Rosasia Ni Nini—na Unaishughulikiaje?

Content.

• Rosacea ni nini?
• Je! Ni sababu gani za kawaida za rosasia?
• Ni nini kinachoweza kusababisha rosasia?
• Je! Ni matibabu gani bora ya rosasia?
• Pitia kwa

Kusafisha kwa muda wakati wa aibu au baada ya kukimbia nje kwa siku ya joto ya majira ya joto kunatarajiwa. Lakini vipi ikiwa una uwekundu unaoendelea kwenye uso wako ambao unaweza kuwa na nta na kupungua, lakini hautoweka kabisa? Unaweza kuwa unashughulika na rosasia, ambayo inakadiriwa kuathiri zaidi ya Wamarekani milioni 16, kulingana na Jumuiya ya Kitaifa ya Rosasia.

Rosasia ni hali ya muda mrefu, na sababu bado ni siri-lakini ingawa hakuna tiba, kuna njia za kudhibiti na kutibu. Hapo chini, wataalam wa ngozi wanaelezea rosasia ni nini, ni nini huchochea, na nini unaweza kufanya (pamoja na bidhaa za kutegemea) kusaidia kuweka rosacea katika kuangalia. (Kuhusiana: Nini Kinachosababisha Uwekundu Wote wa Ngozi Hiyo?)

Rosacea ni nini?

Rosacea ni hali ya ngozi ambayo husababisha uwekundu, matuta ya ngozi, na mishipa ya damu iliyovunjika, anaelezea Gretchen Frieling, MD, daktari wa ngozi aliye na Boston, mwenye udhibitisho wa bodi (utaalam wa pamoja wa ugonjwa wa ngozi na ugonjwa, utafiti wa magonjwa). Inaweza kutokea mahali popote kwenye mwili, lakini hupatikana sana usoni, haswa kwenye mashavu na karibu na pua. Dalili za Rosacea zinaweza kuanzia mpole hadi kali na ni pamoja na mchanganyiko wa uwekundu na matuta ingawa, mwisho wa siku, kuvuta sugu ndio ishara ya hadithi. (Inahusiana: Ukweli Kuhusu Ngozi Nyeti)

Je! Ni sababu gani za kawaida za rosasia?

Inathiri jamii zote, lakini ni ya kawaida kwa wale walio na ngozi nzuri, haswa wale wa asili ya Ulaya Kaskazini. Kwa bahati mbaya, sababu bado haijulikani sana. "Sababu halisi ya rosacea bado inapaswa kuamuliwa, ingawa jamii ya matibabu inachukulia historia ya familia kama sababu inayowezekana," anasema Dk Frieling.

Mbali na maumbile, uharibifu wa jua ni sababu nyingine inayowezekana. Wale walio na rosasia wanaweza kuwa na mishipa ya damu iliyozidi ambayo huvimba, ikionekana zaidi chini ya ngozi. Uharibifu wa jua unaweza kuimarisha hili, kwa vile huvunja collagen na elastini, protini zinazosaidia kusaidia mishipa ya damu. Wakati collagen na elastini huvunjika, mishipa ya damu inaweza kufanya vivyo hivyo, ambayo huunda uwekundu na kubadilika kwa rangi usoni. (Inahusiana: Lena Dunham Afunguka Juu ya Mapambano na Rosacea na Chunusi)

Unyeti wa sarafu na bakteria pia zinaweza kuchukua jukumu, anaelezea Dk Frieling, haswa linapokuja aina ya rosasia ambayo matuta yanahusika. Ikiwa una rosasia, unaweza kuwa nyeti zaidi kwa wadudu wadogo wanaoishi kwenye matandiko yako na hata katika tezi zako za mafuta (jumla, lakini kila mtu anazo), na kuchochea majibu ya kinga ambayo husababisha uvimbe nyekundu na texture mbaya ya ngozi.

Ni nini kinachoweza kusababisha rosasia?

Sababu kuu inaweza kuwa haijulikani, lakini angalau tunajua ni nini kinachoongeza hali ya ngozi. Mkosaji nambari moja: Kuangaziwa na jua, ambayo iliathiri asilimia 81 ya wagonjwa wa rosasia katika uchunguzi uliofanywa na Jumuiya ya Kitaifa ya Rosasia.

Ifuatayo, neno hilo la hofu "S" - mafadhaiko. Mkazo wa kihisia husababisha kutolewa kwa cortisol (inayoitwa kwa kufaa homoni ya mafadhaiko), ambayo husababisha kila aina ya uharibifu kwenye ngozi yako. Inachochea spike katika uchochezi, ambayo inaweza kuongeza na kuwa mbaya uwekundu kwa wale walio na rosacea. (Zaidi hapa: Masharti 5 ya Ngozi Ambayo Huzidi Kuwa Mbaya Kwa Mfadhaiko.)

Vichocheo vingine vya kawaida vya rosasia ni pamoja na mazoezi makali, pombe, vyakula vyenye viungo, na baridi kali au joto kali, na dawa zingine (kama vile corticosteroids na dawa za kutibu shinikizo la damu), anasema Dk Frieling.

