Yoga Ya Kimya Inaweza Kuwa Njia Bora tu ya Kupata Zen Yako

Content.

• Pitia kwa

Aina mpya za madarasa ya yoga ni dime kadhaa, lakini mwelekeo mpya uliopewa jina la "kimya yoga" umesimama. Fikiria ukifanya vinyasa yako kwenye chumba chenye taa nyeusi au bustani baada ya jua kuchwa, ukiburudisha kila kitu kwa kufurahisha lakini vidokezo vya sauti ya moja kwa moja na muziki unapiga kichwa chako. Huo ndio uzoefu wa hisia unaokusubiri katika madarasa ya hivi karibuni ya yoga na Sound Off, kampuni ambayo imegundua jinsi ya kuweka Zen kwenye jozi ya vichwa vya sauti vya waya visivyo na waya. (Tajriba nyingine ya hisia? Madarasa ya yoga yaliyofungwa macho.)

Sauti ya mwalimu wako na nyimbo za DJ (au orodha ya kucheza iliyotayarishwa awali) hutiririshwa kwako kupitia masafa ya redio ya masafa mafupi badala ya kukuzwa kupitia spika. (Kuhusiana: Je, Blacklight Yoga ni Chama Kipya cha Rave?) Kwa njia hiyo, hakuna shida kuona au kusikia mwalimu hata darasa likiwa na ukubwa gani, asema Lauren Chiarello, mwalimu wa mazoezi ya viungo ambaye ameongoza Madarasa ya Sauti Off. (Nenda kwenye soundoffexperience.com ili kutafuta tukio karibu nawe au kwa ajili ya studio zinazotoa madarasa.) Kidokezo cha kitaalamu: Ondoa vipokea sauti vyako vya masikioni kwa kipindi cha pili cha kati ili kuona kila mtu akisogea bila kelele kwa umoja wakati huwezi hata kusikia amri za kunong'ona za wanayogi. .

Pitia kwa