Kwanini Nilipata Upasuaji wa Kuondoa Ngozi

Content.

• Pitia kwa

Nilikuwa mzito sana maisha yangu yote. Nilienda kulala kila usiku nikitamani ningeamka "mwembamba," na kutoka nyumbani kila asubuhi nikiwa na tabasamu usoni mwangu, na kujifanya kwamba nilikuwa na furaha jinsi nilivyokuwa. Haikuwa mpaka nilipokuwa nje ya chuo kikuu na nilikuwa nimepata kazi yangu ya kwanza ya ushirika huko New York City kwamba niliamua ni wakati wa kupoteza uzito. Moyoni nilijua singefika mahali nilipotaka kuwa maishani ikiwa ningeendelea na njia hiyo mbaya. Nilikataa kupanda kwenye mizani, sikujua ni kiasi gani nilipaswa kupoteza, lakini nilijua nilikuwa mnene. Ilinibidi nifanye kitu juu yake. (Wakati wa aha wa kila mtu ni tofauti. Soma Watu 9 Mashuhuri Wanaopunguza Uzito kwa Njia Inayofaa.)

Ilikuwa rahisi mwanzoni: Niliacha kula vyakula vya kukaanga (nilikuwa shabiki mkubwa wa kitu chochote kilichokaushwa kwenye makombo ya mkate), nilienda kwenye barabara ya barabara na kutembea kwa muda mrefu kama ningeweza (wiki hizo chache za kwanza, hazikuwa zaidi ya dakika 20). ). Niliendelea kula nadhifu na kusonga zaidi, na uzito ulianza kushuka. Nilianza kiafya sana kwamba mabadiliko madogo yalisababisha mafanikio makubwa. Ndani ya miezi 6, mwishowe nilikuwa chini ya kikomo cha uzani wa baiskeli iliyokunjwa, kwa hivyo nilinunua moja na kusafiri maili 20+ pwani usiku. Nilichukua nafasi katika safu ya mbele ya madarasa ya Zumba Fitness niliyohudhuria mara nyingi kadiri nilivyoweza kila wiki. Nilikuwa nikiishi maisha ambayo ningeweza kufikiria tu mapema mwaka huo.

Mwaka mmoja na nusu baadaye nilikuwa najisikia bora kuliko hapo awali, nikifundisha madarasa ya Zumba, kukimbia, kuendesha maili 40+ usiku, na kudumisha kupungua kwa uzito wa pauni 130+. Nilifurahi na mabadiliko niliyoyafanya maishani mwangu, lakini bado nilikuwa na kazi nyingi ya kujikubali mwenyewe kama nilivyokuwa, kuchumbiana, na kweli wanaoishi maisha yangu kwa mara ya kwanza milele.

Nilipoanza safari hii, sikujua mengi juu ya athari za kupoteza uzito kupita kiasi. Vyombo vya habari havikuwa vinazungumza juu yake kwa njia yoyote isipokuwa ya kushangaza Hasara Kubwa ZaidiMabadiliko ya mtindo, na mimi binafsi sikujua mtu yeyote ambaye alikuwa amepoteza uzito mkubwa. Nilifikiri kupunguza uzito kungefanya matatizo yangu yote yaondoke, kuanzia mkazo wa kila siku wa maisha huko New York, hadi uwezo wangu wa kufanikiwa katika kazi yangu. Sio tu hizo zilithibitisha fantasasi, lakini kulikuwa na matokeo ya kushangaza kwa kupoteza uzito wangu kupita kiasi ambayo sikuwahi kutarajia.

Kama ngozi. Ngozi nyingi za ziada. Ngozi ambayo ilining'inia kutoka katikati mwa barabara yangu na haikuwa ikienda popote, licha ya juhudi zangu bora. Niliajiri mkufunzi na kuzingatia msingi wangu. Nilidhani kuongeza zaidi inaweza kusaidia, lakini hali ilizidi kuwa mbaya; nilivyozidi kupungua uzito, ngozi ikawa legevu na ikining'inia hata chini. Ikawa kikwazo kwa maisha yangu mapya yenye afya. Nilipata vipele na maumivu ya mgongo. Ngozi ilikusanywa katika sehemu zisizo za kawaida, ikining'inia kote, na ilikuwa ngumu kuwa na nguo. Ilinibidi niweke ngozi ya ziada kwenye suruali yangu, na ilikuwa changamoto ya muda, na yenye kukatisha tamaa kupata nguo zinazokaa vizuri. Sikuwa na wasiwasi kila wakati. Na nilikuwa na miaka 23 tu. Sikuweza kufikiria kuishi maisha yangu yote kwa njia hii.