Je! Ni matibabu gani bora ya rosasia?

Kunaweza kuwa hakuna tiba ya rosasia bado, lakini habari njema ni kwamba kuna hatua muhimu unazoweza kuchukua na bidhaa unazoweza kutumia kusaidia kudhibiti dalili.

Kwanza kabisa, ni muhimu kuamua ni vichocheo gani vyako mahususi. Je! Unaona kuvuta kupita kiasi baada ya darasa la mvuke la kusokota au margarita ya viungo? Eleza ni nini kinachosababisha ngozi yako ya ngozi na jaribu kuzuia vichocheo hivyo iwezekanavyo. (Inahusiana: Je! Lishe ya 'Rosacea' inafanya kazi kweli?)

Tumia mbinu ya jumla ya upole zaidi linapokuja suala la utunzaji wa ngozi. Aina zile zile za sheria zinatumika hapa kama vile wangefanya kwa mtu aliye na ngozi nyeti kwa ujumla. "Zingatia kutuliza, kutakasa sabuni na dawa za kulainisha, na njia zisizo na mafuta," anapendekeza Sheel Desai Solomon, M.D., daktari wa ngozi anayethibitishwa na bodi huko Raleigh, North Carolina. (Endelea kusoma kwa baadhi ya vipendwa vyake.)

Na, bila shaka, weka mafuta ya jua kila siku-kadiri SPF ya juu inavyokuwa bora zaidi. "Kupaka mafuta ya jua mara kwa mara kutasaidia kudhibiti dalili na kukulinda dhidi ya kupigwa na jua kama kichocheo," anaongeza Dakt. Solomon. Tafuta fomula ya wigo mpana yenye angalau SPF 30, na ushikamane na michanganyiko ya madini, ambayo kuna uwezekano mdogo wa kuwasha ngozi kama kemikali zinazofanana nazo. Jaribu chaguo hili linalopendwa na daktari wa ngozi: SkinCeuticals Fusion Physical Fusion UV Ulinzi SPF 50 (Nunua, $34, skinceuticals.com).

Kumbuka kwamba ikiwa mada ya OTC hayakukata, kuna matibabu ya kitaalam pia. Madaktari wa ngozi wanaweza kuagiza dawa za kuzuia dawa na mafuta ya dawa-ambayo hufanya kazi kubana mishipa ya damu-wakati lasers husaidia mishipa ya damu iliyovunjika. (Soma zaidi juu ya matibabu mepesi: Sophia Bush Anapendekeza Tiba ya Nuru ya Bluu kwa Rosacea na uwekundu)

Wakati huo huo, angalia chaguo nne za bidhaa zilizokubaliwa na derm unaweza kuongeza kwenye arsenal yako ili kusaidia kutuliza ngozi na kuweka rosacea:

Ngozi ya Garnier Maziwa ya Kutuliza ya Uso na Maji ya Rose(Inunue, $ 7, amazon.com): "Hii ni dawa ya kusafisha maziwa ambayo ina bei rahisi ambayo huondoa vipodozi na vichafuzi vya kila siku wakati pia inatuliza ngozi yako, shukrani kwa maji ya waridi katika fomula," anafafanua Dk.Solomon. Kwa kuongeza, pia haina parabens na rangi, ambazo zote zinapaswa kuepukwa na aina nyeti za ngozi.

Aveeno ya Kutuliza Povu inayotuliza Ultra(Nunua, $ 6 $11, amazon.com): Kiunga cha nyota katika hii kusafisha safi ni mmea wa dawa unaojulikana kama feverfew, ambayo inasaidia kutuliza rosasia na uchochezi mwingine wa ngozi, anabainisha Dk.Solomoni. Fomu hiyo haina hypoallergenic na haina sabuni, kwa hivyo haitakauka ngozi yako.

Wekundu wa Cetaphil Kupunguza Unyepesi wa uso wa kila siku SPF 20(Inunue, $11 $14, amazon.com): "Kafeini na allantoini katika dawa hii nyepesi nyepesi hupunguza uwekundu unaosababishwa na rosasia," anasema Dk Solomon. Pia kubwa? Ina tint kidogo ili kupunguza na hata nje nyekundu. Ingawa ina SPF, Dk. Solomon anashauri kutumia mafuta ya kujikinga na jua tofauti-na angalau SPF 30-juu ya moisturizer hii ili kuhakikisha ulinzi wa kutosha.

Cream ya Eucerin inayotuliza (Nunua, $ 9 $12, amazon.com): Dk.Solomon ni shabiki wa cream hii isiyokuwa na manukato kwa wagonjwa wote wa rosasia na eczema, kwani inajivunia shayiri za colloidal kusaidia kutuliza muwasho na mabaka mekundu. "Kuna pia glycerini kwenye hii cream ya kutuliza, ambayo huvutia unyevu kutoka hewani kutunza ngozi," anasema.

Pitia kwa