Kwa nini Jasho langu lina Chumvi? Sayansi ya Jasho

Content.

• Kwa nini jasho lina chumvi?
• Vipengele vya tezi ya Eccrine
• Vipengele vya tezi ya Apocrine
• Chakula na mazoezi pia huathiri jasho lako
• Faida za jasho
• Kushuka kwa jasho
• Kwa nini wale walio na cystic fibrosis wana jasho la ziada la chumvi?
• Inamaanisha nini nikitoa jasho kupita kiasi?
• Inamaanisha nini ikiwa sitatoa jasho?
• Uharibifu wa neva
• Kwa nini machozi na jasho zote zina chumvi?
• Kuchukua

Nyota wa pop Ariana Grande aliwahi kusema:

"Maisha yanapotupatia kadi / Fanya kila kitu kuonja kama ni chumvi / Halafu unakuja kama kitamu wewe / Kusimamisha ladha kali."

Linapokuja jasho lako mwenyewe, usisikilize kile Ari anasema: Ladha tofauti ya chumvi ndio unataka.

Hii ni kwa sababu jasho ni njia ya asili ya mwili wako sio tu kupoza, lakini pia kutoa sumu mwilini - hakuna juisi au utakaso wa lazima.

Lakini wakati chumvi ni sehemu nzuri ya jasho, sio kila mtu anatoka jasho sawa. Wacha tuingie kwenye sayansi nyuma ya jasho, kile utafiti unasema juu ya faida zake, na ni hali gani zinaweza kuathiri ni kiasi gani unatoa jasho.

Kwa nini jasho lina chumvi?

Jasho ni maji ambayo mwili wako hutengeneza kupoa. Jasho la aina hii linazalishwa na tezi za eccrine, ziko karibu kabisa na kwapa, paji la uso, nyayo za miguu yako, na mitende ya mikono yako.

Vipengele vya tezi ya Eccrine

Ndani ya maji ya jasho la eccrine yenye maji mengi kuna vifaa vingine, pamoja na:

• Sodiamu (Na⁺). Hii hutolewa kusaidia kudumisha usawa wa sodiamu katika mwili wako. Ni nini hufanya jasho lako kuonja chumvi.
• Protini. Karibu hupatikana katika jasho, ambayo husaidia kuongeza kinga yako ya kinga na kuimarisha ngozi yako.
• Urea (CH₄N₂O). Bidhaa hii ya taka hutengenezwa na ini wakati inachakata protini. Urea hutolewa kwa jasho hadi viwango vya sumu.
• Amonia (NH₃). Bidhaa hii ya taka hutolewa kwa jasho wakati figo zako haziwezi kuchuja nitrojeni yote iliyo kwenye urea kutoka kwenye ini lako.

Vipengele vya tezi ya Apocrine

Mwili wako pia hutoa jasho la mafadhaiko kutoka kwa tezi za apokrini. Hizi hupatikana katika viwango vikubwa zaidi kwenye kwapa, kifua na eneo la kinena. Wao pia ni tezi zinazohusika na harufu ya mwili wako (BO).

Chakula na mazoezi pia huathiri jasho lako

Kile unachokula na nguvu ya mazoezi yako pia inaweza kuathiri ni kiasi gani unatoa jasho na ni chumvi ngapi katika jasho lako.

• Kadiri unavyokula chumvi nyingi, ndivyo utakavyokuwa na chumvi zaidi jasho lako. Mwili wako unahitaji kuondoa chumvi hiyo kwa namna fulani. Jasho ni mchakato mkuu wa mwili wako wa kuondoa chumvi ili iweze kudumisha uzito mzuri na shinikizo la damu.
• Kadiri unavyofanya mazoezi makali, ndivyo chumvi unavyopoteza katika jasho lako. Unapoteza zaidi ya chumvi mara tatu kwa jasho wakati wa mazoezi ya kiwango cha juu, kama vile wakati wa kucheza mpira wa miguu wa Amerika au michezo ya uvumilivu, kama unavyofanya wakati wa mazoezi ya kiwango cha chini.

Faida za jasho

Jasho sio raha kila wakati, haswa ikiwa unatokwa na jasho ndoo kabla ya mkutano muhimu au wakati wa moto, uliojaa.

Lakini jasho lina faida nyingi, pamoja na:

• kusafisha ngozi yako ya ngozi ya uchafu, bakteria, na vitu vingine ambavyo vinaweza kuwa
• kusafisha bakteriakwenye ngozi yako kwa kufunga vijiumbe maridadi kwa misombo katika jasho iitwayo glycoproteins na kuziosha kwenye ngozi yako, pia inajulikana na neno baridi "kujitoa kwa vijidudu"
• kupunguza hatari yako ya kupata mawe ya figo ikiwa unamwagilia mara kwa mara unapotoa jasho, ikiruhusu protini na madini kutolewa kupitia jasho na mkojo
• kuondoa metali nzito zenye sumu kutoka kwa mwili wako katika viwango vya juu, haswa
• kuondoa kemikali zenye sumu, kama vile biphenyls zenye polychlorini (PCB) na, ambazo hupatikana sana kwenye plastiki na bidhaa zingine za kawaida, ambazo zinaweza kuwa na athari mbaya za mwili na utambuzi wa muda mrefu

Kushuka kwa jasho

Lakini jasho pia linaweza kuwa na shida.