Kwa hivyo, kama uzani ambao uliwahi kunizuia, niliona hii kama kikwazo kingine katika safari yangu ya kuwa na afya njema kwangu. Nilifanya kazi kwa bidii ili kupunguza uzito, na hii haikuwa jinsi nilitaka kuonekana. Kwa hivyo nilifanya utafiti mwingi, nikiondoa chochote kilichoonekana kuwa kizuri sana kuwa kweli. Niliondoa vifuniko vya miujiza, losheni, na vichaka vya chumvi, na nikaachwa na upasuaji wa gharama kubwa na wa uvamizi. Kuinua mwili kamili kuwa sawa. Wafanya upasuaji wangekata katikati ya njia yote kuzunguka kiwiliwili changu na kunirudisha pamoja tena, ukiondoa takriban pauni 15 za ngozi sikuhitaji tena.

Niliamua baada ya mashauriano yangu ya kwanza. Sikutarajia utaratibu, kovu (360 °), au kupona, lakini nilijua kuwa kwangu, hii ilikuwa muhimu. Ngozi ilikuwa ngumu kuifunika na ilining'inia mahali ambapo haikuwa yake. Ilikuwa inazidi kuwa ngumu kujificha na tayari nilikuwa najitambua vya kutosha, baada ya kuhangaika na uzito wangu maisha yangu yote. Kazi ilikuwa sababu yangu ya msingi ya kuchagua upasuaji wa kuondoa ngozi, lakini kuangalia vizuri na kujisikia ujasiri zaidi pia ilikuwa sehemu ya uamuzi wangu.

Polepole, nilianza kushiriki mpango wangu na marafiki. Wengine walitilia shaka uamuzi wangu. "Lakini vipi kuhusu kovu?" wangeuliza. Kovu? Ningefikiria. Vipi kuhusu pauni 10+ za ngozi zinazoning'inia kutoka kwa tumbo langu. Kwangu, zote zingekuwa majeraha ya vita, lakini kovu lilikuwa ndilo linaloweza kuishi. Nilichukua pesa zote ambazo ningeweka kwa uangalifu tangu chuo kikuu-hapo awali kilitengwa kwa maisha yangu ya baadaye-na niliweka miadi ya upasuaji.

Upasuaji huo ulikuwa wa saa nane. Nilikuwa hospitalini kwa usiku mmoja, nje ya kazi kwa wiki tatu, na nje ya mazoezi kwa sita. Kukaa bado ilikuwa mateso-kwa sasa nilikuwa nikitumia kutumia hadi masaa mawili kufanya mazoezi kila siku-na kupata nguvu zangu baadaye ilikuwa ngumu, lakini imekuwa miaka mitatu tangu upasuaji na sijawahi kujuta hata mara moja. Nimeweza kuchukua mazoezi yangu kwenda ngazi inayofuata, kusonga zaidi, na kupata nguvu na kasi. Sijisikii tena kama kuna kitu kiko njiani wakati ninakaa, kusimama, kuoga… kila wakati. Vipele vimepita. Akaunti yangu ya benki inajazwa tena polepole. Na ninajiamini zaidi katika kila kitu ninachofanya.

Hivi majuzi, nilianzisha blogi, Jozi ya Jays, na rafiki ambaye amepitia safari yake ya kupunguza uzito na sasa anafundisha watu wanaotaka kuishi maisha yenye afya. Tunashirikiana masomo ambayo tumejifunza ambayo tunayatumia, na kujadili jinsi tunavyoishi maisha yetu sasa, kufanya maamuzi ya chakula bora mara nyingi iwezekanavyo, kupiga darasa zetu tunazopenda za mazoezi ya mwili mara tano hadi sita kwa wiki, na kufanya shughuli kuwa sehemu ya jamii yetu kuishi-lakini bado tunafurahiya vinywaji vichache na marafiki na kulisha hamu zetu zinapotokea. (Soma zaidi ya Hadithi za Mafanikio ya Kupunguza Kupunguza Uzito ya 2014 hapa.)

Bado kuna ukumbusho mwingi wa nilikotoka, na ninapambana kila siku kudumisha nilipo. Bado mimi si "mwovu," na bado kuna ngozi ya ziada kwenye tumbo langu la juu na kunyongwa kutoka kwa mikono na miguu yangu. Sidhani nitakuwa raha katika bikini.

Lakini sikupitia haya yote ili nionekane mzuri ufukweni. Nilifanya hivyo kuwa vizuri zaidi kila siku: kazini, kwenye mazoezi, nikikaa kwenye kitanda changu. Kwangu, hii ilikuwa njia nyingine tu ya kuimarisha kwamba sitawahi kurudi nyuma, huyu ndiye mimi sasa, na ninaweza kupata bora kutoka hapa.

Pitia kwa