustani baadaye. Ni rahisi sana kukusanya mileage isiyotarajiwa.

Fanya Rafiki, Fanya Rafiki

Ninaendesha mbio nyingi na mimi mwenyewe, lakini mbuga za Disney husaidia kukuza "zaidi merrier", ambayo ni nafasi nzuri ya kupata familia yako na marafiki wako kwenye mstari. Niliandamana na mama yangu kupitia mbio yake ya kwanza kabisa kwenye Walt Disney World 5K ya 2014. Miaka miwili baadaye, nilimtembeza kwa mwendo wa maili 6.2 (akiwa na umri wa miaka 70!) kwenye Tinker Bell 10K mwishoni mwa wiki ya Siku ya Akina Mama. (Soma juu ya Kwanini Ningependa Kukimbia na Wanawake.)

Pia nimekuwa upande ule mwingine wa watu hao wawili huku mume wangu mwenye kasi akiongoza mashtaka au kuniweka tu katika kampuni ya Princess Half, Wine & Dine Half, Star Wars Half, na Disneyland Paris Half.

Na marafiki wa marafiki wa marafiki ambao nilikutana nao miaka michache kabla, ulibahatisha, mbio tofautiDisney mbio-ilinisaidia kupitia Tinker Bell Half Marathon. Anzisha mazungumzo, iendeleze kwenye mitandao ya kijamii, na utaona nyuso za marafiki utakapofika kwenye mbio zinazofadhiliwa na Disney.

Lete (au Kukopa) Watoto

Kutazama mbio za watoto hunipa hisia zote. Mnamo 2012, nilisajili mpwa wangu na mpwa wangu (wakati huo alikuwa na umri wa miaka 3 na 5) kwa mbio ya watoto wa Disney kwa mara ya kwanza. Walizungumza juu yake kwa kipindi chote cha mwaka na kutundika medali zao kwenye vyumba vyao vya kulala. Imekuwa mila ya familia tangu wakati huo.

Kila mmoja ameniuliza nikimbie nao katika hafla kadhaa, kwa hivyo nimekuwa na furaha ya kukimbia kibinafsi mita 200, mita 400, na Mile Run kwa pande zao. Kawaida sipendi kuachwa kwenye vumbi kwenye mstari wa kumaliza. Lakini wakati mpwa wangu wa miaka 9 anaondoka kwa sababu anaweza kuona mstari wa kumaliza, huweka tabasamu kubwa usoni mwangu.

Nenda Umbali

Kuna zaidi ya hafla 35 za kukimbia na changamoto 10 za mbio wakati wa wikendi tisa katika kalenda ya mwaka ya RunDisney. Lakini kuna moja tu ya maili 26.2: Marathon ya Dunia ya Walt Disney. Ni njia ya kichawi ya kujipa changamoto, kama nilivyojifunza mnamo 2013 nilipokimbia mbio za maadhimisho ya miaka 20. Bado ni moja ya jamii ninayopenda, na nimekamilisha marathoni nane.

Kozi hiyo inachukua wakimbiaji kupitia mbuga zote nne za mandhari huko Walt Disney World-Magic Kingdom, EPCOT, Disney's Animal Kingdom, na Hollywood Studios-pamoja na ESPN World Wide of Sports Complex na maeneo mengine ya mapumziko. Kuweka tu, mbio ni lazima kwa marathoner yoyote. Na ni kozi nzuri na mbio ya kukimbia marathon yako ya kwanza, pia. Zaidi ya asilimia 50 ya wakimbiaji ni wachezaji wa kwanza. Pia ilikuwa marathon ya kwanza duniani ambapo wanawake walizidi wanaume. Wanawake ni asilimia 44 ya wakimbiaji wa mbio za marathoni kitaifa, lakini katika Marathon ya Dunia ya Walt Disney, wanawake hutawala kwa asilimia 52 ya wahitimu wote. (Wanariadha wa marathoni wa mara ya kwanza wanaweza kupata mshangao mwingi, kwa hivyo ninaweka pamoja orodha ya baadhi ya mambo unayoweza kutarajia.)

Kuwa Mlafi

Endesha mbio zote-hata mbio za watoto-wakati wa Hifadhi ya Disney inayoendesha wikendi. Nilifanya hivyo kwenye Wiki ya 5 ya Disney Princess Half Marathon-5K, 10K, nusu marathon, na mbio za watoto. Ndio, nilikuwa nimechoka, lakini uzoefu wa kulala, kula, na kupumua kukimbia kwa siku chache mfululizo ni safari yenyewe. Pamoja, unapata bling nyingi (medali za kuonyesha!).

Changamoto ya mbio ni alama ya runney. Yote ilianza na Mbio za Goofy na Shida ya Nusu, ambapo wakimbiaji hukamilisha Mashindano ya Walt Disney World Half Marathon na Walt Disney World Marathon siku za kurudi nyuma. Changamoto sasa zinaenea hadi karibu kila wikendi kwa michanganyiko ya mbio za 10K/nusu, pwani hadi pwani na hata nchi hadi nchi. Lakini zote ni ndogo ikilinganishwa na Changamoto ya Dopey (tazama nilichofanya huko?) Katika Walt Disney World Marathon Weekend-5K, 10K, nusu marathon, na marathon kwa siku nne mfululizo. Bado sijapata medali yangu ya Dopey, lakini nina macho yangu kwenye tuzo hiyo, pia.

Ifanye Ya Kichawi

Mume wangu alipendekeza wakati wa tafrija ya baada ya sherehe ya Disney Wine & Dine Half Marathon. Miaka mitano baadaye, tulikimbia Disneyland Paris Half Marathon pamoja kama familia iliyokua-nilikuwa na ujauzito wa miezi mitano wa binti yetu. Mama yangu wa familia, dada, shangazi, mjomba, na zaidi, wanaoishi katika majimbo manne tofauti-wamegeuza shughuli za Runney kuwa umoja wa familia. Kwa sisi, Disney imekuwa mahali pazuri pa kukusanyika, kufurahi, kusherehekeana, na ndio, kukimbia.

Pitia kwa