Hapa kuna dalili za kusumbua zaidi za jasho ambazo zinaweza kusababisha uchaguzi wa lishe na mtindo wa maisha au hali ya msingi:

• Jasho tindikali: inaweza kusababisha asidiosis, mkusanyiko wa asidi nyingi mwilini mwako kutoka kwa lishe yako, kutoweza kwa mwili wako kuvunja asidi, au hata kutoka kufanya mazoezi mara kwa mara
• Jasho lenye kunuka: inaweza kusababisha jasho la mkazo linalotokana na tezi za apokrini au unapotumia vyakula na vinywaji fulani, kama nyama nyekundu na pombe
• Kuumwa, jasho la chumvi: inamaanisha unaweza kula chumvi nyingi, ambayo hutolewa kwa jasho lako na kuifanya kuuma macho yako au kupunguzwa yoyote wazi
• Jasho au mkojo wenye harufu ya samaki: mara nyingi ni ishara ya trimethylaminuria - hii hufanyika wakati mwili wako hauwezi kuvunja trimethylamine ya kiwanja, kwa hivyo hutolewa moja kwa moja kwenye jasho lako, na kusababisha harufu ya samaki
• Jasho kupindukia (hyperhidrosis): ni hali ambayo inamaanisha unatoa jasho sana

Kwa nini wale walio na cystic fibrosis wana jasho la ziada la chumvi?

Fumbo la cystic linatokana na mabadiliko katika jeni la cystic fibrosis transmembrane conductor conductor (CFTR).

Jeni la CFTR husababisha mkuta mnene, mnene ambao unaweza kufikia viwango vya hatari katika viungo vikuu kama mapafu, ini na matumbo.

Jeni la CFTR pia huathiri jinsi maji na sodiamu zinavyosafirishwa katika seli zote kwenye mwili wako, mara nyingi husababisha idadi kubwa ya kloridi ya sodiamu (NaCl) kutolewa kwa jasho lako.

Inamaanisha nini nikitoa jasho kupita kiasi?

Kutokwa jasho kupita kiasi (hyperhidrosis) mara nyingi ni hali ya maumbile isiyo na madhara. Fomu hii inaitwa msingi wa msingi wa hyperhidrosis.

Lakini aina nyingine, inayojulikana kama hyperhidrosis ya jumla, huanza unapozeeka na inaweza kusababisha kutoka:

• ugonjwa wa moyo
• saratani
• shida ya tezi ya adrenal
• kiharusi
• hyperthyroidism
• kumaliza hedhi
• majeraha ya uti wa mgongo
• ugonjwa wa mapafu
• Ugonjwa wa Parkinson
• kifua kikuu
• VVU

Inaweza pia kuwa athari ya dawa, kama vile:

• desipramini (Norpramini)
• nortriptyline (Pamelor)
• laini ndogo
• pilocarpine
• virutubisho vya lishe ya zinki

Inamaanisha nini ikiwa sitatoa jasho?

Jasho ni mchakato wa asili, muhimu. Kuto jasho ni la jambo zuri, na inaweza kumaanisha kuwa tezi zako za jasho hazifanyi kazi.

Unapozeeka, ni kawaida kwa uwezo wako wa jasho kupungua. Masharti ambayo huharibu mishipa yako ya uhuru, kama ugonjwa wa sukari, pia hufanya shida na tezi zako za jasho.

Ikiwa huna jasho kabisa, hata wakati unafanya mazoezi mara kwa mara, unaweza kuwa na hali inayoitwa hypohidrosis. Hali hii inaweza kusababishwa na:

Uharibifu wa neva

Hali yoyote inayosababisha uharibifu wa neva inaweza kuvuruga utendaji wa tezi zako za jasho. Hii ni pamoja na:

• Ugonjwa wa Ross
• ugonjwa wa kisukari
• shida ya matumizi mabaya ya pombe
• Ugonjwa wa Parkinson
• mfumo wa atrophy nyingi
• amyloidosis
• Ugonjwa wa Sjögren
• saratani ndogo ya mapafu ya seli
• Ugonjwa wa kitambaa
• Ugonjwa wa Horner
• uharibifu wa ngozi kutokana na kuumia, maambukizi, au mionzi
• psoriasis
• ugonjwa wa ngozi wa exfoliative
• upele wa joto
• scleroderma
• ichthyosis
• athari ya dawa inayoitwa anticholinergics
• hypohidrotic ectodermal dysplasia, au kuzaliwa na tezi chache za jasho

Kwa nini machozi na jasho zote zina chumvi?

Kama jasho, machozi ni sehemu ya maji, sehemu ya chumvi, sehemu maelfu ya vifaa vingine vinavyochangia ladha yake ya chumvi, pamoja na:

• mafuta ya mafuta
• zaidi ya protini 1,500
• sodiamu, ambayo hutoa machozi ladha yao ya chumvi
• bikaboneti
• kloridi
• potasiamu
• magnesiamu
• kalsiamu

Kuchukua

Usitoe jasho ladha ya chumvi ya jasho lako: Inatakiwa kuonja kwa njia hiyo kwa sababu mwili wako unaondoa kemikali na misombo ya ziada wakati pia unaweka pores yako wazi, ngozi yako safi, na mwili wako umepoa.

Mwambie Ari aweke kitamu mbali na afurahie ladha kali ya michakato ya kimetaboliki inayofanya kazi.